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メンタルヘルス 診断

ユーザー名(ID) そらのき (41894)
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そらのき
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性別 その他  
生年月日 非公開
血液型
居住地
趣味 pixiv、yotube、絵描くこと、歌うこと
自己紹介 人目を超気にしてしまうため、私のことはつぶやきフォローしないでください!

ずっと生きづらく感じていて、色々調べてみると私はアスペルガー障害、対人恐怖症などに近いようです。身体的には健康なのに、ただ生きるのが辛いです。どんな解決策も『でも』『無理だ』となり、八方塞がりで行き詰まっているように感じます。

生きづらさとしては、
○人の視線がすごく気になる
○集団に全然馴染めないので、なんでこの集団にいるのか分からなったり、所在なさげになって振る舞い方が分からなくなったりする。(上に書いたように人の視線を気にするので、何をするでもなくふらふらするということやスマホを一人でいじって時間を潰すということもできない)
○生き方、人との話し方、振る舞い方など何もかもが自信無くてどうしたら良いか分からなくておどおどする
○人の話や文章がすごく集中しないと頭に入ってこないことがある
○3人以上の会話だと何も話せなくなる。2人でも気楽に会話できない
○自分のことしか考えられなくて、人にあげる分のエネルギーがほとんど無い。人に何か与えられない以上、人から何かもらえることはほとんどなく、一人で空回りしてエネルギー不足に陥ってどんよりとする
などです。

いつかもっと生きやすくなりたいです。


あと、年齢はっきり表示したくないので非表示にしますが、結構若いです。
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