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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名(ID) らぴすらずり (9789)
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らぴすらずり
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2
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2
性別 男性
生年月日 非公開
血液型 AB型
居住地 岩手県
趣味
自己紹介 定期的に鬱発症
慢性的ではありません
普段は普通です
疲労とストレスが溜まるからか
何か強い自責の念にかられるか
どちらかだと思いますが
理由はわかりません
ヘルプを呼べないタチなので
思い詰めるといくとこまでいってしまい
自分でも対処できなくなり
全てをなげだしてしまいます
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このサイトを始めた頃からの 投稿を見返していた 本当に色んな事に悩んで わけわからん投稿をしていた日々 今も同じような事で悩んだりする 肩に力が入ってる時こそ 周りも同じだと思う事、一人では何も成せない 嫌な事からは逃げる、自分を大切にする このサイトで整理する、他人に出来る事は限られてる まずは自分を確立させる他人が作った自分は無視する さらけ出し過ぎない、大切な事を見失わない 生きる、死なない 2021年05月31日 02:54
突然貴方と話してると悲しくなってくる そんな事言わないでよ悲しくなるじゃん 僕はどうやら普通の会話というものが できないらしいのです、まぁそれが個性 いつも通る道にいつも歩きスマホしてる 人がいるのようざくね!? …避けて通ればよいのでは? と返したらきょとんとされました 毎日だよ!?毎日だとうざいじゃん! …毎日うざいと思いながら通るくらいなら 避けて通るか一言邪魔ですよって言えば? 冷たいかな 2021年05月31日 01:57
もし戻れるとしたらいつに戻る? そんな質問をされて、周りの人は 学生とか20代前半とか楽しかった 時に戻りたいようです 僕は戻りたくないと答えました 楽しかった事も辛かった事も 色んな事を経験して今があります 色んな事に挫折して心を病みました でも確かに頑張っていた自分を なかった事にはしたくないんです 今の自分も周りの人達も 今の僕が大切にしたいと思えたから 戻りたくないです面倒臭いからと言った 2021年05月31日 01:38
なんでかわかんないけど 気分が沈んだり体調悪かったり 些細なことが億劫になったり 注意散漫になったり 人に気が使えなくなったり とくにこれと言って何か あったわけでもない でも小さな事が積み重なって こうなっているのはわかる それが周期的にくる気分の沈み 他人の相談、愚痴を聞いた事 仕事の事、家族の事 それらのせいにしたくない気持ち 現実逃避を繰り返しても 今日になっていて明日も来る 生きてるなぁ 2021年05月31日 01:24
最近他人のフォローしたり フォローを頼まれたりする 僕のメンタルフォローしてくれまいか でもどうせ大丈夫?って聞かれても 大丈夫って言ってしまうんだ だから僕がフォローする人で 大丈夫じゃないって素直に言う人は 君は大丈夫って思ってしまう でも僕みたいな中途半端なメンタル持ちは 落ち込んでいる人にちょうどいい 気持ちもなんとなくわかるし 立ち直り方の引き出しもある どん底にも付き合えるしね 2021年05月15日 01:56
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今日は久しぶりに実家の方へドライブ。 生まれた場所、育った場所、思い出の家 沢山の僕が詰まった場所を見てきた。 場所によっては変わったり変わらなかったり でも僕が一番大切にしているあの場所は 変わらなかった。よかった。 僕が壊れた原因の家から引越して 新しい生活を始めたあの家。 DV親父が離婚後に監視に来た時に 普通の家庭とは違うんだからと涙ながらに 母が自由の無さを訴えた時に もう僕には関係ないと言えた。 初めて人生が自由だと思えたあの場所。 平屋のボロアパートで新幹線の音がうるさい 夏は暑いし冬は寒い、エアコンなんて無くて 線路の下に涼みに行ったり、毛布にくるまって 過ごした。その時に一緒にいてくれたのが 今の嫁で。それまでなんの自由もなく DV親父の元で窮屈な生活をしていた僕には 平屋のボロアパートなんてちょっと恥ずかしい けど、母がいて彼女がいて、暖かいご飯があって 自転車で何も気にしないで自由にどこまでも 行けるなんて日が来るとは思ってなかったから 初めて幸せと思える場所があの家だったから 他の人からみたら決して満足のいく生活では なかったかもしれない。友達とかが家に来た時 そんな反応してた。今の自分の家庭を見ても 相当底辺な生活をしてたと思う。 それでも母がアルバイトで僕を育ててくれた事 彼女と一緒にいる時間が幸せだと思った事 何より自分自身が自由になった事 他の家庭と比べてしまう事もあったけど 大自然と彼女との穏やかな時間が僕に 教えてくれた。そして凄く早かったけど 息子が出来て、いろいろ四苦八苦して 今に至るから、10年振りくらいに見た景色が 変わらなくて安心してしまった。 お昼は僕がアルバイトしていたラーメン屋さんで 懐かしのラーメンを食べました。 こちらも変わらない美味しさでした。 本日のアニメ vivid strike 僕の人生のルーツであるアニメ その日見たものの感想を。 リリカルなのはの関連作品ではありますが 格闘技の話でした。確かにリリカルなのは は魔法少女なのに格闘シーンがかっこいい 作品ではあった。なのでvivid strikeも 違和感なく見れました。 このアニメのテーマと言っても良い 主人公の親友が、イジメを機に格闘技を 始めて闇堕ちしている所を、主人公が 会心させるという内容、熱い。 自分の心の弱さを埋める為の努力と 誰かの為、みんなの為にに行う努力とでは 大きな差が生まれる事を表現していました。 主人公が親友の為に放つ言葉と拳には 熱い思いを感じたし、どうせ背負うなら どうしようも無い過去を背負うより 今一緒にいる人達の思いとか期待を 背負う方がなんか頑張れそうかなと。 そしてスポコンアニメあるあるですが 不動のエースより1回折れたどうしようもない 奴がみんなから声を期待を思いを投げられて なんとか踏ん張って乗り越えていく姿の方が ぐっとくる。あのどうにもならなくて やっと自分の本音を叫んでるシーンとか 頑張れ!って言いたくなる。 教育者としての苦難や選手の苦難も お互いが本音でぶつかってから そこからやっとスタートなんだなって。 結果だけが全てではなく、その過程の 努力も試合に出たという過程も 負けたけどここまではいけたという結果も全て その人の糧になる。勝った負けたは勝負した証。 どちらにせよ努力した事は消えないし 努力の仕方を知る。大きな成果を求めずに 小さな成果を積み重ねるべし どっかで誰かが言ってそうな言葉でしめました 2021年06月09日 01:51
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相談掲示板の投稿履歴

無気力、無行動、無力 2016年06月26日 23:27
Re:友達 2015年10月15日 02:56
Re:まぁこんなもんか 2015年10月11日 08:57
Re:まぁこんなもんか 2015年10月11日 08:39
まぁこんなもんか 2015年10月11日 00:42
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