相談掲示板

話し相手募集

おはなし掲示板

つぶやき

ブログ

メンタルヘルス 診断

ユーザー名 ウォッカ
プロフィール写真
ウォッカ
つぶやき
フォローの情報が非表示に設定されています
性別 男性  
生年月日 非公開
居住地 東京都
趣味 コーヒー、美術館めぐり、在宅DJ
自己紹介 はじめまして。

うつ病で10年ほど通院しています。
最近は回復傾向にあります。

これまでいろんな意味で自分を犠牲にしすぎていたかも。手を抜いたり楽する事も大事だと気づきました。

複雑な環境で育ったせいか、人を信じたり頼ったり素直になるのが難しくてすごく生きづらいです…
でもいつか上手くなりたくて練習中です!

人に優しく自分にも優しくありたいと思っています。

つぶやきによく出没します。
好きな食べ物肉、魚介、トマト、あとスパイシーなもの🔥、あとお豆腐
好きな音楽ハバナ・ブラウン、シャキーラ、ピットブル
好きなスポーツ選手クリスティアーノ・ロナウド、村田諒太
好きな言葉“It is more blessed to give than to receive.”
アクセス環境
アクセス数
今日
3
昨日
6
トータル
382
  • 掲示板の投稿履歴が非表示に設定されています

つぶやきの投稿履歴

夜に青系の光(蛍光灯とか白色LEDとか)を見るとメラトニン(睡眠ホルモン)が減るらしい。 というわけで和紙の折り紙でキャンドルホルダー作ってみた。 なんか癒されるかも( ˘ω˘ ) 2018年07月19日 22:08
変な時間に寝たせいか目が覚めた 甘いものが欲しくてコンビニへ お目当のアイスはなかったけど定番のチョコモナカジャンボゲット! 2018年07月17日 02:44
テレビでやってる王将の天津飯めちゃくちゃ美味しそう… 2018年07月16日 21:08
眠れないから昨日撮った写真をアップしてみる 今回美しい海とか星空のおかげで心がリフレッシュできた でもあまり浸りすぎると心の中のフタをしている部分が溢れそうになってこわい っていうかテントが寒くて風邪ひきそう😵 2018年07月11日 03:52
房総行きの高速バスなう オラなんだかワクワクしてきたぞ! 2018年07月10日 09:50
つぶやきを全て表示

ブログの投稿履歴

早く起きれたのでアラビアータ作ってみた!そして作り方まとめてみた ■材料(2食分) ニンニク 一欠片 粗みじん切り 鷹の爪 小2本 切らない ※辛くなりすぎないよう後で取り出す オリーブオイル たっぷり カットトマト(缶詰) 1缶 スパゲティ(おすすめはDe Ceccoの1.6mm)200g 手順: 1 ニンニクと唐辛子をオリーブオイルで軽く炒めた後、カットトマトを加えて軽く煮立たせる。 2 別鍋でスパゲティを茹でる(1人前あたり100g、塩は水1リットルあたり10g) 袋に書いてある時間より1分半くらい短めに。例:9分→7分半くらい 3 上記のトマトソースに茹で汁を適量加え塩加減を調整する。火にかけながらなじませる。 茹で上がった麺を皿に盛る。 そこに温めたソースをかける。 完成。 ※ブラックペッパーがめちゃくちゃ合います ※イタリアンパセリを飾るとイタリアの国旗と同じ色になります🇮🇹 ※上の方から追いオリーブオイルするともこみち感出せます ※ソーセージかツナを入れても美味しいです ※アンチョビ、ブラックオリーブ、ケッパーを入れるとプッタネスカになります ※エビやイカを入れるとペスカトーレになります ※逆にトマトなしだとペペロンチーノになります 2018年07月02日 06:06
ブログを全て表示

写真の投稿履歴

写真を全て表示
文字色や背景画像などをカスタマイズしてプロフが作れる@トリセツ(姉妹サイト)で作成されたプロフを使っています。
ウォッカさんのトリセツ