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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名(ID) カコ (48953)
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カコ
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性別 女性
生年月日 27歳
血液型 A型
居住地 北海道
趣味 マンガを読んだり音楽を聴いたりYouTubeを見たりです
自己紹介 過去に起こった嫌な事が1日中頭に残ってひとり落ち込んだりイライラしたり、ふと目に入った単語によって言われて嫌だった事などが連想され鮮明に思い出したりします。

たいていパソコンやスマホで出来る娯楽が好きなくせに、ネットでもSNSや匿名掲示板などの書き込みから勝手に色々な被害妄想をしてしまいイライラしてしまいます。

成人して飲酒するようになってからこの症状が表れ始めたように思うので、今はお酒をやめようとしていますがなかなか上手くいかないです。

精神科に行った事はありますが、いちばん効き目の弱い精神安定剤を処方されただけで、特に病名はつきませんでした。
月経前不快気分障害(PMDD)のような症状もありますが婦人科には行けてないです。
たまに死にたいとも思ってしまいますが今までに自殺未遂や自傷行為はありません。

すぐにこのサイト以外でやりとりしようとする人、言葉遣いが汚ならしい、荒々しい人はごめんなさい。
良いなと思ったり共感したつぶやきにはイイネ!させて頂く事があります。不愉快でしたらブロックお願いします。
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つぶやきの投稿履歴

特に何も出来てないのに気持ちだけ疲れてる😞 2020年11月30日 14:56
おはようございます ズルだけどお酒のんで夜寝てこの時間に起きれた😀 2020年11月30日 06:17
クリスマスケーキのチラシが目に毒です🎄🎂 ホールケーキよりショートケーキを色々な種類食べるほうが好きだけど揺らぐ 2020年11月29日 17:00
推しキャラの声優さん自身が気になる 推しキャラフィルターがかかってるのかな😝ww 2020年11月29日 14:24
大きさはそれほどだけど、持って運ぶとなるとけっこう重い家具を 引き出しを取り外して軽くしたりしながらどうにか2階→1階まで移動できた😅✨ 疲れた😅💦 2020年11月26日 17:32
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Re:久しぶりに街でたんですが 2020年11月23日 11:35
Re:辞めたいが言い出しづらい 2020年11月21日 02:23
Re:創価学会とはそんなに恐ろしいところですか? 2020年11月06日 10:53
Re:どうしてこうなるのか 2020年10月30日 16:54
Re:電車で 2020年10月08日 19:56
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Re:死にたい、辛い気持ちを吐き出すスレ 2020年11月27日 15:34
Re:死にたい、辛い気持ちを吐き出すスレ 2020年10月25日 17:36
Re:励まされる曲 2020年09月15日 01:44
Re:目標とかを立ててがんばるスレ 2020年02月08日 15:09
Re:目標とかを立ててがんばるスレ 2020年01月26日 21:29
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