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女性 セキレイ 31歳 PC 2018年03月29日(木) 12:53
投稿ID:4965
発達障害の方、趣味を教えて下さい
発達障害で悩んでいる方、鬱になってしまった方、自分の心を安らげる方法や趣味を教えて下さい。

私は3年ほどうつ病を患っており、発達障害が原因だということがわかりました。

自分が没頭できる趣味や楽しみがあればつらさも少しずつでなら乗り越えられると思い、同じ境遇でお悩みの方、自分はこうしています、など意見を聞かせて下さい。

個人的には何かデザインをしたり絵を書いたり、文章を書く(打ち込む)のが子供の頃は得意でしたがなかなか何から手をつけたら良いのかわかりません。

良いアドバイスいただけたら嬉しいです。宜しくお願いします。
女性 セキレイ 31歳 PC 2018年03月30日(金) 12:12
投稿ID:4986
むき卵さん

書き込みありがとうございます。私も音楽(特に洋楽)が大好きです。今はうつ病を発症しているのでなかなか聴く余裕がないのですが、少しずつでも音楽に浸れる時間を楽しめるようになれたらいいなと思っています。

むき卵さんも絵がお好きなのですね。私も絵を描くのが得意で、唯一没頭できる時間だったと思います。また始めてみたいと思います。昔から行動力も無いですし、継続もできないタイプなので、自分を変える為にもがんばりたいと思います。

お互い発達障害はつらいですが、発達障害ならではの得意分野はあると信じています。好きな事が経験にできたと感じられるようになれたら素晴らしいことだと思います。
子供の頃は特に、変わった子供はいじめを受けやすいですからね。かといって大人になってからも劇的に理解者が増えるわけでもない。
私も幼い頃から他人に馴染みきれず、違和感を感じていました。

趣味を目いっぱい楽しめる人になりたいです。
とても参考になりました。ありがとうございました。
男性 まつがえ 31歳  /  千葉県 Android 2018年03月31日(土) 01:23
投稿ID:4993
写真が趣味です

なんとなくこれ!っていうものを写して満足
そして帰ってから気の済むまで編集して満足
技術より感覚優先なので入りやすいです

絵を描かれるなら下絵にもなったりしていいかもですよ
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男性 なぉ 31歳  /  福島県 Android 2018年03月31日(土) 03:49
投稿ID:4994
読書です。ミステリー小説にハマってて。
あとは音楽とかですかね?
男性 ふくろう 37歳  /  千葉県 PC 2018年04月01日(日) 15:32
投稿ID:5000
自分も発達障害からくる欝病を3年ほど患ってました。
当時は自分が発達障害だとわかっていなかったので、お酒に逃げていた時期もありました。
原因がわかってからは、音楽やゲーム、ネットの動画鑑賞等が主な趣味ですかね。
やっぱりお酒は健康を著しく害しますし、良い事ありませんね(´・ω・`;)
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その他 あげどり iPhone 2018年04月02日(月) 03:18 編集済み
投稿ID:5012
こんばんは
ADD/ASDの併発の者です。
気分が落ち込んだ時は、押入れかベランダか外を歩きながら、爆音で好きな音楽を聴きますね。
その他、雑音が耳障りで集中したい時なども、イヤホンで音楽聴いてます。

家から出れない時は、ひとりになれる空間でアニメや映画や動画鑑賞、気分転換でブログに嫌なことをバーっと書き出したりもしております。
外ならばひとりカラオケやネットカフェや、美味しいものをひとりでコッソリ買って食べたりして発散してます。
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女性 セキレイ 31歳 PC 2018年04月03日(火) 17:25
投稿ID:5033
シャインさん

お気持ちお察しします。お医者さんは当事者ではないので発言が軽率なんだと思います。私たちの気持ちをわかってなどくれないと思います。

私も子供の頃から他人と違う、馴染めないと感じていました。お互い辛かったですね。私もうつ病を発症してから早く消えたいと思う毎日です。

発達障害はアートや絵画等の芸術が向いているそうですね。

どうかご自身の感性を大事になさって下さい。私もアートとか大好きです。

書き込みありがとうございました。
女性 セキレイ 31歳 PC 2018年04月03日(火) 17:30
投稿ID:5034
ならは ならさん

写真は思いつかなかったですが、学生の頃はよくオシャレなものを携帯で撮って編集したりするのが好きでした。

最近うつ気味ででかけることも少なかったのですが、写真を撮りに外に少しでも出てみようと思います。

ありがとうございました。
女性 セキレイ 31歳 PC 2018年04月04日(水) 09:10
投稿ID:5038
ミステリー小説ですね。今度良いのが無いか探してみます。
活字が苦手ですが、本を読んでいれば好きになるかもしれませんね。
ありがとうございます。
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女性 セキレイ 31歳 PC 2018年04月04日(水) 09:13
投稿ID:5039
ふくろうさん

私も全く同じです。私もお酒にはまって抜けられない状態で、医師から注意を受けましたが、うつ病になり、自分が発達障害だとわかりました。
お酒はやめたいですが、引きこもりがちで、ゆいいつ自分の気分が上がる手っ取り早い方法なので抜けられず・・・
お酒に負けない趣味を見つけたいです。お互い健康には気を付けましょう。
ありがとうございます。がんばります。
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女性 セキレイ 31歳 PC 2018年04月04日(水) 09:27
投稿ID:5040
あげどりさん

爆音で音楽を聴くの、私も大好きです。よく夜に爆音で音楽をかけながら一人でドライブをするのが日課でした。

映画鑑賞もよくします。ブログも文章にして発散すると良いかなと思って、開設を検討していたところです。歌がとても下手なのでカラオケに行くことがあまりないのですが、ひとりだったら恥ずかしくないですし挑戦してみようと思います。

ありがとうございました。
その他 ゆりりん♪ PC 2018年04月10日(火) 09:18
投稿ID:5103
音楽、読書、園芸、家庭菜園、写真などアート系の趣味、
ニコ動、YouTube(政治、社会問題、オカルト・都市伝説など)、
スカパー、ひかりTV、アニメ、海外ドラマ…
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女性 ミルクコーヒー 31歳 PC 2018年04月14日(土) 23:16
投稿ID:5140
セキレイさん、はじめまして。ミルクコーヒーと申します。
発達障害(ASD)と、二次障害(うつ・社会不安障害)があります。

趣味は読書・ゲーム・小説を書くことです。
自分の好きなことに没頭できる時間があると、精神的な安定が得られますね。

子供のころから文章を書くのが得意だったので、今はクラウドワークスでWEBライティングの仕事をしています。
セキレイさんも文章を書くのが得意ということでしたら、WEBライティングをやってみてはいかがでしょうか?
例えば、1記事200字程度の小さな仕事に取り組んでみる…とか。
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女性 セキレイ 31歳 PC 2018年04月16日(月) 08:31
投稿ID:5153
ゆりりんさん
投稿ありがとうございます。園芸とか家庭菜園なども良いですね。
私も毎日YouTubeで動画を見て色んな世界を見たり知るのが大好きです。

色んな趣味があってとても羨ましいです。
私も色々と挑戦できるようになりたいですね。
女性 セキレイ 31歳 PC 2018年04月16日(月) 09:16
投稿ID:5154
ミルクコーヒーさん
はじめまして。実は転職を検討していまして、在宅ワークについて色々と調べていたところです。WEBライティングのお仕事をしているとのことでとても羨ましいです。

小説にも興味があり、自分の事を書くことから始めてみるのも良いかなと思っています。

私はまだ詳しい検査を受けていないのですが、おそらく自分の特徴としてはアスペルガーとADHDだと思われます。うつ病を発症しているので外出したり人とコミュニケーションを取る事に苦痛を感じたります。

クラウドワークスというものを知らなかったので、色々と調べてみたいと思います。

ミルクコーヒーさんもうつ病でお辛いでしょうが、その中でもきちんとご自分の特技をお仕事にされた行動力、尊敬します。教えていただきありがとうございました。
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