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笹かまさんのブログ

女性 笹かま
46歳
2020年11月20日(金) 17:06 編集済み

ちょっと愚痴こぼしちゃうよ 文字数が制限内に入らないから、つぶやきからこちらに移動してきました。
ちょっと愚痴こぼしちゃおう

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息苦しさがここ数日続いてて
「自律神経が少しおかしいのかな?」
「季節の変わり目かな?」
と思って様子を見てました。
それと並行して当時を再現した夢を見たり、よく似たシチュエーションの夢を見たりなど、少なからず体調に影響を与えているのでは、と思うこともしばしば。
何もしなくても勝手に過去の出来事が蘇ると言うかなんと言うか。でも、フラッシュバックほど強烈なものではなさそうなのよね。
自分の家で過ごしていることも、頭に浮かんでいる出来事が当時のものだと認識できるし。

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あまり気にしすぎるのもかえって良くないかなぁ、なんて思ってるけど、出来れば対処はしておきたい。
息苦しさから過呼吸に繋がりそうなことも多くなったしね〜
「もしかしたら、自分の中の甘えが起こしているのか」
「怠け癖がついたか」
なんて考えたりしたけどどんなかな。思考が傾いてきてるのかな?
うーん。何が何だか分かんねぇや(´ー∀ー`)

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しかし、やりたいことはたくさんあるのに、気力出てこないし体も思うように動いてくれないから、悔しいね〜
本当に悔しい。
夫にもこれ以上負担はかけたくないし、申し訳なく思うし。悔しいなぁ。

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次の診察で主治医に相談しよう。
ああだ、こうだと考えても始まらないしね。
・・・と言いつつ考えちゃうのよね( ̄ω ̄;)
ははは。懲りてないわ(๑¯ω¯๑💧)
今、何かをやろうとしてもはかどらないだろうから、落ち着くまでもう少し大人しくします。
ほんと、病気って面倒な存在だね

このブログへのコメント

男性ヒロ♂♂
58歳  /  北海道
PC 2020年11月21日 00:44

愚痴ではない…でしょう。
頑張ってますね。ツラいですね。

どの「いいね!」をポチするか分からなくて書いちゃいました。
面倒をかけて済みません。

女性笹かま
46歳
Android 2020年11月21日 01:03

ヒロ♂♂さん

こんばんは
コメントくださって、とても勇気づけられました
面倒なんてとんでもないです

頑張ってるね、と言ってもらえると、これまでの努力とか頑張りとかを褒めてもらえた感じで、すごく嬉しいです(*´ω`*)
「そっか。私に自信持っていいんだ」
と自身を肯定できるから、またゆっくりいこう〜と前向きにもなれます

時間を割いてブログを読んで下さったことにも感謝です(*´˘`*)Thanks