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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名 moca**
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moca**
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性別 女性  
生年月日 1981年7月7日(38歳)
血液型 B型
居住地 東京都
趣味 読書 音楽 ネット 競馬 野球観戦
自己紹介 精神障害者保健福祉手帳3級 
年金なし

摂食障害(過食嘔吐⇒過食⇒沈静化ほぼ回復)
気分変調症(低め安定)
睡眠障害(無呼吸かも?)
AC
発達障害グレーゾーン

15歳で摂食障害を発症しました。
22歳で気分変調症(当時は抑うつ神経症)と診断されました。


学生時代は心理学を専攻してました。
でも専門は精神障害と依存症。修士論文は当事者研究。
あんなに勉強したのに、心理学の知識はすっかり飛びました。
ときどき、知ったかぶって(参考書見ながら)相談掲示板のスレッドに書き込んでたりします。

31歳のときに関西の田舎を飛び出して上京してきました。
いまだに関西弁。国内バイリンガルです。

話せばわかりますが、どこにでもいる普通の女性です。

ペーパー精神保健福祉士です。

のんびり話せる相手が見つかればいいなあと思って、トリセツを使ってみました。
Skype、カカオあります。LINEは現実世界用。音質ならSkypeかなあ。

@メンタルの古参。もしかしたら最古参かも?

よろしくお願いします。
職業就職活動中
身長ふわっと167cm
体重めっちゃ重い
足のサイズ24.5cm
髪型ショート
髪の色黒(染めた)
瞳の色
体型がっちりデブ
特技雑学
口癖ちゃうねん~しらんけど。
性格明朗快活、温厚、おおらか、マメ etc
長所明るい、凝り性、勉強家 etc
短所だらしない、大雑把、飽き性、たまにひとりでキレる etc
自慢できること雑学女王
チャームポイント腫れぼったいアーモンドアイ
自分を動物に例えるとネコと言われたことがある
似ている芸能人痩せてた頃は、ブサイクな木村佳乃、友近、南海キャンディーズのしずちゃんなど。最近ならメイプル超合金の安藤なつ、ゆりやんレトリィバァとか。
持っている資格精神保健福祉士、修士、普通自動車免許(AT限定)
使っている携帯iPhone 7
好きなタイプ頭のいい人、背が高くて痩せてる人
嫌いなタイプ頭の固い人、八方美人な人
好きな食べ物和食
嫌いな食べ物燻製もの、マヨネーズ和えのサラダ、洋風ドレッシング、こってりしたもの
好きな飲み物麦茶、オレンジジュース、グレープフルーツジュース、ブラックコーヒー、紅茶
嫌いな飲み物ビール、アルコール類 嫌いというか苦手
好きな教科英語、国語、心理学、精神医学
嫌いな教科理系全般
好きなアーティスト蜷川実花、岡田敦
好きな芸能人尾野真千子、厚切りジェイソン、ロザン、田中圭、林遣都、内藤剛志
好きなテレビ番組ニュース、報道系、ドキュメンタリー、スポーツ番組。具体的な番組だったら「アラサーちゃん」「臨死!江古田ちゃん」「おっさんずラブ」、そのときどきのドラマ
好きな映画「萌の朱雀」「誰も知らない」「ワンダフルライフ」「嫌われ松子の一生」「クワイエットルームにようこそ」「17歳のカルテ」「ストロベリーショートケイクス」「ヘルタースケルター」「ふがいない僕は空を見た」「ソラニン」
好きな本「閉鎖病棟」「クワイエットルームにようこそ」「生きてるだけで、愛。」「太陽の塔」「BAD KIDS」「コインロッカー・ベイビーズ」「逃亡くそたわけ」
好きな漫画「健康で文化的な最低限度の生活」「ソラニン」「ディスコミュニケーション」「DOLL」「ブラックジャックによろしく~精神科編~」「ヘルタースケルター」「リバーズ・エッジ」「ストロベリーショートケイクス」「B.B.Joker」「4ジゲン」「究極超人あ~るくん」
好きな雑誌Gallop 
好きな音楽Cocco、アーバンギャルド、ミオヤマザキ、access、ドリカム、BEGIN、KOKIA、THE YELLOW MONKEY、GARNET CROW、GOOSE HOUSE、中島みゆき、坂本龍一、葉加瀬太郎、最近だと米津玄師、須田景凪など
好きな色黒、白、赤
好きなゲーム昔はダービースタリオンをよくやってた
好きなスポーツテニス、ラグビー、水泳、競馬
好きな動物ネコ、馬
好きな場所家、競馬場
将来の夢精神保健福祉士 相談支援専門員を取ってくれと言われているが…。
休日の過ごし方競馬見てるか寝てるか
今欲しいもの集中力、面接度胸、内定
今行きたいところ北海道の馬産地
今やりたいこと研究
幸せを感じる瞬間寝てる時
最近のマイブーム創作
生まれ変わったら同じ人生は歩みたくない
何フェチ?
つぶやきの頻度たまに、気が向いたとき
主につぶやく内容競馬のこととか、他愛もない日常とか メンタルに関することはあんまりつぶやいてないな
煙草の銘柄iQOS メンソール PloomTECH アップルミント どっちもそろそろ止めたい
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1
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つぶやきの投稿履歴

寂しくないといえば嘘になる 2019年08月07日 02:51
父親から捨てられたトラウマが蘇って立ち上がれない。 「お前はいらない」が頭の中でぐるぐる回ってる。 2019年08月05日 02:42
「moca**ちゃん、彼氏できたら新しいアイコス買ってあげる」 よっしゃー!!!俄然やる気が出たw 2019年08月02日 05:36
ODするのは10年ぶりぐらい。リスカは8年やってない。 2019年08月01日 21:29
すごーく久しぶりにODしたら足元ふらふらで、ロフトの階段から転げ落ちるの巻 2019年08月01日 21:11
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過食嘔吐が始まる前、私はそこそこ太っていた。だから誰にも相手にされていなかった。 過食嘔吐が始まって痩せ始めると、途端に電車やバスでは痴漢に遭うようになり、今まで私に興味のキの字も見せてこなかった同級生の男子が私に近寄ってくるようになった。 「人って調子いいなあ」って普通は思うんだろうけど、私はそれ以上に気持ち悪かった。 近寄ってくる男子は、どストレートに「エッチしよ」とか誘ってくる奴もいて、自分が性的対象になっていることが恐怖でたまらなかった。 今までそうじゃなかったのに、突然自分が性的対象になるって、すごく恐怖だ。 もちろんだが危ない目にも遭った。いまでもトラウマだ。 過食嘔吐が止まって太り出したら、もう誰も見向きはしなくなった。 いまは超安全だ。 太り出してからダイエットをしなかったのは、症状がまだ治まってなかったのもあるけど、自分を性的対象にしないためだった。 あんな恐怖や気持ち悪さを感じるぐらいなら、太っていたほうがずっとずっとマシだったから。 2019年07月05日 21:30
Twitterのフォロワーさん(現職の精神保健福祉士さん)が、「精神保健福祉領域で働くなら読んでおくといいよ」とオススメされていたのを5冊一気買いw 金ないのにwwないのにwww GWはこれで時間を潰せそうです。 ・居るのはつらいよ 東畑開人 ・技法以前 向谷地生良 ・看護のための精神医学 中井久夫+山口直彦 ・はじめての精神科 春日武彦 ・自傷行為と理解と援助 松本俊彦 気になる人はAmazonで。 2019年04月19日 01:55
心理カウンセラーっていろんな仕事・資格があるけど、その中でも最上位は臨床心理士と公認心理師かな。 心理の国家資格化で、私が一番期待してたのは、臨床心理士、産業カウンセラー、認定心理士ぐらいの仕事で使えそうな資格以外の民間資格が淘汰されるだろうなってこと。 まあ、臨床心理士も民間資格だけどさ。 公認心理師として国家資格化されて、利用する人にとって一番のポイントは、心理療法の類が保険適用になる可能性があること。 カウンセリングは今実費のところが多いからね。1時間4000~5000円ぐらいが相場かな? (私は保険適用のところにしか行ったことがないから相場がわからん) しかし私が以前から気にかかってるのは、臨床心理士って名称独占資格なので無資格者は名乗れないんだけど、「心理カウンセラー」って誰でも名乗れちゃうんだな。 だから心理学科卒の私が突然今日から「私は心理カウンセラーです。今日からカウンセリングルーム開設します」って言っても何ら問題ない。 @メンタルにも多いよね。カウンセラーの人や心理士の人。何心理士かわからんけど。 一回Skypeで、カウンセラーやってるって人に声かけられたこともあるし。 正直、4年制の心理学科or心理の修士課程を行ってない状態で出てない人が治療者になるって、個人的には非常に怖い。 バイスティックの7原則ちゃんとやったんかなとか、余計なお世話だけど。 臨床心理士って、臨床心理学の院出ればなれちゃうから、学部の専攻は問わないって感じだったんだけど、公認心理師は学部も心理学じゃないとダメらしい。 公認心理師に関しては、ぶっちゃけ博士課程まで行って、みっちりトレーニングを積むべきだと思ってる。 修士課程ってキャリア的にも中途半端だし。 医者にはどうあがいても追いつけないわけだから、そのぶん違うアプローチでの勉強が必要と思うわけね。 たぶん臨床心理士もこれから先は公認心理師に一本化されていくと思う。 だらだら書いたけど、単にこれ、臨床心理士になれなかった負け犬の遠吠えです。 あ、ちなみにバイスティックの7原則も習ったけど、全部忘れました。 2019年02月02日 08:39
むかしむかしある関西の田舎町に桃というメンヘラ女子大生がいました。 桃は15歳から過食嘔吐を患っていましたが、誰にも相談できず、病院にも通っていませんでした。 大学4回生ごろ、桃は実家からかっぱらってきたノートPCでインターネットを始めました。 手始めにインストールしたのはMSNメッセンジャーでした。 桃はメッセンジャー友達を探すために、2ちゃんねるのメンタルヘルス板に出入りするようになりました。 桃は競馬が好きだったので、アカウントを競争馬の名前にしていました。 あっという間に、桃のメッセンジャーはたくさんの人であふれかえるようになりました。 メンタルに病を抱える人ならわかると思いますが、こういう病気の方々は低気圧に弱い方が多いです。 台風が来ると、メッセンジャー友達全員が、西から順番に具合が悪くなっていきました。 また、寒くなると冬季うつがくるので、今度は北から順番に具合が悪くなっていきました。 桃はカウンセラーになりたいという夢を持っていたので、卒業後は大学院へ行くつもりでした。 しかし現役では受験に失敗。一浪することになりました。 受験勉強をしながら、ネットにかじりつく日々を送っていました。 一浪と熟考の末、研究者を目指すことにした桃は、関西某都市の大学院に進むため引っ越しました。 交通アクセスのいい都会に引っ越したので、勉強そっちのけでオフ会し放題でした。 サシオフ(1:1のオフ)もしょっちゅうでした。 次第に、コミュニケーションツールがメッセンジャーからSkypeに変わりました。 ツールが変わるごとに、ネットの人間関係は整理され、スリムになっていきました。 今はSNSなどでしょうか。 あれから10数年。 今では、当時のメッセンジャー友達はほとんど残っていません。 つながっているのは、5人ほどです。 当時、あんなにどんちゃん騒がしかったメンヘル板のメンバーはどうしているのでしょうか。 2018年12月21日 22:35
最近、ついに、というか、とうとうSkypeにも既読機能が実装されましたね。 これのおかげでひっじょーにめんどくさい。 私のネット歴は21?22歳?頃から。 その頃ってまだSkypeはなくて、YahooとかMSNのメッセンジャーで、もちろん既読機能なんてものはない。 でも当時知り合った人とは、ゆるゆるとがっつりと今でも続いてたりする。だからもう15年ぐらい。 最近知り合った人で一番続いてるのでももう5年ぐらいか。 で、その長続きしてる友達と、続かない友達は、何が違うのかを比較してみた。 導き出したのがこれ。 ・既読・未読スルーしても、されても、気にしていない。 ・緊急性を要するもの以外、返信が遅れても気にしていない。 続いてる人とのあいだに共通してるのがこのふたっつ。 私が上京したことで遠く離れてしまった人もいるけど、逆に近くになった人もいる。去年、そのうちのひとりと、14年越しに初めて一緒にご飯食べに行った。「お互い年取ったねー」なんて言いながら。 続いている人たちのほとんどが年上だってのもあるのかもしれないけど、私を甘やかしてくれてるのかもしれないけど、みんなおおらかだ。 電車に乗っても、みんなスマホ見てて、なんかある意味ホラーだよなあって思うときがある。『世にも奇妙な物語』でやってた、SNSでキラキラ女子を演じ続ける乃木坂の白石のやつみたい。 なので既読機能がついてるツールは向いてないんだな、たぶん。 LINEなんて特に、ちょっとでも返信が遅れると切られちゃうし。 というわけで、リアルでもネットでも人間関係は難しいのでした。って、なんも考察になってねぇな。 2018年10月25日 23:25
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Re:恋愛 2019年08月09日 00:14
Re:恋愛 2019年08月06日 12:33
Re:恋愛 2019年08月06日 00:07
Re:恋愛 2019年08月06日 00:06
Re:恋愛 2019年08月05日 23:59
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話を聞いてくれる人 2019年07月31日 18:15
ゆるい感じで 2019年07月14日 17:16
明日誕生日なんです 2019年07月06日 14:28
Re:ゆるーい感じで 2019年05月23日 22:32
ゆるーい感じで 2019年05月20日 21:53
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Re:【おくすり手帳】くすりと笑った出来事記録 2019年06月12日 00:35
Re:【おくすり手帳】くすりと笑った出来事記録 2019年04月06日 15:18
Re:【おくすり手帳】くすりと笑った出来事記録 2019年04月06日 15:15
Re:【おくすり手帳】くすりと笑った出来事記録 2019年04月05日 23:57
Re:【おくすり手帳】くすりと笑った出来事記録 2019年02月14日 07:28
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