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メンタルヘルス 診断

ユーザー名(ID) ハリー (32831)
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ハリー
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性別 男性
生年月日 非公開
血液型
居住地 東京都
趣味 ハイキング・散歩・食べ歩き・ティータイム・アロマテラピー
自己紹介 東京都武蔵野市で、うつ病・双極性障害の方対象の自助グループを主催しています。

https://www.musashino-sawakai.com/

自助グループに興味はあるけれど、なかなか参加に踏み出せない人とお話ができたらいいかなと思います。

病名:双極性障害・社会不安障害・睡眠障害・AC
仕事:作業所休職中・日中一時支援・11回転職経験あり

交流する時間帯:睡眠障害対策の為、22時頃から時間を忘れがちな刺激の強い電話・メール・SNS・ネットなどはやめて寝る準備に入ります。寝てる時間・忙しい時、それ以外の時間に交流してます。

体調を安定させるのに良い睡眠をとることが、心の病気だろうと脳の機能障害だろうと脳を疲れさせているので、最優先事項にしています。事実、睡眠リズムが取れるようになって、中途覚醒はほとんど無くなりました(^^)

ブログ始めました!
https://www.musashino-sawakai.com/blog

気になる方はメッセージしてください。

よろしくお願いしますm(_ _)m
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相談掲示板の投稿履歴

Re:普通に生きたい 2017年04月10日 11:59
Re:双極性障害について 2017年03月28日 08:02
Re:友達がいません 2017年03月28日 07:42
Re:皆さん、どんな思いで日々生きてらっしゃいますか? 2017年03月28日 05:07
Re:なかなかお仕事のペースがつかめません 2017年03月28日 02:56
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話し相手募集の投稿履歴

Re:自助グループに興味がある方 2017年05月22日 22:17
Re:自助グループに興味がある方 2017年05月22日 13:04
Re:自助グループに興味がある方 2017年05月21日 20:57
Re:自助グループに興味がある方 2017年05月20日 20:53
自助グループに興味がある方 2017年05月20日 01:09
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