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メンタルヘルス セルフチェック

ユーザー名(ID) もにゃん (14220)
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もにゃん
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性別 女性
生年月日 40歳
血液型
居住地
趣味 コスメ✴︎美しい景色✴︎music✴︎
自己紹介 長期療養をして新しい職場へ復帰しましたが色々な不安があります。
特に人間関係が不安で一緒な境遇の方がいましたらマイペースですが交流したいです。
よろしくお願いします。

突然の不安が襲ってきて辛いです。
ここでは後ろ向きな事ばかりつぶやいてます。
つぶやくと心が少し楽になります。

心の波が激しいです。ここのでの言葉や交流で力をもらってます。

※出会いは求めてません(*_*)
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ブログの投稿履歴

花粉症と風邪が合体。泣。でも仕事は何とか終えてよかった。 人との関わりでこんなに苦しむとは10代の時はおもいもしなかった。 これから良い方向にいきたい。 容赦のない毎日。 良い事 ・テレビを観て感動した。 2019年03月21日 00:09
被害妄想が広がる。無意味なのにな。 風邪気味で1日どんより。 良い事 ・ランチで行ったお店が安くて美味しかった。 2019年03月18日 21:11
無事に仕事が終わってホッとしてお弁当屋へ行ったら職場で苦手な人とばったり。 お互い笑顔だったけど引きつってた。嫌だな。 停滞中だから余計にヘコむ。 良い事 ・ローソンで買ったきな粉くるみが美味しかった。 前向きになれない。悔しい気持ちや辛い気持ち ぐるぐる。 2019年03月15日 20:22
停滞中。しんどいけど自分と向き合う。 明日、穏やかな1日でありますよう。 良い事 ・友人と色々、話せた。少し楽になった。 ありがとう。 2019年03月12日 22:28
体調がよくならない。気持ちを分かってもらえない。どうしたらいいのか。 とりあえず、今は自分と向き合う。 2019年03月09日 19:36
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