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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名 hachi
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hachi
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性別 女性  
生年月日 28歳
趣味 読書、YouTube、音楽、買い物、カラオケ、うさまる
自己紹介 閲覧ありがとうございます!
皆様のつぶやきやコメントなんかに
お邪魔することもあると思いますが
仲良くして頂けると幸いです(*´ `*)
フォローも出来るだけ返します♪

好きなものは可愛いものや甘いものです。
可愛いものを見ると癒されます(*・ω・*)
美味しいスイーツを食べると幸せになれます。

服も好きで自分に似合う服を見つけると
嬉しくなってほわほわしてしまいます◎゜
休日は読書したりYouTubeを見たりして
ゆっくり過ごす時間が落ち着きます(*・ω・*)
うさまる好きさんを見つけると喜びます←え

話が合いそうだなって思った方が
いましたらお気軽にメッセージもどうぞ!
お友達になれたらとても嬉しいです(*・ω・*)

※体調が悪いときはお返事が遅れますが、
ご理解頂けると助かります。
性格へたれ。泣き虫。負けず嫌い。甘えた。
長所我慢強い。
短所優柔不断。
好きなタイプ思いやりのある人。包容力のある人。
嫌いなタイプ何でも否定から入る人。すぐ怒る人。
好きな食べ物苺。さくらんぼ。桃。
好きな飲み物カフェモカ
好きなアーティストDIR EN GREY 摩天楼オペラ KingGnu
好きな芸能人阿部寛 橋本環奈 浜辺美波 藤原竜也
好きなテレビ番組水曜日のダウンタウン
好きな映画MIB
休日の過ごし方出掛けてるか引きこもるか
今欲しいもの自由
今行きたいところ水族館
今やりたいことバンジージャンプ
最近のマイブーム兄者弟者。うさまる。
生まれ変わったらまた逢おう
好きなドラマtrick、勇者ヨシヒコ
アクセス環境
アクセス数
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3
昨日
6
トータル
2,500
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ブログの投稿履歴

土曜日が終わってしまう。早い。 車検出してきて買い物だけ済ませて 家でゴロゴロしてたらもうこんな時間… 明日で休みが終わるって嘘でしょ。 でも久しぶりに自炊したし偉いぞ自分。 鶏むね肉のチキンステーキが YouTubeで見て美味しそうだったから 作ってみたけどまじで美味しかったやつ オニオンソースがたまらない。 この為だけに100均でみじん切りできる スライサーを買ってきたわたしである。 いや、自分でみじん切りしろよって いうツッコミは決してしてはいけない 付け合わせに春雨サラダ 食べたくなったから作ったけど なかなか上手くできて良き良き。 献立の組み合わせでいったら変よね でも自分で食べたいものだけ作って 食べるって独り身だからできることだし 節約にも繋がるからいいことだもんね むね肉2枚で300円のお安さよ… 春雨サラダも総作費300円くらいで うん、外食よりもはるかに安上がり 春雨サラダは保存きくし3日くらい 食べれるでしょ、結構量あるからね。 久しぶりに料理した感で満足してる 意識低い系のわたしだけど嫌いじゃない ある意味自由に生きてるってことだ。 別に長生きするつもりもないから 好きなもの食べる方がいいと思うのよ って友達に話したらそういう人って なかなか死なないで長生きするよね と、冷静に返されて何も言えなかった 悪運だけは強いからなぁ まあ。いいや。明日はハンバーグ作ろ。 冷凍しとけばあとでも食べれるし 豆腐ハンバーグを作ることにしよう。 代車だとなんか怖くて運転したくない から引きこもることに決めたわたしである さすがに仕事だけはいかないとだけどね 見積もりできたら連絡しますって言ってた けど金額が怖い…タイヤは交換だろうしなぁ 磨り減ってほぼ溝なくなってつるつる… 出費が痛い。でも来月はボーナスだから まだましだと思うしかない…諭吉さん(泣) 日本で今一番愛されてる男は 諭吉さんだと思う、数年後には渋沢栄一か。 別れが辛いぜ。今月の出費が痛い。 しばらくは自炊して節約しますかね… ダイエットにもなるし一石二鳥かな? 夏に向けて痩せないとやばい なんか腕が太くなったような気もする 上半身にお肉つきやすいんだよなぁ お陰でほっぺたとお腹がぷにぷに。 お肉だけににっくき脂肪め…くぅぅぅぅ お兄ぃの寒いギャグセンスがうつった… それにしても傷跡全然良くならない。 再来週にはましになってて欲しいなぁ 皮膚が固くなっててそれが直らない… 君は気にしないだろうけどね むしろ笑わせてくれそうだもん。 いつも想像より斜め上のこと言うから その前にあのセクハラ変態野郎を どうしたものか…今度はマックの LINEギフトあげるからって来てたよ ハッピーセットでも食べろってか? お前の頭の中のがハッピー過ぎるわ。 あんだけTLで良くできた奥さんアピ してるのに裏ではセクシー写真要求 してるクズっていうね…男ってやーね。 しつこくてすまないが目の保養なんだ とか言い出すし自覚してるならやめろ。 新婚の奥さんで目の保養すればいいじゃん LINEの通知そいつだけオフった あまりにも送ってきていい迷惑よね あー。うん、寝逃げしよっと。 2021年06月12日 22:33
長かった一週間も無事に終了 てか、もう下半期突入してる衝撃 あっという間過ぎて時間の流れの 早さに虚しさみたいな謎の感情が。 特に今年は成長が感じられない年。 去年は何かと成長できたと思えるけど 今年は現状維持が続いて何もできずに‥ 最近は変わりたいって気持ちも 薄れてきてるから向上心が下がった? 仕事も代わり映えないメンツだから 教えることもないし自分の与えられた ことだけ最低限こなせばいいだけだし。 もちろん手が空いてればフォロー入るが そうか、安定してるからぬるま湯に 浸かって向上心を忘れてしまったわけか 去年は変わらなきゃってメンタルの 改善する為にいろいろやってたもんね。 本読んだり治療に通ったり実践したり。 一番合ってたのが考え方を変えることと あるがままの感情を受け入れるっことかな 悲しいなら悲しいでいいし、 死にたいなら死にたいでいいから 自分や自分の感情を否定しないことが大切 そして感謝することも忘れないように。 人に親切にしたりされたりはメンタルの 安定にも大きく関わってくるらしいから うーん。それに比べて今年は怠けてるな… 最近は心理学の本は読んでもメンタル系の 本はまったく読まなくなってしまったわけで だけど断薬も続いてるし無くてもそこまで 前のように死にたくて仕方ないっていう あそこまで酷い感覚にはならなくなった。 でも君に出会って大きく変わった 変わりたい、変わろうって思えたのは この出会いがあったからこそだからさ。 最近は君の方も前はあんなに不安定 だったのに今じゃまったく落ち込むことも なくなったって言ってたし安定してるなぁ 一時期は俺なんで生きてるんだろ?とか 堕ちてたから心配したけど強い人だ、本当 てか、今年は病気ばっかりしてるから 向上心がどうのこうの言ってる暇ないか。 お祓い行った方がいいよって友達に言われた 扁桃炎にはなるし、炎症は起こすし 再発はするし腫瘍はできるし まったく嫌になるよねこの身体ときたら… 下半期は病気や怪我なく過ごせますように。 そして最近面倒くさい男いて最悪。 奥さんいながらわたしに写メくれとか 言ってきて真面目に気持ち悪いんだよね 仕事で昔お世話になった人だから 邪険にはできないしまじでだるいわ。 ミスドのクーポンあげるからとか そんなもん要らんわ、そんなにわたしは 安い女じゃないんだけどっていう怒りよ。 めちゃくちゃセクハラ発言してくるし おまけに返信もしてないのに追撃LINE… あいつまだ新婚だろうに馬鹿なのか? 面倒くさくなってスタンプしか 送ってないのにしつこいんだけど。 よく奥さんあんなのと結婚したよね… 挙句の果てにセクシーなの送ってとか 言ってくるし朝青龍の写真でも送るかな 上半身裸だしおっぱ○いもあるし、うん 確か誰の写真とは言ってなかったし。 そうすれば無事に撃退できると信じよう 2021年06月11日 22:03
無事に通院は終わったけど 思ったより傷跡が目立つという。 ちょっと地味にショック… 綺麗にくっついてはいるんだけど ボコッとしてるし内出血してるし。 できるだけ目立たないようにって 埋没法とやらで縫ってくれたって 話だったから内心期待してたんだよね しかも何故か傷跡周りの皮膚が 固くなってる謎な現象…何事ですかね。 そのうち腫れも引いてくるのかな? 縫い目みたいなのは確かにわからない くらいになってるけど傷跡が痛々しい… ある程度は覚悟はしてたよ? でももう少しましかなとは考えてた。 うーん。一週間くらいは様子見しよう まだ手術してから一週間しか 経ってないんだし仕方ないのかも。 見えない部分なだけましだと思おう… はぁ…触った感じも違和感凄まじい。 肌だけは綺麗だったのにやっぱり悲しい 色白だから余計に目立つのもあるか 何故か内出血してるから青黒いという。 今日はお風呂入ってもいいって許可も もらったから傷跡まじまじ見たけどあまり いいものではないなぁってしょんぼりした 病理の結果炎症も既に起こしてて 癒着が強かったみたいだから時間も かかったみたいだね…なんかすみません。 次回はもっと早く来てくださいねって え?いや、またなるの?!と不安を煽る 外科医…不吉なこと言わないでくださいよ まあ、でもいい先生だからホッとした。 丁寧に説明してくれて目を見て話して くれるのはいいけど消毒終わってそのまま わたしがまだパンツ姿で話し始めるのやめて 凄いシュールな絵面だよね、うん。 先生は気にしてなくてもこっちは 気になるのですよ…まじで患部しか 見てないんだなってある意味尊敬した。 前の炎症起こした時に診てくれた先生 よりもはるかにいい先生だったもんね。 通院も終わりだから会うこともないけど 明日からはまた仕事頑張りますかね。 来月はボーナスもあるし張り切っていこう だけどコロナのせいでかなり減ってるよね… でも貰えるだけありがたいと思う。 このご時世だし本当に先行き見えない 不安って常につきまとう…特に1人だからね 孤独死コースがわたしを待っている。 そんなに長生きしたくないし 人様に迷惑かける前に死にたいよなぁ いつまでもこの死にたい感情を抱えて 生きていたくはない、辛くなってくる。 相変わらず死ぬないから生きてるのは 君と出会ってからも変わらないようだ。 死ねないから生きてるって話したのも すごいけどそれを受け止める君も凄いわ 今はそれでいいのかも。 自分らしくいれば…それで。 もう少しだけ頑張って生きていよう 死にたくなる感情は消えなくても それでもいいから前に進まないと。 わたしなら大丈夫。まだやれるから。 2021年06月09日 22:10
忙しさもピークは越えたし来週 くらいにはようやく余裕ができそう。 明日は通院日だから半休はもらえた。 少しくらい夜更かししても大丈夫とか 思ってたらもう既に眠いという… もはや傷口なんて関係なくここ二日間 動きまくって果たしてどうなってるのか 上司も悪いな!とか言いながらも すぐわたしばっかりに頼ってくるし 便利使いするのいい加減やめて欲しい… とは、思ってても言えないへたれな自分。 普通に重いものまで持たされたよ 傷口パッカーンしたらどうすんのよ 同僚が気を遣ってほぼやってくれたけど 本当に気の利く人でいつもフォロー してくれるから助けられてるなぁ。 あとでアイス奢るって言っちゃったよ ハーゲンダッツなとか言うから 思わずたかっ!って言っちゃった貧乏人 今週車検出さないとだから諭吉さんが また旅立っていく…この間手術したから 結構かかって痛い出費だったのにまたか。 君の誕生日プレゼントも買ったし 今月は出費がかさむわ…もやし生活でも ガチで始めようか悩むレベルだもん、うん。 あ、昨日は君が仕事早く終わったから 通話したいってお誘いが来て無事に 話せたけどやっぱり安心するんだよね 最近○○(わたしの本名)が本当に 好きすぎていつも考えてるとか 恥ずかしげもなくサラッと言ったよ どんだけあの人通話だと無敵なのよ 会ってる時は照れて言わないくせに。 再来週の週末に会おうかってなった… けどその頃までに傷口ましになるかな? 気にしないとは言ってくれてるけど わたしのが気になっちゃうだよね… しかも誕生日プレゼント届くの間に合わない 確か19日に指定した気がする。 あ、それと通院日すっかり忘れてた… うーん…午前中行けば大丈夫かな? でもそれだと受け取りできないし困った よし。通院日はキャンセルして 更にその次の週にしてもらうとしよう。 本当はデパートに買いに行きたかった けど最近コロナも増えてるからやめた。 結局5000円くらいの無難なものという… たぶん何でも喜んではくれそう。 いまだにバレンタインにあげたチョコの 箱を思い出として保存してあるなんて 言い出すからいい加減さすがに捨てて って言っちゃったよ…数ヶ月前だよ? 来年もあげるからって言ったら素直に そっかって嬉しそうに捨ててたのが可愛い んー。どうにか翌々週に会うように すれば誕生日も近いしベストなんだけど 早く会いたいしなかなか難しい問題ですな 渡せなかったら誕生日過ぎるだろうし… こんなことなら早めに注文するんだった 手術に時間取られてたのもあるけど。 でもこうやって悩む時間も幸せなことかも。 昨日もありがとうって言ってくれたなぁ そうやってありがとうやごめんなさいを きちんと言える人は尊敬するし支持する。 わたしも見習わないと。 余裕がないとそんな簡単なことでも できなくなったりするから気を付ける うーん…やっぱり眠たい。寝ようかな。 でも明日いつもよりも寝てられるから なんか勿体ないなって思っちゃうんだよね そういえば昨日は楽しくて時間過ぎるの 早くていつの間にか0時越えてたもんなぁ いつもその時間寝てるから眠たいのかも 7時間以上は寝ないとダメなわたしである。 だけど眠気が限界だから寝ますか。 2021年06月08日 22:17
休日が終わる…早すぎる。 明日から仕事行きたくないなぁ 毎週日曜日恒例の憂鬱タイム 朝なんて来なくてもいいのにね。 このまま二度と目が覚めずに眠ったまま 死ねたらそれが幸せなんだけど…なんてね 結局どんなに幸せでも死にたくはなる わたしの脳みそってバグってるからさ むしろ幸せだから死にたいまである。 満たされたまま死ねるなんて最高じゃん 愛してくれる人が居るまま死ねるなんて 失って何もなくなって絶望して 死ぬよりも安らかに眠れる気がする でもそんなことはしちゃいけない。 そんなのはわたしのエゴでしかない… 残される方の悲しみや絶望を考えたら それは最大の裏切りになってしまうもの だけどいつか失うのって怖いよね。 誰かといる幸せを知ってしまったら もう二度と戻れなくなってしまう、 満たされなくなってしまうものだから あの温もりと幸せと安心感は 一人では絶対に感じられない。 だから一分一秒すらも大切にしたい。 時間は有限。今ある限りある時間を 大切な人達の為に使いたいって思う。 今日は君とLINEでヤンデレごっこして 何だかんだで元気出たしありがとうね。 いつもマメじゃないのに心配してくれた? 傷跡なら気にしないし大丈夫、何なら 俺にザックリつけてもいいよ(ヤンデレw) とか言い出して普通に吹き出してしまった 傷跡残るって落ち込んでたから一応は 励ましのつもり何だろうけど不器用な 優しさって感じが君っぽいっていうね。 まあ、元々昔の自傷行為のせいで傷跡 多いから気にしてないのは確かなのかな もう数年単位でしてないから結構 自傷の跡は薄くなってきたけどさ。 昔はだいぶザクザクやってたな、うん でもその時のわたしにはそれくらいしか 生きてるって感覚がなくて自分を傷付ける ことで気持ちを落ち着かせるしかなかった だから言うなればそれだけ耐えて耐えて 生きてきた証だから過去の自分を否定は しない…どんな形でも生きてさえいればね どんなに遠回りして何度も絶望して 何度も心を折られてもそれでも前に 進んできたからここまでになれたと思う そして自分のすべてを受け入れて 認めてくれる人達には感謝を忘れない 一人では絶対に無理だった。 その時々で必ず誰かしら助けてくれた 人の優しさにどれだけ救われたのだろう だからわたしも優しくありたい 痛みには優しさが必要だから。 自分が優しさで何度も救われたから なかなか難しいことだけどね、 でもできないことではないから頑張る 眠くなってきた。 明日から仕事だし寝ますかね 今週は水曜日ようやくガーゼも 取れるしいよいよ傷口とご対面。 チラッと見てみたけど血がべっとり それからは傷口自分で洗えって ことで痛そう…でも耐えろ、耐えるんだ。 うん。寝る。(現実逃避) 2021年06月06日 22:23
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