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女性 ゲッソー 26歳 iPhone 2017年02月09日 08:50
投稿ID:2094
発達障害の人
暇だから建てました。
発達障害持ち(傾向あり)の方、ここにも結構おられますよね。
障害のことでも雑談でもなんでも、ゆるーくお話ししませんか?

ちなみに自分は注意欠陥障害と、広範性発達障害持ちです。(ADD/PDD)
注意散漫と不注意が酷めで薬飲んでます。
その他 九十九 東京都 iPad 2017年02月11日 08:52
投稿ID:2114
広範性発達障害で、注意欠陥障害です。
よろしくお願いします。
女性 ゲッソー 26歳 iPhone 2017年02月11日 09:00
投稿ID:2115
九十九さん、お久しぶりです。
私と同じ診断名ですね!よろしくお願いします┏○ペコ
女性 ゲッソー 26歳 iPhone 2017年02月11日 09:22
投稿ID:2116
スレ建て始めてなので、何を話したら良いものか分かりかねてますけど、取り敢えず自分語りでもしてみます。

発達障害の診断が付いたのが去年の5月で、産後鬱と重なって症状が酷く出て寝たきりになったりしたので、暫くは鬱の治療メインで治療してました。
今は不眠とたまに鬱が出る程度です。

現在ストラテラとエビリファイ飲んでます。
最近は薬の効果か体調気分共に調子が良いので、逆に調子に乗りすぎてやらかしそうな予感がしてます。(主に対人関係でKY発言をしそうでこわいです 笑)

同じ発達障害当事者同士で情報共有して、色々知って行けたらいいなと思ってます。よろしくお願いします。
女性 ふもも 34歳  /  埼玉県 Android 2017年02月11日 12:47
投稿ID:2118
はじめまして。
発達障害、躁鬱、統合失調症と診断されました。

私はいまロナセンとデパケンを服薬してますが、ほぼ寝たきり状態で部屋も散らかってます。家事もまともにできず・・・

ゲッソーさん、エビリファイは私も以前飲んだことあるんですけど、副作用が出て変更なりました。

でも寝たきりになってしまい・・・

これならエビリファイの時の方が元気で良かったと思うぐらいです。

あと私は発達障害の薬ストラテラ飲んだことなくて・・・

お薬でだいぶ変わりますか?
経験談を教えてください。 
その他 九十九 東京都 iPad 2017年02月11日 19:42
投稿ID:2123
ゲッソーさん
ふももさん

私は10年ちょっと前くらいにわかりました。
一番怖いのはやはり対人関係のミスです。ズレやKY行動も。
そして汚部屋住人です。掃除苦手すぎです。
いま、毎日一ヶ所掃除するってルールを自分に作りました。
達成率30%で、もっとUPしたいです。
女性 ふもも 34歳  /  埼玉県 Android 2017年02月11日 22:11
投稿ID:2126
九十九さん

対人関係、私も怖いです・・・
その場では自分のKYに気付かなくて、私の場合あとになって思い返して気付くので余計に困ります。
何もリアクションしないのもスルーしてるみたいで感じ悪いだろうし。。

掃除は私も苦手です。
部屋が散らかって困ります。
一日一ヶ所っていいルールですね!
私も取り入れようかな
女性 ゲッソー 26歳 iPhone 2017年02月11日 22:54
投稿ID:2128
ふももさん、はじめまして。
発達障害の薬の件ですが、副作用が出やすく薬価が高めで、飲み合わせが厄介なのが難点ですが、試してみる価値はあるんじゃないかなあと思います。

効果のほども副作用の強弱も大きい薬ですが、ストラテラ、私には効いてます。私の場合、特に逃げ癖・先延ばし癖に覿面で、頭の中が冷静になって色々こなせるようになりました。

エビリファイは、衝動的な感情の昂りや鬱状態になるとストラテラだけでは効かなくなるので、それらを抑えるために飲んでます。(確かに、かなり動けるようになりますよね、この薬…。私は副作用がほぼ無いので今のところ続けられそうです)

参考になるかは判りませんが、私はこんな感じです(`・ω・´)
主治医に一度ご相談されると良いのではないかと思います!
女性 ゲッソー 26歳 iPhone 2017年02月11日 23:01
投稿ID:2130
>>2123
対人関係、こわいですよね。
怒らせたのには気付いても、何が原因で地雷踏んだのか特定するのが難し過ぎて(´・ω・`)

汚部屋、私もです!超共感です!!
特に自室は混沌としています 笑
30%も達成できてるだけ凄いですよー。私、いつも掃除は後回しにしちゃいますもん。
九十九さんを見習って、私も掃除の目標立てようかなあ。
女性 ふもも 34歳  /  埼玉県 Android 2017年02月12日 10:03
投稿ID:2135
ゲッソーさん

詳しくお薬についてありがとうございます!!
逃げ癖にも効果が・・・!
それはすごいです。
主治医にも機会伺って聞いてみます!

人間関係ほんと怖いですよね。
何が地雷だったのか分からないのも怖いし、地雷を避けたいと思うと何も喋れなくなる・・・自分の場合・・・

難しいです。

そもそも発達障害じゃない人たちって、ごく自然に何も意識しなくても相手と会話できているんですかね?

私は空気読もう読もうとして意識しすぎて失敗するパターンが多いから

会話って楽しむものなんでしょうけど、苦痛です。
女性 ゲッソー 26歳 iPhone 2017年02月12日 17:01
投稿ID:2137
「当たり障りなく」難しいですよね。
あくまで私の考えなので、合ってるかどうかは分かりませんが 、、
発達障害持ちの人って好き嫌いが激しいというか、興味のある無しの振れ幅が大きい場合が多いですよね?

なので、それが足を引っ張っているので定型発達の一般の方よりも場の空気が読めなかったり、相手との適度な距離感が分からなかったりするのではないかな?と思っています。

ちなみに私はどらちかと言えば、好きな相手に馴れ馴れしくしすぎて嫌われるタイプです\(^o^)
無意識下で失敗していて身内からよく怒られてます。
逆に初対面や深い仲にならなさそうな相手には、「反感買うときは買うし、嫌われてもまあいっか!」ってぶりっ子猫かぶりして割り切ってる節があります。(でもそれで良いのかどうかは謎です…)
女性 29歳  /  秋田県 Android 2017年02月12日 22:02
投稿ID:2139
初めまして(・ิω・ิ)

ついこの間発達障害の検査の結果が出ました
ADHDと言われてはいたんですが それがしっかり結果に出ました
軽度のようですが 毎日辛いです
不安障害もあるみたいで 毎日毎日グダグダ考え事をしています

ADHDの方は忘れ物や体をぶつけるといった事はどう工夫されてますか?
失敗ばかりで落ち込みます…
女性 ゲッソー 26歳 iPhone 2017年02月13日 03:06
投稿ID:2143
舞さん、はじめまして!
不安障害の症状が出てると辛いですよね。軽度だと、健常者とより近いことによって増える悩みも多いのだろうなあとお察しいたします。
(的はずれでしたら申し訳ありません)

忘れ物は、私は「絶対に忘れたくない!」というものに関しては、気づいたうちに鞄にいれるか、絶対見る位置に目立つ色で大きく書いたメモを貼る、もしくはスマホのリマインダーアプリで通知を入れて気づきやすいようにしています。

「ぶつからないように」は、私にもあまり得意ではないですが…それは主に家の中ですか?外ですか?
家の中なら動作を気持ちゆっくりめにする、出先なら、隙間をぬって歩けるように見ることにかなり集中する…とかですかねえ。(それでもぶつかるときはあるけど 笑)

他にここ見てる方、「こうしてるよー」「こうすればいいよー」て対策あったら是非教えて下さい٩( ᐛ )و
女性 ゲッソー 26歳 iPhone 2017年02月13日 03:17
投稿ID:2144
先日発達障害当事者の集まりに参加してきたのですが、そこで他の当事者の方が、「まずは自分を受け入れてあげることが大事」「命に関わることや社会に反しないならいくら失敗しても大丈夫って医者が言ってたよ」と、教えて下さいました。

私たちってどうしても健常者なり他人より劣っている部分で落ち込みやすいですが、それも自分だと受け入れて嫌いにならないように向き合って、でも直すのは困難だから長所を伸ばすことで生きやすくなるのだとか。

この言葉を聞いて私は自分の自己肯定力がまだまだ低かったんだなあ、と改めて認識しました。(普段は開き直ってるほうなんですけどね。。)

出来ないことが多いのに悩むのはしょうがないけれど、出来ないことばかりにとらわれず、自分のいいところも出していけるようになれたらいいな、と思いました(。・ω・。)

以上、長々と独り言失礼いたしました。(恥)
女性 29歳  /  秋田県 Android 2017年02月13日 13:24
投稿ID:2148
ゲッソーさん
返事ありがとうございます

気付いたらやる これをすぐ出来る時と出来ない時があるんですよね…
面倒と感じてしまうと後回しにしてみたり 一瞬で忘れてそうみたり…
メモをする事はなるべくしてます
たまにそのメモ帳や付箋を探す時があるんですけどね…
家の中であちこちぶつけたりしちゃいますね
ここにこれがあるから と分かっていながらやっちゃいます…

あと診断書に 境界知能 と書かれてました
どっち付かずみたいですね…
ゲッソーさんが最初に書かれてた 健常者と近い それですね…
色々辛いです
女性 ふもも 34歳  /  埼玉県 Android 2017年02月13日 15:20
投稿ID:2149
みなさま
こんにちは。

舞さん
私も忘れ物や物にぶつかったり、困ったことあります。
物にぶつかったりなんて、つい最近まで当たり前のことなんだと勘違いしてたくらいで・・・
みんなそういうものなんだと思ってたのです。
障害の特性なんですね(ノ_・,)

私が心掛けてるのは、全体的な動作をとにかくゆっくりにすることです。

次から次へと頭の中に考えが浮かんで気が散ってしまうんですけど、ゆっくりゆっくりと一つのことに集中できるよう動いています。

ゆっくり動きつつ次の行動を頭の中でシミュレーションしたり・・・

あまり考えすぎても疲れてしまうんですけどね(;>_<;)

参考になるかわかりませんが・・・
女性 ふもも 34歳  /  埼玉県 Android 2017年02月13日 15:28
投稿ID:2150
ゲッソーさん

そうそう、発達障害って
好き嫌い
興味がある無い
の降り幅大きいですよね!

なるほど~この障害特性が一般的なコミュニケーションにとって障害になってるかもって話なんですね。

だから自然に会話に参加できないのかなぁ

でも当事者会の方がおっしゃるとおり死んでしまうほどの失敗ってわけじゃない!

もっと明るく前向きにポジティブに、自分の良いところも伸ばしていきたいものですね(*^-^*)
女性 29歳  /  秋田県 Android 2017年02月13日 20:13
投稿ID:2152
ふももさん

やってる内から次の事考えちゃうんですよね…

お話を聞いて自分なりにですが 何かする時に頭で一旦考えて ゆっくり行動するように を心掛けてみようかな…と

冷蔵庫の扉閉めた途端に全て忘れちゃうのもどうにかしないと…
女性 ゲッソー 26歳 iPhone 2017年02月14日 06:52
投稿ID:2153
うーん、念仏作戦が割と私の中では効く気がします。
「コレをやる、コレをやる、コレをやる…」と、脳内で、もしくは1人ならブツブツ言ってます。その行動が終わるまで。人前でやると完全に怪しい奴になっちゃいますが。笑

すぐ書けなかったりで忘れちゃったときは、「何忘れてたんだっけ」って前後の行動を思い出しながら辿って行ったり。まあ思い出せないときもありますが、そのときはもう諦めちゃいます\(^o^)/

私は今のところ専業主婦で家のことだけだしまあいっか!の精神で、 特に夫に対しては「私忘れっぽいしー自分のこともわすれるのにあなたのことまで覚えてらんないしーテヘペロ」ですませがちな毎日です。笑
失敗はしないほうがいいですけど、 重要な失敗で無ければあまり気にしすぎなくても良いと思いますよ。心が疲れちゃいますので(´・ω・`)