ユーザー名（ID）	さわちゃん （12968）
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つぶやき	フォロワー 52 フォロー 52
性別
生年月日	39歳
血液型	O型
居住地	愛知県
趣味	カラオケ（人前で歌うことが特に好き）ポケモンGO など
自己紹介	現在は実家に住んでいます。 実家から歩いて通勤できる場所に就職することが出来ました。業種は物流で主に医療品・医薬品を扱っております。担当部署は出荷で体力勝負の毎日です。ここ1年で定年退職される方が続いたので、新しい仕事を任されるようになりました。 趣味 カラオケ（人前で歌うことが特に好き、懐メロ、唱歌、合唱曲） ゲーム ┝ポケモンGO ┝Age of Empires2 ┗ゴールデンバレー（mixi版）← 絶賛ハマり中 PrimeVideo Youtube視聴（最近は朗読を聞いてます） 継続していること。 ■歌の練習 ■ブログ 就労移行支援事業所へ1年4か月通所し、無事に社会復帰をすることができました。人前で歌うことが好きで、そのために最近は毎日歌の練習、独学ながら練習しています。病気としては、うつ病と軽度ではありますが、発達障害を患っております。 skypeID：e-com_sawaki 活動ブログ http://blog.livedoor.jp/igo_mental/ 以下自己紹介 幼少のころは明るく活発だったようですが、小学校で6年間いじめられ続け、その頃から自信のない自分、萎縮した自分が形成されたと考えられます。アダルトチルドレンという状態もおそらくこの頃に形成されたと考えられます。 中学校の時はいじめこそありませんでしたが、周りになじめず不登校だった時期もありました。高校へは進学しましたが1年の時に不登校となり2年次は別の定時制高校へ編入という形になりました。 いじめがすべての原因かどうかは定かではありませんが、私の人生に悪影響を及ぼしている可能性は高いです。 定時制高校に通いながら日中は仕事をしておりました。仕事内容は非鉄金属を扱うもので聞きなれない言葉ですが「冶金」のお仕事でした。 仕事内容は、作業として捉えるのであればさほど知識は必要ないかのように思えますが、化学の知識が必要不可欠なものでした。私はその仕事で化学の楽しさ、素晴らしさを実感し、夜間の工業大学へ進学致しました。 進学後も仕事と学業の両立をしておりました。想像以上にハードでしたが、なんとかクリア・・・。これからだというときに鬱を発症し長い潜伏期間が必要になりました。また同時にひきこもり生活になってしまい、同時にオンラインゲームに没頭しはじめました。 その後年月を経た後、知人の紹介で就職により沖縄で仕事に就きました。当初は人前でおどおどしていたものですが、時が経つにつれて自分自身に自信が持てるようになりました。 1年弱程伊江島に居ましたが、今は実家から通える場所で就労しています。 伊江島の方には本当に良くして頂きました。なので将来的には何らかの形で還元できたらと考えております。
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つぶやきの投稿履歴

全体を鉛筆風にしてみたらめちゃくちゃ不気味になってしまった。まあ元の素材があまりよろしくないということもあるですが・・・。	2019年06月17日 17:58
高認だと高卒扱いにならなかったと思ったけど記憶違いだったかな？	2019年06月17日 16:32
肖像権、著作権ともにクリアしている・・・はず。	2019年06月17日 16:24
特に権利的に問題ないなずたけど、プロフィール画像がまた削除された。こりゃ自撮りアップしろってことなのか。	2019年06月17日 14:42
お勧めの動画でこういったものが出て来たのだけど、再生回数を見てびっくり。でもいざ視聴してみるとそれだけ視聴されている理由が解りました。 美しいバイオリンギターフルートハープチェロ・ピアノ音楽の3時間 - インストゥルメンタル https://youtu.be/Mx6xkyi5Ij8	2019年06月16日 22:03

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熟睡できた。 早朝なのに何人か集まって通話することができた。 月曜日ではあったのですが、出社がそこまで億劫ではなかった。 カラオケ大会にでますよっと、雑談の中で他のパートさんに告知した。 午後の仕事は忙しく、終わった後は充実感がありました。 就労定着支援の方と具合が悪くなる原因みたいなものを見つけ出すことが出来た。 相談支援員の方に新たな人間関係を構築したい旨を伝えたら力になると言われた。 職場にストレスを感じる人がいる話をしたら「そういう人なんだ」という認識で接して、「そんな人のために自分が犠牲になるのはバカらしい」と言われなるほどなあと思った。	2019年06月17日 20:05
熟睡出来た。体調もいい感じです。 Amazonでいいなと思った商品があったのだけど、人から指摘されてキャンセルしました。結果的に無駄な買い物をせずに済んだので感謝です。 discordで通話しながら30分×2セットの運動が出来た。 通話仲間と人にはなかなか言えないドラマティックな話をしてました。 discordでカラオケ大会をした。 病院選びで悩んでいる人に、Youtube動画の受け売りではあるけど、それなりに流暢に説明することが出来た。	2019年06月16日 21:59
熟睡出来た。 早朝からディスコードで通話できた。 母の買い物の手伝いが出来た。 カラスが袋めんを集団でつついているというレアな光景を見ることができた。 ひさびさにレパートリーに加えたい曲が見つかった。 【復興支援ソング】花は咲く 〜アニメスター・バージョン〜 https://youtu.be/1hSR1oj2GGI カラオケ喫茶に行くことが出来た。行きはちょっと混雑していたけど歌いながら行ったのであまり気にならなかった。帰りは道が空いていて快適でした。 カラオケ喫茶にて 私が来週の土曜日にカラオケ大会に出場することを公表したら、住所を聞かれたのでそれを書きこんで最後に私のフルネームを書いておきました。 今日は高い声がよく出てくれる日でカチューシャ（唱歌）　踊り子（村下孝蔵）の歌が気分よく歌えた。 花（唱歌）で95点が出て1曲サービスとなった。（今日は5のつく日がサービス日だったので） カラオケの点数でゾロ目を出したので、ママさんからお茶をもらいました。 恋愛症候群-その発病及び傾向と対策に関する（さだまさし）を歌ったらなかなか受けて、気分がよくなった他のお客さんがビールを追加で注文しながら歌ったので、店側の売上に600円ほど貢献することができた。 なごり寿司を歌ったら「こんなおもしろい歌があるのか」とか言われたり、「今度この曲で替え歌つくってよ」なんて言われました。	2019年06月15日 20:24
動画の書き起こしです。人によっては耳が痛い部分もあるので自己責任でお願いします。 https://youtu.be/7tq2QHp4plQ 私北海道で精神科ずっとやっていたんですね。今は東京に住んでいますので、東京の精神科の事情をみるんですけども、東京にきてびっくりしたのはですね一回来た患者さんがほとんど来ないってことなんですね。初診患者さんの二人に一人は来ないです。 北海道では80％以上は来ますよね。少なくとも70％以上は2回目来ます。3分の2以上は2回目来るんですけども、東京の患者さんってのは来ないですね。あまりにこなくてびっくりしてですね、他の東京のドクターに聞いたのですけど初診患者さんの最診率、つまり一回目の患者さんが2日目来る確率は大体50％を切ってる病院がほとんどですね。 60％～70％になってくるとものすごくいい病院ってことだけどそういうところはほとんどない。少なくとも総合病院とか大きい病院だとだいたい40％とかそういう形になっています。 何故かというと病院がたくさんあるからです。駅に一個ずつぐらいありますので、隣の病院に行くのに5分で行けるわけですよ。 北海道の場合何故病院を移り変わることが少ないかというと、隣の病院まで行くのに1時間とか2時間かかるからですね。 例えば私、富良野ってところで診療していましたけど「富良野の私にかかるのは嫌だ」と言った場合どこまで行く必要があるかっていうと、旭川まで行く必要があるわけですね。1時間ぐらいですかねえ・・・。冬場だともっとかかっちゃう。往復で2時間かかっちゃうわけですよ。家からだと5分で行ける、往復で10分で済むのに、次の別の病院に行こうと思ったら2時間余分にかかっちゃうので、それだったら我慢して通いますよねえ・・・。 東京や都心部、東京以外のとこもそうだと思うのですが今精神科のクリニックが非常に多くなっていると、便利になりすぎちゃっているので「別にここ行かなくても別の病院に行こう」っていうある種の弊害ってのが起こっているってのが第一点あります。 さらに患者さんの立場でね「信頼できる医者がいません」ってことをよくおっしゃるのですけども、信頼できる医者はこの世に一人もいませんので、少なくとも一回行っただけで信頼できるということを判断するのは不可能です。例えば恋愛関係でも1回会っただけで「この人運命の人だ」って解る人いあますかね？・・・いたんですよ、そういう人が。一回会っただけで運命の人だって言って、本当に一カ月後ぐらいに結婚したんですけども、半年で離婚しました。 つまり信頼できるお医者さんを一回会っただけで見つけられるかというと不可能ですね、それは。治療者（医師）の側から言うとどういう風に教えられるかと言うと、患者さんと医者の関係を「ラポール」っていうんですね。車輪の軸ね。軸ってのをフランス語なんですけどラポール、ラポールってのを患者さんとの間に形成することが重要なんです。 ラポールってのはどのくらいの時間をかけて形成すればいいんでしょうかって言うと、やっぱり最低3ヶ月はかかるよねってのが大体精神科一般的な考え方です。だから一カ月でラポールを形成するってのは心理学やカウンセリングの技術から言って不可能とは言わないけども、出来るだけ早くそれを形成 するようにはしますけども、本当の意味での信頼関係ってのが出来るのは、3ヶ月～半年と言われているんですね。 実際初めてかかったお医者さんに子供のころから父親に虐待されてましたっていきなり言えるかっていうと、言えないですよそんなの。じゃあそんな話はいつ出てくるのっていうと、ずっと通っていて3ヶ月～半年以上してから出て来ます。これが信頼できるってことでしょう。信頼できるからようやく話てくれてる。 だから信頼っていうのは「関係」だね。「信頼・関係」なので一回会っただけで信頼できる人なんていないじゃない。現実問題でいますか？いたらその人すごい大切にしたほうがいいですけど、一回会っただけで「この人すばらしい、信頼できる」ってそういう人がいたらその人たぶん詐欺師だと思うんですけど、どちらかというと。騙されている可能性ってのが多いんじゃないかと思うんですけど。 ということであなたがもし病院に行った時に「あっこの先生素晴らしい」って思える医者と巡り会える可能性ってのはきわめて少ないです。もしあったとしたらそれって錯覚なんじゃないかと思う。逆にまた後でね「自分の期待と違った」みたいなことを言いだしたりってことが起こってくるんですね。 なので私は主治医が良いのか悪いのかってのを判断するのに、最低3ヶ月は通ってねってのをよく言っています。3ヶ月通った上でまったくこの先生とはそりも合わない、話しているだけでも嫌です、っていうことであれば他の病院に変わってるってのもしょうがないって思いますけども、大体3ヶ月経つと先ほど言った「ラポール」というものが出来てきますので、なかなかそうはならない。 信頼できる医者か信頼できない医者かがどういうことなのかというとですね、良い医者か悪い医者かっていうのを患者さんはどういう風に判断するかということになりますけども、一つ重要な基準があるんですね。 病気を治したら良い医者です。 私が医者になりたての頃ね、ペーペーの頃ね。ペーペーだけどもベテランの先生と同じ数だけ患者さんを見るわけです。そうするとね「こんな若造に診てもらうのヤダ」とか「こんな新米の医者、信頼できない」ってことが日常茶飯事で起こってくる。主治医を変えろって話がしょっちゅう起こってくる。っで3ヶ月ぐらい治療してその患者さん良くなって退院しました。その時患者さんは何と言いますか 「先生、本当にありがとうございます」 「こんなに病気よくして頂いて」 「ほんと先生、素晴らしい人です」 「本当の名医です」 「先生と知り合えてよかったです」 主治医変えろって大騒ぎしていた人が、どうもありがとうございましたって言って帰って行くことがほとんどなんですけども、これが「信頼関係」ていうのね。 最初はゼロなんです、「信頼関係」は。なので3ヶ月とか何か月か治療して病気がよくなれば名医っていう風に患者さんは思う。病気がある程度良くなるには3ヶ月～6か月の期間が必要です。 だからどんな名医でも1回診ただけで名医かどうか解るかって解るはずがないので、このようにもし信頼できるがどうかを判定したいのであれば3ヶ月～6か月できれば通ってほしいですけども、6ヶ月通ってどうもこの人とは反りが合わんってことであれば、病院を変わってもしょうがないのですけど、ほとんどの患者さんは1回～2回しか通わないでまた別の病院に行ってしまうんですねえ・・・。 あともう一つ、ドクターショッピングが何故よくないかというとですね、あまり大声では言えない話なんですけども、病気って「症状固定」ってのが起こるんですね。「症状固定」ってどういうことかというと。例えば腕をボキっと折ったとしましょう。病院に行かずに3ヶ月間放置したとしましょう。こんな風に曲がっちゃってくっついたとしましょう。それから病院にいって先生治してといっても、曲がっちゃってくっついちゃっているんだから治しようがないです。っていうのが「症状固定」ですね。 たとえば「うつ病」の患者さんに具合が悪いのに1年も2年も家に引き籠って、3年ぐらい経ってからようやく家族の人がこれはどうしようもないからといって病院につれてこられても、うつ病の状態で症状が固定してしまっているので、治しようがないっていうそういう問題が起こってきます。 一般的にこの「症状固定」ってのがどのくらいの期間で起きるのかっていうと、病気の種類によっても違いますけども「うつ病」なんかの場合は大体「1年」って言われているんですね。つまり1年の間にある程度治さないと、治らなくなるってことですね。なかなかこれを何年も病院に通っている人に言うのは非常に心苦しいんですけど、一般論としてね1年以上（病気を）放置されるとどの病気でもそうだと思いますよ。病気になってから一年以上放置されると治りづらいってのは精神疾患に限らずどの病気でもそうだと思います。 例えばドクターショッピングをしてしまうと、一回か二回通って、2，3ヶ月通って「や～めた」ってまた別の先生に。また違う薬になっちゃってゼロから治療し始めて、また2，3ヶ月して「や～めた」っていって。 3回ぐらいドクター変えると1年経つので、「症状固定」になって「ゲームセット」という形になりますね。なのでさっき言った通り半年ぐらいきちんと根詰めて治していかないと、治るものも治らなくなります。 「うつ病」ってのは「心の風邪」と言いますけど、風邪ではなく「心の骨折」です、うつ病はね。間違ってくっついちゃうとそのまま治らなくなるというぐらいのものがあるんで、早く正しく治せばピタっと治る。ほっとくとよくない。んなこともあります。 ということで信頼できる医者に巡り合いたいと思うならば、最低半年間同じ先生に通って下さい。そうするとおそらく巡り合うことができます。 あと私が思うのは病気というのは医者が治すものじゃなく、患者さん自身が治すものです。患者さんの立場からすると、名医にかかると治る確率が高いと言う風に思うけども、脳外科とか心臓手術だとそうだと思いますけど、精神科ってのは基本的に患者さん本人が私が動画でしょっちゅう言っていますけど 「生活習慣を改善して、一生懸命自分でストレスを取り除いたり、考え方を切り替えたり」 自分でしてく部分がほとんどで、もちろん薬とかそういうものもあるんですが、基本的に自分で治すものです。だから医者を変えれば病気が治っていると思っているような人は、「永久に病気は治らない」というのが私の意見でございます。 ということで医者ではなく自分自身が変わって今の病気と向き合って 「医者が悪ければ自分が頑張って病気を治す」 ぐらいの気持ちで取り組んで頂きたい。そうすると病気ってのはスーッっと不思議なぐらい、恐ろしいほどスッキリと治っていくことを、私はよく見てます。ってことでドクターショッピング、医者を変えている暇があったらもっと自分自身の病気と向き合って、自分で病気を治していく勢いで取り組んでほしいなと思います。	2019年06月15日 11:57
熟睡出来た。 早朝にディスコードでひょんなことから通話中に大富豪で遊ぶことができた。 快便であった。 知らない間に朝寝をしていて、少々焦ったけど、そのおかげで気分は爽快です。 今日は定休をとっている人が多く、人数が少ないうえに荷物が多かったけど、業務は問題なく回せて大満足。 荷物（梱包品）を積み付けて均したあとに重たい荷物が流れてきて積み直す羽目に。コノヤローと思いながらも積み直したあとは謎の達成感と爽快感を覚えました。 仕事がハードで帰り道はヘトヘトだったけど謎のテンションで通話しながら楽しく家路に着くことができました。 歌の練習がなかなか捗った。	2019年06月14日 21:28

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Re:どちらの仕事を選びますか？	2019年06月15日 16:20
Re:どちらの仕事を選びますか？	2019年06月15日 12:10
Re:どんな科を受信すれば良いのか	2019年06月09日 18:08
Re:男性が女性におごるのは当たり前の事？	2019年06月08日 08:52
Re:男性が女性におごるのは当たり前の事？	2019年06月08日 08:49

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Re:【通話】Skype Line Discord 愛知　39歳男性です	2019年06月16日 10:25
【通話】Skype Line Discord 愛知　39歳男性です	2019年06月14日 19:31
Re:【通話】Skype Line Discord 愛知　39歳男性です	2019年06月12日 20:51
Re:【通話】Skype Line Discord 愛知　39歳男性です	2019年06月11日 19:44
Re:【通話】Skype Line Discord 愛知　39歳男性です	2019年06月09日 18:20

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Re:自分で歌った歌が集まるスレッド	2019年06月17日 21:32
Re: 無題	2019年06月15日 22:22
Re: 無題	2019年06月14日 20:07
Re:自分で歌った歌が集まるスレッド	2019年06月14日 17:12
Re:自分で歌った歌が集まるスレッド	2019年06月14日 17:07

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