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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名(ID) ぐりんかえる (33938)
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ぐりんかえる
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性別 男性
生年月日 非公開
血液型 B型
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趣味
自己紹介 パニック障害とパワハラによる休職160日から復帰後、1年ぐらい過ぎました。

まだまだ体調面とメンタル面、不安定
な時もありますが復職はほぼ成功と
思ってます。

 服薬と通院をしながら過ごしたいと
思ってます。

復職後に自分の意志を表現する事を
を心掛けてます。

無線LANがないと通信出来ない端末を使用しています。コメントの返信が遅くなる事もありますが申し訳ありません。
(^^)
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おはようございます。 今日も残業です。 昼間の仕事を他の月に移せる ので減らして 無理をしないで余裕を作って仕事 してきます。 一緒に仕事している先輩も疲れてます。 2019年05月24日 05:50
おはようございます よく眠れました。(^^) 会社に行ってきます。 今日は、早く帰って来たい と思います。(^^) 2019年05月23日 06:34
朝、薬を飲むのを忘れました。 そして、昼の分も持って行くのを 忘れました。 きつかったですが 忘れるって事は、よくなって来たかも しれないと思う事にします。 2019年05月22日 23:30
雨が沢山降ってます。 会社に行ってきます。 仕事がたまってます。 会社で考える様に意識します。 そうしないとメンタルがダウンするので! 2019年05月21日 07:06
明日は、どんな仕事があるか確かめるだけ のつもりで会社に行ってきます。 沢山仕事しなければいけない焦りを 抑えて神経を静かにさせたいです。(^^; 2019年05月19日 20:52
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相談掲示板の投稿履歴

Re:出勤できなくて困っています。 2019年01月13日 07:03
Re:ここに書くべきか正直迷いましたが 2017年11月28日 21:41
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Re:【映画好きの方】おすすめの一本 2017年05月16日 08:44
Re:昭和に流行したモノ・コトを書き込みしましょう 2017年05月14日 20:52
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