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メンタルヘルス 診断

ユーザー名(ID) mikkochan (8327)
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mikkochan
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53
性別 女性
生年月日 50歳
血液型 AB型
居住地
趣味 整理整頓 料理 
自己紹介 4年前仕事のストレスから
抑うつになり引きこもりで
辛い毎日を過ごしていました😢

そんな生活から抜け出したくて、
カウンセリング,ボランティアで回復し🙋
念願だった仕事に復帰しました😵

しかしその後夢を叶えるのが難しいと
わかり再発昨年の6月から抗うつ剤服用

一人での在宅は今より悪化するので
会社へ鬱とカミングアウト
なんとか仕事をしながら
回復を願っています

宜しくお願いします😊
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抑うつになって一年 以前よりは 体も動くようになり  ボランティアにも 参加している でも何かか足りない 家事も驚くほど手抜きで 自宅があまり好きではない ボランティアで心にエンジンが かかると良いなと思っていたが そうでもない ただ生きているだけ 自分を責めもしない 鼓舞もしない 現状に甘えているだけ 自分の未来が描けない 2015年06月18日 17:19
人との交流があまりない 思うように外出できずに 引きこもりがち 家事を億劫がる そんな今の状態から 向けだしたい思いからボランティアに参加 当然以前のようにできない自分と向き合う  その場はなんとか乗り越えるが 自分ひとりになると 動かなくなる 本当に私は病で 動けないのだろうか? 自分の甘さにほとほと嫌になる 何が自分をそうさせているのか 自分でもわからない いい大人なのにいい加減にしてほしい 今の現状に甘えるのは 2015年06月02日 10:00
初めて投稿します。日中家にいることが多くて ネット検索でこのサイトにたどり着きました。 抗鬱剤の服用を始めて一年になります。精神的に安定しているので、少しづつ減薬を始めました。 鬱になったきっかけは、仕事や子供の進学、学校での役員など様々なことが重なって発症しました。 すでにストレスはないはずなのに 家事は必要最低限度 好きだった料理も嫌いになりました。外にでる必要がなければ 家にこもっている状態です  仕事や役員をきちんとできなかったことの負い目(鬱により)今の自分には精いっぱいしていることがないので 友人などに胸を張って会えないと感じてしまいます 減薬にはなりましたが 鬱はよくなっているのでしょうか? 怠け癖は治るのでしょうか? 2015年04月23日 12:00
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