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メンタルヘルス 診断

ユーザー名(ID) あこっぷる (27001)
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あこっぷる
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性別 女性
生年月日 37歳
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自己紹介 パニック障害になって13年です。
重い発作はないですが、予期不安が強く日常の買い物も気合いが必要です。そんな生活が長く、今度こそ寛解したい!と何度も立ち上がりますが挫折の繰り返しです。
最近の症状は息苦しさ、軽い過呼吸です。偏頭痛、鼻炎も持病です。
プレ更年期障害とか、自律神経も関係していると思っています。

気になったつぶやきにはコメントしたり、メッセージしたりしますが、スルーしていただいてもかまいません。
もちろんコメントなど歓迎です。不安や悩みを共有できればと思います。

よろしくお願い致します。


現状:既婚、子供なし、短時間パート



↓症状や薬の歴史↓

25歳、仕事のストレスで発作に。パニック障害と診断される。パキシル服用開始。

その後は予期不安が続くが、それなりに普通の生活を送る。

29歳、パキシルをやめる。離脱症状は痺れなどがあり。代わりに抗不安薬のホリゾン服用開始。頓服にソラナックスも開始。変わらず予期不安が多い日々。

仕事がハードになったり、疲れがたまると軽い発作が起きる。ソラナックスで対応。

31歳、結婚して仕事をやめる。ホリゾンは2年かけてやめる。旅行や友人との集まり等の時はソラナックスで対応。予期不安はあるものの発作はほぼなし。

36歳、発作が再発。頓服のソラナックスを毎日飲むようになったけど依存が心配なので、メイラックス毎日に変更。

少しずつ良くなっているような、不安はいつも隣にいるような微妙な感じです。

~以上~

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久しぶりに晴れてる☀太陽浴びたほうがいいよね。セロトニン補給! 2017年08月18日 09:28
話したいこともっとあったのにな。... 2017年08月15日 21:44
楽しみなのに、緊張感&不安感。 2017年08月15日 10:28
この天気で鼻炎発症😷 そしてアレも遅れてて、なんだか不安。... 2017年08月14日 19:12
メイラックスの効果が薄れてるかも。不安感で時々追加したくなる。飲んでから3時間後くら... 2017年08月13日 23:35
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Re:ソラナックスをやめたい 2017年06月26日 13:03
Re:パニック歴が長い人いますか? 2017年04月24日 13:12
Re:パニック歴が長い人いますか? 2017年04月24日 09:27
パニック歴が長い人いますか? 2017年04月21日 13:10
Re:同じ場所にずっといられない 2017年02月13日 12:12
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パニック障害でこもりがちな人 2017年06月01日 14:18
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Re:おすすめの入眠・熟睡法 2017年07月06日 12:33
Re:【冬到来】寒さ対策について語り合いましょう。 2016年11月09日 13:03
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