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メンタルヘルス 診断

ユーザー名(ID) ぽぽた (15871)
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ぽぽた
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性別 女性
生年月日 40歳
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趣味 ちょこっとファームというゲーム。
自己紹介 車に乗るのが苦手で悩んでいます。
パニック障害かもしれません。

突然、メッセージがきても、お返事出来ない事があります。
特に、忙しい時など。
あと、こまめに返信しなければと思ってしまう性格なので、メッセージのやりとりは、正直苦手です。
本当に気が向いた時だけ返信しても大丈夫な方だと、やりとりが続くかもしれません。
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いいねありがとうございます。 もうすぐ、行ってきます。 2018年11月18日 05:26
明日も短時間の仕事だけど、なんか昨日くらいから、あまり意欲がわかなくて困ってる。 なんとか、今日は仕事したけど。 なんとか明日も頑張れますように。 2018年11月17日 20:57
土日、仕事に行くけど、なんか気持ちが落ちてる感じで辛い。 今日も、少しは仕事したけど。なんとか仕事頑張ろう。 気持ちが前向きになりますように。 2018年11月16日 19:16
昨日、美容院に行ったけど、まだ行き始めて2回目の所で、どんな風にしますか?と聞かれて、ヘアカタログありますか?と聞いても、なぜか見せてもらえず、何センチくらい切りますか?と聞かれて、2センチくらい切ってくださいと言った。 不安だったけど、まあまあ普通に切ってくれた。 ちょっと前髪、すきすぎだと思ったけど。 いつも、美容師さんにもよるけど、カットの仕上がりに納得した事ってあまりない。 2018年11月16日 09:49
木曜日って、あんまり面白いテレビが無いような気がする。 今日は、ぐるナイもなかったし。個人的な好みだけど。 2018年11月15日 20:52
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心療内科で薬はもらってるけど、仕事の前とか、特に忙しいのが分かってる日の前は、不安になる。ちゃんと、素早く仕事出来るかなとか、いちいち不安になって、自分でもイヤになる。 辞めるわけにもいかないしな。 今、短時間で働いてるから、経済的な面では、逆にもっと、仕事の時間増やさないといけないんだけど。しばらく、増やせそうにない。 親の年金で生活出来てるからなあ。 お金がないって理由で結婚しても後悔というか、もっと辛くなるかもしれないし。 とにかく、精神的にもっと元気になりたい。 もう少し楽な気持ちで仕事出来るようになりたい。 今日も仕事出来たんだから、大丈夫。大丈夫。 自分で自分を励まさないと。 明日も頑張ろう。 2018年11月17日 17:56
今日、買い物に行ったんですけど、ある店の店員さんが感じが悪くて、久々にイライラした。自分も含めて、2人お客がレジに並んでて、店員さんがお客の顔も見ずに、後ろどうぞって言ったから、意味が分からなかったけど、自分に対して、後ろのレジに行ってくださいと言いたかったみたいだった。 それだけなら、いいけど、なんか感じが悪くて、しばらくイライラした。 早けりゃいいんでしょ、早くこっち来なさいよみたいに見えてしまった。 早けりゃいいとは思わないんだけど。 別のお店でも買い物して、普通にレジの前に並んで待ってたら、今度の店員さんは、すごく感じが良くて、遠くのレジ、どうぞみたいに、分かりやすく誘導してくれて、その後の対応も、すごく良かった。大変、お待たせしましたとかも言ってくれた。 そんなに待ってはないんだけど、あまりにも、2人の店員さんの対応が違いすぎて、気持ちがついていけなかった。 色んな人がいるけど、なんか疲れた。 2018年11月15日 13:23
稀勢の里が横綱になってから、一応応援してるけど、なかなか勝てない。 先場所は、一応10勝してたと思うから、危なっかしい取り組みが多かったけど、まあまあの成績かなと思ったし、頑張ってる姿を見ると勇気をもらえた。 今場所は、いきなり2敗してるし、最初からこの調子だと、見るのが辛い。 ドキドキしながら見てたし、あまり負けてる姿見るのも辛いから、しばらく見るのやめようかと思ってる。 でも、出来れば勝ってほしいな。 横綱の立場とかがプレッシャーなのかなとか、なんとなく精神的にキツイんじゃないかと思う。 2018年11月12日 21:10
過去に、近所の?子供に石を投げられた事があって、しばらく忘れてたんだけど、今日、思い出してしまって辛くなった。 道で中学生くらいの子供とすれ違う時に、こんにちはって言われたんだけど、私はその子の事を知らない。子供に声をかけられた事で、イヤな記憶を思い出してしまった。 向こうは、知ってたのかもしれないけど、特に学生が嫌い。 だから、挨拶されても、逆に不快になってしまう。 相当、ちっちゃい声で返事はしたけど。 職場では、一応、挨拶くらいするけど、近所の人に挨拶するのが、元々苦手で、ゴミの日とかも、早朝に捨てに行ってる。人に会いたくなくて。 いい歳して恥ずかしい事なんだけど。 本当に、挨拶とかされなくていいから、そっとしておいてほしい。特に学生、嫌い。 たぶん、一生、学生の集団を見ると、不快になるんだろうな。 トラウマになってる。 2018年11月10日 21:16
20才頃から、車に乗る事が怖くなってしまい困ってます。 でも、調子がいい時は、数年前までは、免許もあったから、自分で車の運転が出来ていました。でも、去年くらいに、通院してた病院が閉院になり、病院を変わりました。 それで、薬が変わってしまい、それから、自分で車の運転をする事もできなくなり、車を手放しました。 病院でも相談してるし、母も知ってますが、なかなか人には分かってもらいづらい症状なので、友達にも言えません。 なので、たまーに遊びとかのお誘いが来ても、仕事とかを理由に断っています。 もう友達いなくなったかもしれません。 車に乗るのが辛いのは、特にマイクロバスとか、人との距離が近い、狭い空間の時が辛いです。 今年、父親を亡くして、もちろん葬儀もしていますが、そういう時も、車やバスに乗る事になるので、親を亡くした悲しさもあったし、車に乗るのも不安だしで、辛かったです。 その時のバスは、大きめのバスだったから、辛くならずに、その場はやりすごせましたが、車に乗れないっていうのは、かなり辛いです。 相談掲示板は、ちょっと苦手なので、ブログに書いてます。 なかなか同じ状態の人はいないと思いますが、吐き出したくなったので、書きました。 本当は、友達にもたまには会いたいんですけど、田舎なのもあって、ほとんど車での移動になるので、会えません。 たまに遊びに誘ってくれる人は、電話番号しかしらないので、年賀状とかのやりとりもしてないので、お正月は、年賀状も来ないしで、孤独な気持ちになります。 仕事だけは、忙しい時期なので、すでに先の事を考えてしまうと辛くなります。 なんかいろいろ書いて分かりづらい文章になってしまいました。 2018年10月28日 21:34
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Re:IBS(過敏性腸症候群)ガス型と鬱。 2018年10月30日 11:23
Re:泣くのをやめたい 2018年09月07日 21:21
Re:転院する事になり 2017年09月08日 19:08
Re:転院する事になり 2017年09月07日 01:27
Re:転院する事になり 2017年09月06日 21:26
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