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その他 エーリアス 32歳  /  大分県 iPhone 2019年04月07日(日) 15:23
投稿ID:8280
猫と音楽
でも猫が亡くなってしまった
闘病生活辛かったやろうな
最後は水も飲まなかったし
2年の短い間だったけどありがとう
また同じような猫に会いたいな
次は長生きしますように
男性 優夜 47歳 PC 2019年04月07日(日) 15:41
投稿ID:8283
楽しかったり、幸せを感じた瞬間のことを思い出す。
大きな幸せじゃなくても、ふっと気持ちが和んだり、嬉しくなったりした「瞬間」はあると思います。
その瞬間のことを思い出すとちょっとだけ不安感を忘れられます。
男性 カゼヨシ 47歳  /  神奈川県 Android 2019年04月07日(日) 16:02
投稿ID:8284
私は自問自答して問題を整理します。
その上で妥協若しくは打開策を探し
自己肯定していきます。
(* ̄∇ ̄)ノ
自分で自分を慰めるみたいな。
男性 ぽちまる41號 41歳  /  大分県 PC 2019年04月07日(日) 16:10
投稿ID:8285
気分が乗れば近所の公園を散歩。
心を開放して自然と一体になるのじゃ~って感じでやってます。

あとは、Youtubeで神道?のお祓いの動画見つつ瞑想とか。

バカバカしいようでも自分らしくやれる事をやってますね。
男性 イータ 神奈川県 PC 2019年04月07日(日) 16:34
投稿ID:8286
オイラは不安で緊張するのは自然の節理と思ってやってます。
だから本番で、不安で手が震えるほど緊張して前日緊張して眠れなくても、それは自然なことなんだと受け入れて本番こなしてます。じっさい、本番は声は震えるし手は震えるしノドはカラカラになりますけど、それは自然なことなんだと受け入れてやってます。
女性 かけら Android 2019年04月07日(日) 22:30
投稿ID:8290
不安とは違うかもしれませんが、心細い気持ちは、口角をあげると幾分和らぐとありました。実際、私は効果あります。