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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名(ID) ぐりんかえる (33938)
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ぐりんかえる
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2
性別 男性
生年月日 非公開
血液型 B型
居住地
趣味
自己紹介 パニック障害になって15年ぐらいになります。

休職、復職をしながら何とか仕事を継続
しています。

まだまだ体調面とメンタル面、不安定
な時もあります。

 無理しないで服薬と通院をしながら過ごしたいと思ってます。

クリニックさんに、優しくして頂い
ています。

復職後に自分の意志を表現する事を
を心掛けてます。

無線LANがないと通信出来ない端末を使用しています。コメントの返信が遅くなる事もありますが申し訳ありません。
(^^)
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つぶやきの投稿履歴

試験に行って帰ってきました。 合否はともかけ棄権しなかった自分を ほめたいです。 2020年11月22日 20:12
残念ですが、動悸かはじまりました。 電車まで乗れたので行ってみます。 少し、ふらつくのと呼吸がは〜は〜いいます。 今日は、仕事ではないのでどうなるかためしてみます。 2020年11月22日 07:01
眠れません。 まだ体調が悪いのかもしれません。 布団で身体だけでも休めます。 2020年11月22日 01:46
動悸がおさまりつつあります。 明日は、国家試験に行ってきます。 リハビリをかねて身体を動かして来ます。 2020年11月22日 00:23
動悸とメンタル不調で会社を休みました。 パワハラからくるパニック発作です。 明日、会社に行くか迷いましたが勇気を持って、 体調回復のため休む事にしました。 2020年11月19日 19:32
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Re:出勤できなくて困っています。 2019年01月13日 07:03
Re:ここに書くべきか正直迷いましたが 2017年11月28日 21:41
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Re:【映画好きの方】おすすめの一本 2017年05月16日 08:44
Re:昭和に流行したモノ・コトを書き込みしましょう 2017年05月14日 20:52
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