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夕茜さんのブログ

女性 夕茜
iPhone 2021年1月12日(火) 18:14

  ✎︎

このブログへのコメント

女性夕茜
iPhone 2021年01月13日 11:07

昨日はスーパーへ買い出しに行ってきた
(生協の日でもあるけど、生鮮食品と買い分けてる)
メモしてあるものを効率良くコーナー回ってサッサと帰宅💨
帰宅後はいつものように除菌作業
この作業もきっとまだ数年続くんだろうな…
自分では強迫性障がいについては寛解したつもりでいたけれど、不安要素が多くなれば些細なきっかけから症状が再発するのかもしれない…
酷い症状が出始めたら、自分でも自分が嫌になるけど、どうにもコントロールが効かない
抜け出したいのに抜け出せない
もうあんな苦しくて気がおかしくなりそうな状態には絶対なりたくない

ストレスを溜め込まないこと
常に意識して肩の力を抜くこと
不安要素をあまり自ら取り込まないこと
 
コロナ禍でもあるこの状況下ではなかなか難しいけども、意識してるとしてないでは多少違うかもしれないから…
 

一昨日ぜんざい食べたから、昨日はスーパーで買ってきたチョコとカフェオレでがまん
(本当は今日もぜんざい食べたかった

カレドショコラのピスタチオ
めちゃ好きな味
ホワイトチョコ好きな私には大ヒット

で、数時間後、鼻血が出た💧
鼻血なんて珍しい
生きてきて3度目?くらい
ここでも以前一度出て、その時に2度目くらい?って書いたけど…

まさかチョコ食べたからってわけでもないだろうし
(食べたの3枚だけだし
何だったんだろ…
 
その後ちょっとフラつきがあって
妙な眠気で早々にお布団潜った
朝まで中途覚醒は1度と記憶してる

ここ最近はよく眠れるようになって嬉しいけれど鼻血は気になる🤔
 
まあ、今日は体調そこそこだし
ごはんも食べれてるから気にしないでおこ 
 
今日は春みたいな陽気で窓開けてても気持ちいい
愛猫もスンスンと空気の匂いを嗅いでる
「春の匂いするね」って愛猫に話しかけたら、目を細めてお返事してくれた

春は苦手な季節だけれども
今年は春が待ち遠しい🌸
 

女性夕茜
iPhone 2021年01月14日 19:52

お夕飯はチキン南蛮と春雨サラダ、かぼちゃのお味噌
お肉を欲する日でございました🍗
 

女性夕茜
iPhone 2021年01月14日 19:55

あ、あと豆ご飯も🍚
 
今日はおやつ無しの日だった
眠気が酷い➰
一気に片してしまわないと動けなくなりそ💦
 

男性ちよすけ
39歳  /  千葉県
Android Tablet 2021年01月14日 20:41

こんばんは✋
チキン南蛮メッチャうまそうですね(*´・∀・)写真がお手本のようです。
口がチキン南蛮に...でも私は今日は(もかな)ラーメンです🍜

女性夕茜
iPhone 2021年01月14日 22:49

ちよすけさん、こんばんわ🌙
 
チキン南蛮美味しかったですよ✌︎
写真いい感じに撮れました😉
ちよすけさんの作るラーメンはいつも本格的ですね!
お店出せそう(*´艸`)