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メンタルヘルス セルフチェック

*遊々*さんのブログ

その他 *遊々*
iPad 2019年10月8日(火) 15:32

いつかの独り言。。

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このブログへのコメント

その他*遊々*
iPad 2019年10月08日 16:02

晴れてきたそばからプチ豪雨
しかも急に冷えてきた;;

今日はブランチ前の漢方飲む前に緩いお通じ
…朝フルーツ後すぐ飲むようにしようかな

良いこと探しのために現状を見るのも
辛い時は遠い事や未来を思いはせよう

とは言え台風を控えつつの大雨強風は更に萎える…
あ、VD飲もうかな。やはり漢方も

完全な防災も難しいけど若干被災した頃
買っといたのも役立ちそうで当時の自分に感謝★
人身ではないけど犯罪被害の割と直後
だったけど、けっこう頑張れたよなぁ

あれから身体的なダメージが重なって
歳も増して…自愛で乗り切るしかないな。。

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その他*遊々*
iPad 2019年10月08日 20:08

昏睡;から覚めたら、非常時ほど冷静
になれるモード復調で、改めて考えて…
固有というか独自の価値観に沿った
願望は何とか叶ってるのかなぁと。。

実際そこが崩れたら根底から覆される
それに子供の頃、初めて感動した人物
と縁があった事も再認識できてきた

複雑な感情があったから、直視できな
かったけどやはり素直に感謝していきたい
母の最期の言葉、素直になるという事に
再会できた気がする今、大切にしていこう

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その他*遊々*
iPad 2019年10月09日 11:31 編集済み

最先端のセラピーを受けてそうな女性の
怒りを持ち続ける事は無駄という言葉が響いた

たいてい自分は封印して悪影響になるけれど
元から断つ方向にいけそうな気がしてくる

災害も更に負荷?と怒りも湧くけど;
ここ、とある人災の心配は拭えないけど
台風は直ではないようだし不安より解決志向で

今回まず初めに浮かんだポジをキープ
の好機との啓示を見失わないように

悲しいほど得てきた知識と経験を今
活かさなければ只の骨折り損なわけで

我慢どころか常に謙遜も強いられてきた
感があるけどもうポイ!まずこれを断捨離

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その他*遊々*
iPad 2019年10月09日 18:32

非常時にLUSHの幾つかが便利
最寄りの店に初めて行ったかも
介護品売り場も参考になったなぁ

マジックアワー見れて良かったけど
血眼で想定より長時間で若干疲れた;
明日の好天は更に充実させたいな*

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