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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名(ID) ノーネイム (38825)
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ノーネイム
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性別 女性
生年月日 非公開
血液型 A型
居住地 長野県
趣味 カラオケ・映画鑑賞・
自己紹介 鬱病10年以上病院に通っています。
メンタルが弱く、大声での会話をすると涙がポロポロ溢れてきてしまい、自分の気持ち、考えを話すことが出来なくなってしまいます。
上手く話すことができないことにジレンマを感じ消えてしまいたくなります。

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今日は体調が悪い‼️ でも、会社は休めない‼️ まだまだ安息は得られない。 あの人がどのくらい大切な人か、我ながら思い知らされる日々が続く。 分からないだろうな?こんな思い。 心の支えを失って、自分が壊れていく。 わからなくなれば楽だろうな~~? 2019年08月19日 16:42
兎に角、しんどい(;´Д`)ハァハァ 身も心も 2019年08月18日 10:30
あ~ぁ、癒鬱だな😰 何をしても、何を食べても楽しくないし、美味しくない‼️ 半分死んでしまった‼️ 肉体はいつになれば滅びてくれるのだろう? もう、生きていたくない‼️ 2019年08月16日 08:25
お盆休み?無いよ。 サービス業だから、世間が休みの時は忙しいの。 最近になって2㎏程体重が落ちた。 昨日の不快な思いで食事が益々味気なくなってきている。美味しいと感じない❗ 全てが鬱陶しくて、面倒❗ 合いたい気持ちだけが募るばかり、もう居ないのに。 受け入れることが出来ないでいる。 早く壊れてしまえ私‼️ 2019年08月15日 01:50
寝覚めがとても悪い。 気分が重たく沈んでいる。 2019年08月14日 06:10
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イライラする日が続いている。 仕事をしていても、ドラマを見ても、大好きだった音楽を聴いていても心休まるときがない。 辛くて悲しくて全てが無意味になってきた。 呼吸をすることも、人と合うことも苦しい。 でも、仕事は休めない‼️だから余計辛い😢🌊。 パートなので仕事をしないと生活が出来ない❗ できなくても良いじゃん、と心の声。 死んでしまえば?心の声。 子ども達は其々の家庭があるのだから、もういなくなってもいいんじゃないの?と心が呟く。 1度未遂に終わっているからな~、長女が死なないで、と泣きながら電話をかけてきた。メールも息子、次女からくる。 でも、いきる希望も力もない。目標がない。 他の人は何を考え目標を持って生きているのだろうか? もし、私が死んだら🐱チャンズはどの様になるのだろうか?処分されるかも....? 🐱チャンズの為に生きるのか? そういえば、1人の🐱は私の移動の度についてくる。まるで何かしら心配しているように。 そっと側についている。 お母ちゃん頑張ってとでも言っているのだろうか??? 2019年08月19日 17:00
今日は彼を迎えにお参りに行った。偶然にも彼の息子と母親と鉢合わせになった。 ◯田家の墓参りには来ないでくれと彼を見殺しにした親子が私に言った。 ◯田家の墓参りに来ているわけではない、彼に会いに来ているのだ。 見殺しにして、葬儀の時から父親がお金を使い込んだと、自分の大学の生活費を。でも、息子が貯めた金ではない、彼が息子に見切りをつけて自分が生きるために使用したのだと思う。 彼の息子は父親に対して多少敵意を持っていたのかも。父親を大切に思っていなかったのかも、言動を見てその様に感じる。 愛情を知らないのかも、人の思いを感じとることが出来ない人なのだろうかとも感じる。 私の子ども達にあの様な子どもは居ないので理解出来ない。 ◯田家は絶える家としてしか進めないのかも。 でも、今日は私の心は深~く傷つき立ち直るには又何ヵ月とかかるんだよね。 向こうはB型だから言えばそれで終わり。でも、私は傷が癒えないまま年を重ねて、傷だらけになって向こうに逝かなければならないのかな? 愛する人に先に逝かれるのは身を切るよりも辛く悲しく辛い。 死は癒してくれるのかな~? 2019年08月13日 22:13
少しの出来事でも泣いてしまいそう、眠れない、食事は極端に片寄りつつある味が今一味わえなくなった、😸ちゃんズに話しをしてる。嫁、嫁の親との関わりが苦痛になている。 嫁が孫と私の関係を見直さない限りは、孫のためにしてる貯金は孫には渡さないかも。 孫に罪は無いけど、娘の子どもの方が良い。 祖母は子育て経験者、まして私は東洋医学、身体に興味があり、医学の情報は担当医等に良く相談をしてる。 東洋医学と言えるとは思うのだが、[野口整体]の勉強をした。 娘が交通事故に遭遇したり、息子が髄膜炎等の病気をしたときも、専門医よりも速くに病気の原因、事故の内出血の有無を見つけている。 医師はCT,MRIで検査しても分からなかった脳内出血も分かった。 😸が交通事故でしっほの付け根を骨折した時も医師はしっほを綺羅落とすしかない、と言われたが私が手当てをして切らなくても良くなり元の状態に戻った、等々沢山の奇跡???を子ども達は見ている。子ども達には、私の不思議な力を知ってはいるが、診察に行く前の段階で相談してくるのに、嫁にはなぜ其ができず、あんなに頑なになっているのかその辺が分からない。 嫌み、軽視した事は嫁に来る前からしたことないのに、人として欠陥があるのかな?性格的に。 2019年08月04日 06:45
時が過ぎればなんとかなるのかと考えていた。 まだ3ヶ月忘れることも思い出にすることもできない。 以前と同じくらいかそれ以上になく時間が多い。 消えたい、彼の所に逝きたい気持ちが強くなる。 話す相手が居ない、人を死にでも追いやったり、認知症に追いやったりしたければ会話をしなければ簡単に追い込むことができると思う。 受刑者でも独居部屋は嫌うそうだから。 まして、年齢を重ねたら孤独には耐えられなくなると思う。 私も耐えることはできない。 彼がこの世界に居なくなってから泣かない日はない。彼が居たらと想うと涙が溢れる。 速く向こうに逝きたい。 2019年07月26日 11:05
向こうに行けば会えるのかな~? 今の生活に未練などこれっポチもない。 あるのは嫁に対する不満だけ。人として女として妻として母として、何一つまともにできていない。 家族を形成するわけでもなく、何のためにこの家にいるのだろう? いくら疑問に私が思っても、息子が思わなければ、諦めていれば何も解決にはならない。 私はどんどん鬱が悪くなるだけ。 死んでしまいたい....、方法を考えて見るけど、娘の面影が浮かぶ。 娘には親は私1人。父親は産まれて4ヶ月で死別している。 現在旦那に経済的DVを受けているので心配‼️ でも,私も精神的に彼が居なくなってしまったことにダメージを受けていて、生きる気力がどんどんなくなっている。 最近は食事も味がしなくなってきたり、2,3時間位しか眠れなかったりで、かなり参っている。 どうすれば負のスパイラルから抜けることができるのだろう? 彼を思いでとして残せるのだろう? 向こうの世界に逝きたい‼️ そろそろ良いのではないかな~~❓ 2019年07月22日 20:16
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Re:パニック障害で吐き気が起きた時の対処 2018年07月15日 09:46
Re:心臓神経症 2018年02月19日 00:38
Re:精神科とかに行った方がいいんでしょうか? 2018年02月17日 00:57
Re:心臓神経症 2018年02月17日 00:55
Re:突然涙が止まらなくなる、得体のしれない恐怖心 2018年02月17日 00:45
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Re: こんなん作ってみました I tried to make this GIFアニメ 2019年08月16日 08:30
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