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女性 ぱすたりあ 29歳 Android 2018年08月01日(水) 14:41 編集済み
投稿ID:5803
おうちに帰りたい部
不安障害で外出がとても苦手です。
会社、学校、バイト、楽しみにしていた外遊、旅行。
例え近所のコンビニ程度の距離ですら不安でドキドキしてしまいます。そんな外出の悩みがある人、少しでもアウトプットして楽になりませんか?
半分くらい自分用ですが。みんなの元気をオラにわけてくれ。
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女性 ぱすたりあ 29歳 Android 2018年08月01日(水) 15:03
投稿ID:5804
今ホームセンターにどうしても行かなきゃならないのに、運転する手が震えるくらいドキドキしてしまって駐車場から降りられない…うーー自分がめんどくさいよ〜〜辛いよ〜〜〜〜。駐車場に来るの2度目。1回引き返してしまったんだ。これくらいのことも出来ないのか自分は!!!苛立ちと不安と情けなさでめちゃくちゃにしんどいです。生き辛い。
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女性 ぱすたりあ 29歳 Android 2018年08月01日(水) 15:06
投稿ID:5805
半年前は1人で出掛けるの、市内だったら平気だった。ここ数ヶ月でなんでかそれも辛くなった。どうして…。今、そういう時期で、そのうちまた出掛けられるようになるのかな。それとも1人でどこにも行けないのかな。親だってもうそろそろ老後に入る。わたしは1人で生きていけるのか?日々そんな不安が頭をもたげていく。あーーーーーなんかもうやだ。めんどくせえ。明日隕石落ちてこんかな。
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女性 ぱすたりあ 29歳 Android 2018年08月06日(月) 17:20
投稿ID:5836
頑張って外に散歩に出たのに、数分で胸が詰まって帰ってきてしまいました。とてもつらい。
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