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メッセージ返せませんさん つぶやき一覧

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月22日(木) 23:09

油断するな自分!! 寝ろ!!
ちょっと楽になったからって色々やろうとするとまた日中眠り続けるはめになるぞ。ただでさえ今日は苦手な相手からの電話が二本、いや滅多に来ないのに一日に二本っておかしくないか?? なにか悪いものを引き付けてしまう日だったのか??

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月22日(木) 23:05

眠気は異常ってほどじゃなくなってきたし行動するときに頭の中で順序を組み立てることもできたし風呂も余裕だったけど楽しい感覚はまだわからないしひとつの物事に集中できないし、その上疲れる電話が二本もあったのでとりあえず眠る努力をする。昨日も朝方まで眠れなかったので。

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月21日(水) 23:26

たぶんこれめちゃくちゃ眠いけどめちゃくちゃ眠るから多少は動けてるのか。

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月21日(水) 23:24

いやでも洗濯と夕食作りだけで一日が終わるのはクソすぎるのでは?

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月21日(水) 23:22

異常な眠気、視界に3つ以上の物があるとき、見えている物が何なのかわからない、風呂に入れない(出られない)、味覚が鈍くなる、物事を実行する順番がわからなくなる、好きなものを見ても全く惹かれない、悪夢、など、不調のサインに気づくことは出来るようになってる。けれど対策はまだ上手に取れていない。湯船に浸かればよく眠れるか?→湯船から出られないなど、不調に邪魔をされている。

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月19日(月) 21:44

この見えてるのに視界に入ってるものが何なのかわからないみたいな、ごちゃごちゃしすぎて何を見れば良いかわからないみたいなやつなに??

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月08日(木) 13:53

疲れたときには休まないと死にたくなるってことがなかなか覚えられないんだよなぁ

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月08日(木) 13:32

自分を責める自動的な思考が始まりそうなとき、どこかをノックする、または、腕や手のひらを誰かに話しかけるようにとん、と叩くことで阻止することができるかもしれない。たぶんノック音や肩を叩かれる感覚によって、エンドレスクズが起こっている頭の中の深いところから現実の私がいる場所に戻ってこられる効果があるんだと思う。
でもよほど調子の良い時じゃなければまたエンドレスクズの思考が始まってしまうので難しい。

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月08日(木) 13:15

三連続で悪夢を見た気がするんだけど忘れられたので良かった

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月08日(木) 13:13

朝食を取らずに出かけるとふらふらして昼食に何食べればいいかわからなくなる現象を学習してギリギリで朝ごはん食ってきたの偉くないか???

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年10月07日(水) 15:17

嫌だな、って思うことがあると翌日めちゃくちゃ寝てしまうのなんだこれ

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年09月19日(土) 01:04

今すぐエアコンを消すことを自分に対する絶対的で最優先の命令にすることでエアコンを消すことができる

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年09月19日(土) 01:03

風呂から上がったらエアコンを消す予定だった。このままでは明日の夜まで消せないことになるのでは?

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年09月19日(土) 01:02

風呂に入れなくなってそろそろ二時間がたつので諦めようと思う。

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年09月16日(水) 22:20

調子が良かった期間、わずか二日。何でこんなに死にたいんだ??

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年09月16日(水) 17:02

頭の中でマイナス思考が暴走してる最中、息を吐いた状態で呼吸が止まりがちだなってことに気づく。いや浅くしてはいるんだろうけど

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女性 メッセージ返せません
Android 2020年09月11日(金) 18:26

ここ10日調子のいい日というものが存在しない。調子のいい瞬間はあるんだけどすぐだめになってしまう

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