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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名(ID) 黒子 (35560)
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黒子
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性別 男性
生年月日 非公開
血液型 A型
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自己紹介 うつで投薬治療中です。

休みの時は、部屋に引きこもっています。

独りで行動することが多いです。
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つぶやきの投稿履歴

つらい!特に職場で嫌がらせを受けているわけじゃないけど… 疎外感を感じるのは何故? 2019年03月24日 14:49
今日は思い切って、片思いの女性に声をかけた。 前から気になっていた左手人差し指の指輪💍、 「これ なんか意味があるの?」って。 なんでこんな事聞いてしまったのだろうか? これ聞くのが精一杯だった… 2019年03月11日 20:34
アラフィフのくせに20代の女性に恋して、 片思いで失恋して、すごい惨め。 諦められず、ウジウジ…情け無い。 2019年03月09日 12:31
電車に乗り遅れてしまった。 最近はいつもこんなふう… 2019年03月09日 06:25
チャンスがきた。好機到来だ。 今の沈滞したムードを一気に破壊し、 飛躍する時だ。頑張れ自分! 2019年03月04日 12:19
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ブログの投稿履歴

自分を愛することって? 自分の行けてる部分と同時に、 自分のいけてない部分も認めること。 心から愛して許して受け入れること。 それが出来れば、仕事も恋愛も家族関係も 人生そのものも変わるはず。 2018年12月25日 01:02
来年はコミュ障から脱出する。 ①聞き上手を目指す。 ②相手との共通点を見つけ出す。 ③相手のテンションに合わせる。 ④相手をしっかり褒める。 ⑤笑顔を絶やさない。 以上のことを頭に入れて、コミュ障を克服する。 2018年12月23日 23:26
①健康的な生活を送っている ②清潔感がありオシャレ ③目が輝いている ④誰に対しても公平で優しい ⑤ユーモアがある ⑥夢中になれるものを持っている ⑦ボキャブラリーが豊富である ⑧肌がきれいである ⑨同性の友人が多い ⑩行動力がある 来年はこうありたい… 2018年12月22日 22:36
今年も残すところ あと10日。 来年はご機嫌さんで生きていく。 ドキドキ、ワクワクしながら生きていく。 そう決めた。 そのために、薬💊も利用する。飲んだり飲まなかったり せずに 決められた量はキチンと飲む。…先ずは体調管理から… それと、清潔感。最近お風呂に入るのが億劫で…でも毎日 お風呂に入る。髪を整え、歯を磨き、口臭に気を付け、爪を切り、 靴を磨く…鏡を見ながら笑顔の練習も(^^) できれば、もっとスマートになりたい。ダイエットに取り組もう。 幸い、痩せる薬💊も手に入れた。 …来年こそは自分を変える。 2018年12月21日 00:27
家を建てたいなぁ! 小さな平屋でいい。 白いタイルの家がいい。 キッチンはアイランドキッチン お風呂は足を伸ばして入れる浴槽に、浴室乾燥機もほしい。 リビングの窓は開放感のあるフルオープンタイプの窓が付いて、 電動シャッター雨戸付き、、、 あまり、贅沢でなくていいので、とにかく来年は家が欲しい。 でも、病気だと住宅ローンが組めないんだよな〜。 特に精神疾患はきつい! 2018年09月25日 19:05
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