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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名 moca**
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moca**
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性別 女性  
生年月日 1981年7月7日(37歳)
血液型 B型
居住地 東京都
趣味 読書 音楽 PC ネット 競馬 
自己紹介 精神障害者保健福祉手帳3級 
年金なし

摂食障害(過食嘔吐⇒過食⇒沈静化ほぼ回復)
気分変調症(低め安定)
睡眠障害(無呼吸かも?)
AC
発達障害グレーゾーン


15歳で発病した摂食障害は、アイデンティティになっています。
回復期の今、このまま回復していいのだろうかと葛藤しています。
回復する前に、えらいことになったこの体重をどうにかして欲しいんですが。

大学・大学院で心理学を専攻してました。
でも専門は精神障害と依存症。当事者研究をしていました。
あんなに勉強したのに、心理学の知識はすっかり飛びました。
ときどき、知ったかぶって(参考書見ながら)相談掲示板のスレッドに書き込んでたりします。

31歳のときに関西の田舎を飛び出して上京してきました。
ところどころで関西弁が出ます。

いい年をしていますが、子ども時代をやっていないのでおこちゃまです。
いわゆるアダルトチルドレンというやつです。分類するならヒーローとリトルナース。

子ども時代をやり直しながら、使えるものはフル動員して、回復を目指しています。
話せばわかりますが、どこにでもいる普通の女子です。

そろそろ(かなり?)女子って自称するのが辛い年になりましたね。
なんて自称すればいいでしょう?

ペーパー精神保健福祉士です。

のんびり話せる相手が見つかればいいなあと思って、トリセツを使ってみました。

Skypeやってます。
Skype ID:untitled_81
簡単なプロフと@メンタルからと添えてくれたら、だいたいは承認します。

よろしくお願いします。
職業求職中
身長ふわっと167cm
体重めっちゃ重い
足のサイズ24.5cm
髪型ショート
髪の色白髪まじりの黒
瞳の色
体型デブだよ
特技雑学
口癖ちゃうねん~しらんけど。
性格明朗快活、温厚、おおらか、マメ etc
長所明るい、凝り性、勉強家 etc
短所だらしない、大雑把、飽き性、たまにキレる etc
自慢できること雑学女王
チャームポイント腫れぼったいアーモンドアイ
自分を動物に例えるとネコと言われたことがある
似ている芸能人痩せてた頃は、ブサイクな木村佳乃、友近、南海キャンディーズのしずちゃんなど。最近ならメイプル超合金の安藤なつ。
持っている資格精神保健福祉士、修士、普通自動車免許(AT限定)
使っている携帯iPhone 7
好きなタイプ頭のいい人、背が高くて痩せてる人
嫌いなタイプ頭の固い人、八方美人な人
好きな食べ物和食
嫌いな食べ物燻製もの、マヨネーズ和えのサラダ、こってりしたもの
好きな飲み物麦茶、オレンジジュース、グレープフルーツジュース、ブラックコーヒー
嫌いな飲み物ビール、アルコール類 嫌いというか苦手
好きな教科英語、国語、心理学、精神医学
嫌いな教科理系全般
好きなアーティスト蜷川実花、岡田敦
好きな芸能人尾野真千子、厚切りジェイソン、ロザン、田中圭、林遣都、内藤剛志
好きなテレビ番組ニュース、報道系、ドキュメンタリー系、スポーツ番組。具体的な番組だったら「アラサーちゃん」「臨死!江古田ちゃん」「おっさんずラブ」、そのときどきのドラマ
好きな映画「萌の朱雀」「誰も知らない」「ワンダフルライフ」「嫌われ松子の一生」「クワイエットルームにようこそ」「17歳のカルテ」「ストロベリーショートケイクス」「ヘルタースケルター」「ふがいない僕は空を見た」
好きな本「閉鎖病棟」「クワイエットルームにようこそ」「生きてるだけで、愛。」「太陽の塔」「BAD KIDS」「コインロッカー・ベイビーズ」「逃亡くそたわけ」
好きな漫画「健康で文化的な最低限度の生活」「ソラニン」「ディスコミュニケーション」「DOLL」「ブラックジャックによろしく~精神科編~」「ヘルタースケルター」「リバーズ・エッジ」「ストロベリーショートケイクス」「B.B.Joker」「4ジゲン」「究極超人あ~るくん」
好きな雑誌Gallop 
好きな音楽Cocco、アーバンギャルド、ミオヤマザキ、access、ドリカム、BEGIN、KOKIA、中島みゆき、坂本龍一、最近だと米津玄師など
好きな色黒、白、赤
好きなゲーム昔はダービースタリオンをよくやってた
好きなスポーツテニス、ラグビー、水泳、競馬
好きな動物ネコ、馬
好きな場所家、競馬場
将来の夢精神保健福祉士
休日の過ごし方競馬見てるか寝てるか
今欲しいもの集中力、面接度胸、内定
今行きたいところ北海道の馬産地
今やりたいこと研究
幸せを感じる瞬間寝てる時
最近のマイブーム創作
生まれ変わったら同じ人生は歩みたくない
何フェチ?
つぶやきの頻度ごくたまに
主につぶやく内容競馬のこととか、他愛もない日常とか メンタルに関することはあんまりつぶやいてないな
煙草の銘柄iQOS メンソール PloomTECH アップルミント どっちもそろそろ止めたい
アクセス環境
アクセス数
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2
昨日
6
トータル
2,982

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Dr.コパの助言通り、肉と卵を食べ、白、赤、金を身に付け、5と8に絡む馬を買い、もちろんコパノキッキングを買い、ゴールドドリーム(赤帽)に流す予定の私は明日きっと馬券が当たる(当たらない)。 2019年02月16日 21:06
オープンでダメ、クローズでダメ、常勤狙ってダメ、非常勤狙ってダメ、人気職種狙ってダメ、比較的人気なさそうなとこ狙ってダメ、知人のツテ頼ってダメ。 次はどこ狙う? 2019年02月14日 18:35
うーん、就労移行支援事業所も考えたほうがいいのか。。。 しかしそうなるとPの仕事に就けない可能性が出てくるしなあ。。。 2019年02月14日 17:19
今日も今日とて不採用通知。。。 オープンで行っても落ち、クローズで行っても落ち。どうせいと。 今回は知人のツテだったけど、どうせ落ちるなら面接中にひとボケ入れたらよかった。 2019年02月14日 16:51
月経過多+月経不順+結構重めのPMSというトリプルコンボで婦人科治療中。 ピルを飲んでますが、休薬期間中の生理とおぼしき出血が3ヶ月ぐらいない。 婦人科主治医は「大丈夫よー」って言うけど、さすがに不安になるなー。ないならないで楽でいいんだけど。 2019年02月14日 01:34
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心理カウンセラーっていろんな仕事・資格があるけど、その中でも最上位は臨床心理士と公認心理師かな。 心理の国家資格化で、私が一番期待してたのは、臨床心理士、産業カウンセラー、認定心理士ぐらいの仕事で使えそうな資格以外の民間資格が淘汰されるだろうなってこと。 まあ、臨床心理士も民間資格だけどさ。 公認心理師として国家資格化されて、利用する人にとって一番のポイントは、心理療法の類が保険適用になる可能性があること。 カウンセリングは今実費のところが多いからね。1時間4000~5000円ぐらいが相場かな? (私は保険適用のところにしか行ったことがないから相場がわからん) しかし私が以前から気にかかってるのは、臨床心理士って名称独占資格なので無資格者は名乗れないんだけど、「心理カウンセラー」って誰でも名乗れちゃうんだな。 だから心理学科卒の私が突然今日から「私は心理カウンセラーです。今日からカウンセリングルーム開設します」って言っても何ら問題ない。 @メンタルにも多いよね。カウンセラーの人や心理士の人。何心理士かわからんけど。 一回Skypeで、カウンセラーやってるって人に声かけられたこともあるし。 正直、4年制の心理学科or心理の修士課程を行ってない状態で出てない人が治療者になるって、個人的には非常に怖い。 バイスティックの7原則ちゃんとやったんかなとか、余計なお世話だけど。 臨床心理士って、臨床心理学の院出ればなれちゃうから、学部の専攻は問わないって感じだったんだけど、公認心理師は学部も心理学じゃないとダメらしい。 公認心理師に関しては、ぶっちゃけ博士課程まで行って、みっちりトレーニングを積むべきだと思ってる。 修士課程ってキャリア的にも中途半端だし。 医者にはどうあがいても追いつけないわけだから、そのぶん違うアプローチでの勉強が必要と思うわけね。 たぶん臨床心理士もこれから先は公認心理師に一本化されていくと思う。 だらだら書いたけど、単にこれ、臨床心理士になれなかった負け犬の遠吠えです。 あ、ちなみにバイスティックの7原則も習ったけど、全部忘れました。 2019年02月02日 08:39
むかしむかしある関西の田舎町に桃というメンヘラ女子大生がいました。 桃は15歳から過食嘔吐を患っていましたが、誰にも相談できず、病院にも通っていませんでした。 大学4回生ごろ、桃は実家からかっぱらってきたノートPCでインターネットを始めました。 手始めにインストールしたのはMSNメッセンジャーでした。 桃はメッセンジャー友達を探すために、2ちゃんねるのメンタルヘルス板に出入りするようになりました。 桃は競馬が好きだったので、アカウントを競争馬の名前にしていました。 あっという間に、桃のメッセンジャーはたくさんの人であふれかえるようになりました。 メンタルに病を抱える人ならわかると思いますが、こういう病気の方々は低気圧に弱い方が多いです。 台風が来ると、メッセンジャー友達全員が、西から順番に具合が悪くなっていきました。 また、寒くなると冬季うつがくるので、今度は北から順番に具合が悪くなっていきました。 桃はカウンセラーになりたいという夢を持っていたので、卒業後は大学院へ行くつもりでした。 しかし現役では受験に失敗。一浪することになりました。 受験勉強をしながら、ネットにかじりつく日々を送っていました。 一浪と熟考の末、研究者を目指すことにした桃は、関西某都市の大学院に進むため引っ越しました。 交通アクセスのいい都会に引っ越したので、勉強そっちのけでオフ会し放題でした。 サシオフ(1:1のオフ)もしょっちゅうでした。 次第に、コミュニケーションツールがメッセンジャーからSkypeに変わりました。 ツールが変わるごとに、ネットの人間関係は整理され、スリムになっていきました。 今はSNSなどでしょうか。 あれから10数年。 今では、当時のメッセンジャー友達はほとんど残っていません。 つながっているのは、5人ほどです。 当時、あんなにどんちゃん騒がしかったメンヘル板のメンバーはどうしているのでしょうか。 2018年12月21日 22:35
最近、ついに、というか、とうとうSkypeにも既読機能が実装されましたね。 これのおかげでひっじょーにめんどくさい。 私のネット歴は21?22歳?頃から。 その頃ってまだSkypeはなくて、YahooとかMSNのメッセンジャーで、もちろん既読機能なんてものはない。 でも当時知り合った人とは、ゆるゆるとがっつりと今でも続いてたりする。だからもう15年ぐらい。 最近知り合った人で一番続いてるのでももう5年ぐらいか。 で、その長続きしてる友達と、続かない友達は、何が違うのかを比較してみた。 導き出したのがこれ。 ・既読・未読スルーしても、されても、気にしていない。 ・緊急性を要するもの以外、返信が遅れても気にしていない。 続いてる人とのあいだに共通してるのがこのふたっつ。 私が上京したことで遠く離れてしまった人もいるけど、逆に近くになった人もいる。去年、そのうちのひとりと、14年越しに初めて一緒にご飯食べに行った。「お互い年取ったねー」なんて言いながら。 続いている人たちのほとんどが年上だってのもあるのかもしれないけど、私を甘やかしてくれてるのかもしれないけど、みんなおおらかだ。 電車に乗っても、みんなスマホ見てて、なんかある意味ホラーだよなあって思うときがある。『世にも奇妙な物語』でやってた、SNSでキラキラ女子を演じ続ける乃木坂の白石のやつみたい。 なので既読機能がついてるツールは向いてないんだな、たぶん。 LINEなんて特に、ちょっとでも返信が遅れると切られちゃうし。 というわけで、リアルでもネットでも人間関係は難しいのでした。って、なんも考察になってねぇな。 2018年10月25日 23:25
通っているデイケアにある女性がいます。 年齢は私と同い年で、2人の子(中学生)を持つシングルマザー。Aさんとします。 旦那さんのDVが原因で離婚し、現在は母子寮に入っているそう。 デイケアに来るようになって3~4ヶ月ぐらいかな? で、今、同じデイケア内の50代の男性(Bさんとする)とお付き合いをしています。 それはいい。 Aさん、中学生の息子が不登校で悩んでいると常々言っています。 なかなか学校に行ってくれない、いっそ転校させようか、など。 現在も解決していないので、相当な悩みのようです。 ちなみに付き合い始めてひとつきほどのようです。 今日もふたり仲良くデイケアで過ごし、いちゃつきながら帰っていきました。 ここでちょっと考えて欲しい。 ……優先順位逆じゃね? 思春期の、問題を抱えた息子と、受験を控えた娘を放置しているわけではないが(母子寮住まいだし)、今優先すべきは子どもじゃね? しかもAさん、Bさんと付き合う前に、10こ近く年下の20代男性(デイケア内)と付き合っていて、どうもBさんとの付き合いとかぶってる時期があった模様。 え~~~~~????? いや、別に子持ちのシングルマザーが恋愛なんぞしちゃいかん!なんて思っちゃいませんよ。私の母(シンママ)だってボーイフレンドぐらいはいたし。 でもさ、今家庭内に問題あるわけじゃないですか。 そっち最優先にしたほうがいいんじゃないのって思うわけですよ。 正直言ってさ、AさんBさんともに裏で「尻軽」とか「軽薄」とか言われてんです。それ気づいてんのかなあ。 まあ本人たちにはっきり言えずにこんなとこにぐちぐち書いてる私が一番心狭いし性格悪いんですけどね。 2018年02月23日 19:45
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Re:疲れやすい 2019年02月13日 21:08
Re:夜尿症(おねしょ) 2019年02月12日 22:44
Re:トラウマに降圧剤が効くのか 2019年02月12日 21:32
Re:トラウマに降圧剤が効くのか 2019年02月11日 22:23
Re:夜尿症(おねしょ) 2019年02月11日 19:41
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SkypeかLINE 2019年02月10日 01:02
SkypeかLINE 2019年01月23日 16:04
おはなし SkypeかLINE 2019年01月18日 20:07
通話派 SkypeかLINE 2018年12月28日 22:35
ゆるーい感じでお話し 2018年12月25日 22:35
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Re:【おくすり手帳】くすりと笑った出来事記録 2019年02月14日 07:28
Re:【おくすり手帳】くすりと笑った出来事記録 2019年02月13日 08:02
Re:【おくすり手帳】くすりと笑った出来事記録 2019年02月10日 22:42
Re:汚い話しになりますがシャンプーで頭を洗っても… 2017年02月19日 02:09
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