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ゲスト iPhone 2017年11月28日(火) 17:25
投稿ID:1709
どうすればいいか分かりません
私には小学生の時から現在(19)にかけて、変な癖がいくつかあります。
一つは、電気のスイッチやドアノブなどを気が済むまでいってい回数触ることです。人に見られたら変だと思われてしまうとわかっていてもやってしまいます。
二つ目は、4など不吉な数字を避けたり、なにかものを数えたりする時、又は数えなくてもいいのに数えなきゃいけないときに自分で作り出したルールで数えること。あとは、最近のものですが、これは癖とは違いますがこれが一番辛いです。変な想像が頭をよぎることです。すれ違った人やなんとなく思い浮かべた友人、家族と話している時などにその相手の顔がぐちゃぐちゃになっていたり、バラバラになっていたりなどグロテスクな状態になっている映像がパッと頭をよぎったりして、いつか大切な人や他人にそういう行為をしてしまうのではないかと考えてしまい恐ろしくなったり、宇宙人や幽霊やよくわかんない化け物などが頭をよぎると、いないと分かっていてももしかしたら自分の近くにいるんじゃないかと不安になったりします。
最近では、こんなふうなことが頭をよぎって離れなくなる自分が怖くていつか自傷行為をするんじゃないかとまで考えてしまいます。もちろんそんなことは絶対したくないですし生きていたいと思います。でも分かっているのに考えてしまうんです。家事をしている時に包丁を見るといつもの癖のせいでそうしなくちゃいけないからと考えていつか自分や誰かを傷つけるんじゃないかとかも考えてしまいます。

これはただの癖なんでしょうか...
心配症とか考えすぎなだけなんでしょうか...
@メンヘル管理人 2017年11月28日(火) 17:31
投稿ID:1710
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