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メンタルヘルス 診断

ユーザー名(ID) あこっぷる (27001)
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あこっぷる
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性別 女性
生年月日 38歳
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自己紹介 パニック障害になって13年です。

予期不安があって日常の買い物も気合いが必要。
そんな生活が長く、今度こそ寛解したい!と何度も立ち上がりますが挫折の繰り返しです。

身体にいいことはなるべくやってますが、運動が苦手なのと何事も飽きっぽいので難しいです。

気になったつぶやきにはコメントしたり、メッセージしたりしますが、スルーしていただいてもかまいません。
もちろんコメントなど歓迎です。不安や悩みを共有できればと思います。

よろしくお願い致します。


現状:既婚、子供なし、短時間パート
症状:予期不安、息苦しさ、軽い過呼吸からの頭痛
持病:鼻炎、偏頭痛、IBS、湿疹
薬:メイラックス1日1錠、頓服にソラナックス(ほぼ飲んでない)


↓症状や薬の歴史↓

25歳、仕事のストレスで発作に。パニック障害と診断される。パキシル服用開始。

29歳、パキシルをやめる。離脱症状は痺れなどがあり。代わりに抗不安薬のホリゾン服用開始。頓服にソラナックスも開始。

31歳、結婚して仕事をやめる。ホリゾンを2年かけてやめる。

大きな発作はなく、疲れすぎると軽い発作。
旅行とかイベントがあると緊張と予期不安がひどい。
そういう時はソラナックスで対応。

36歳、発作が再発。頓服のソラナックスを毎日飲むようになったけど依存が心配なので、メイラックス毎日に変更。

少しずつ良くなっているような、不安はいつも隣にいるような微妙な感じです。

~以上~
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つぶやきの投稿履歴

鼻水止まらなくて眠れません。夕方から急に発症したけど、なんなん?寒くなったから?くそぉー鼻を取ってしまいたい。 2017年11月13日 00:18
アレグラ飲み始めたのに先ほど鼻炎発症。これだからアレグラ嫌いだわ~。 2017年11月12日 21:40
便秘です( ̄O ̄)毎日出すようになってからは2日出ないと苦しい。前は週1が当たり前だったのにな。 2017年11月10日 19:06
時給にならないのに、新人のための資料作成を休みの日に自宅で。私の仕事じゃないのだけど、他にできる人がいないからと思ってやってあげてしまう。本来はオーナーがやらなきゃいけない事なのに。人のためにはなるけど、自分は疲れてしまうし、タダ働きだし...なんだかなぁ。 2017年11月10日 00:20
住宅や車のCMでさ、温かい家族アピールみたいの増えたよね。子供が成長して親になってみたいなやつ。やっぱり幸せってそこにあるのかと思ってしまうよ。産まないのは「じゃないほう」だもんね。テレビ見てるだけなのに急にそういうぶっ込みがあるから落ち込むわ。 2017年11月07日 15:33
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Re:ソラナックスをやめたい 2017年06月26日 13:03
Re:パニック歴が長い人いますか? 2017年04月24日 13:12
Re:パニック歴が長い人いますか? 2017年04月24日 09:27
パニック歴が長い人いますか? 2017年04月21日 13:10
Re:同じ場所にずっといられない 2017年02月13日 12:12
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パニック障害でこもりがちな人 2017年06月01日 14:18
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Re:おすすめの入眠・熟睡法 2017年07月06日 12:33
Re:【冬到来】寒さ対策について語り合いましょう。 2016年11月09日 13:03
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