相談掲示板

話し相手募集

おはなし掲示板

つぶやき

ブログ

メンタルヘルス セルフチェック

hachiさんのブログ

女性 hachi
28歳
Android 2021年9月13日(月) 23:02

ネガティブスパイラル。 やっぱり月曜日って疲れるよね
金曜日よりぐったりする気がする

案の定みんなに失恋したかって
矢継ぎ早に質問攻めにされたやつ

「まだしてない」ってつい答えてた。
そこからまたそれどういう意味なんだ
と追及されるも上手く逃亡したわたし。

そして何故かパートのおばちゃんの
耳にもその情報が入ったらしくて、
まだまだ若いんだから次があるよって
肩ポンポンされたよくわからない流れ

いや、別に正式に別れたとかじゃ
ないのになんで失恋したみたいに
なってるんだとは思ったけど釈明するの
いちいちめんどくさいから気にしない。

無駄に一致団結するのやめれ
そこでチームワークの良さを発揮して
どうする…仕事でそれを活用してくれよ。

でもまあ、最近相談できる人も
できたから気持ちも少しは楽かなぁ。
日曜日に愚痴聞いてくれる約束もした。

だけど二人だけで話すのは初めてだから
緊張する…いつものように話せばいいだけ
なんだけどどうも初めてのことはダメだ…

話が上手い人だから相手に任せれば
たぶん空気は作ってくれそうだから
そこのところは安心してるんだけどね。

何て言いつつもいつものごとく
わたしばかり喋り倒してる可能性も。
どんだけお前喋るんだって思われてそう

話したいことあると喋りたくなって
よく相手と被ることも多いから良くない

お兄ぃとはお互い同じようなものだから
気兼ねなく話せるから一番気楽だなぁ。
土曜日はお兄ぃで、日曜日は相談相手と
通話するから寂しくはなさそうで一安心。

敬老の日はばあちゃん家に行くし

休みに一人暮らしだからまじで誰とも
喋らない日とか普通にあるからね、うん
そりゃ寂しくもなるのは当たり前だよね

てか、君に昨日ブログ書いた後にLINE
送ったけど既読すら付かないんだけど。
もう好きじゃないならいっそ振ってくれ

いろいろ考えることが沢山あって
きっと迷ったり悩んだりしてるのは
わかってるつもり、その中の一つに
わたしがもしも入ってるならそんなに
無理しなくていいのにね、大丈夫だから

君を追い詰めるきっかけの一つだった?
わからないけど。なんだかごめんね。

待つのももう疲れたのもあるのかも
そこまで強い人間じゃないからさ
ずっと寂しいんだ。自分の問題だけど。

誕生日やクリスマス前に別れる
ジンクスがわたしにはあるから
今年はもしかしたらそうなるかもなぁ

と、言うことは二年目迎える前か。
あと1ヶ月とちょっとだから
それまでは待とう…それ以上は無理。

自分の中で決意が固まると気持ちも
少し余裕が出てくるかも、不思議と。
どんな答えでも幸せな二年間だったのは
変わりようがない事実だし感謝しかない

あれ…?なんか凄いネガティブ思考に。
もしかしてこれって鬱の波が来てる?
確かにメンタル最近弱ってるもんなぁ

あんまり悪化するようなら抗うつ剤
飲まないと仕事にならないからやばい…
ったく。鬱病持ちとかやってられんわ。

どんだけわたしの脳内バグってるのよ
バグってるならお花畑にでもしてくれ
せめて鬱病がなければ人生変わったのに

だけど鬱病になってなかったら君と
会うこともなかったのかもしれないと
思うと何が正解なのかはわからないね

あー。これ鬱の波が来てるの確定。
週末までには落ち着いててくれよわたし

お兄ぃは鬱のことも理解してくれてる
から大丈夫だろうけど相談相手の人は
知らないから迷惑かけるわけにもいかない

死にたくなってくるポンコツ脳め。
君の方も眠れてないって言ってたし
もしかして鬱病発症したのではないか…?

なんとなく最近の言動が自分の一番
酷かった時期と重なる部分もある。
またお酒飲み過ぎてないといいけど

いやいや、まさかね。
ネガティブ思考のスパイラルがえぐい
今日はさっさと寝逃げしようっと。

このブログへのコメント

その他turkey
iPhone 2021年09月14日 19:34

あんま病み過ぎると寝逃げも出来ない事が有ったね←
トリプタノール1箱()入れても無理ゲーとかね…
でも翌朝はスカッと起きてる自分に惚れたもの 笑

  • 0
女性hachi
28歳
Android 2021年09月14日 21:13

turkeyさんコメありがとうございます!

疲れもあって意外と爆睡できたので、もしかしたらそこまで病んでないのかもと前向きに考えてみます(*`・ω・)ゞ(笑)

眠れなかったのにスカッと起きてるとか強者過ぎる…!
わたしなんかはぼろ雑巾みたいになってますもんww