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トラノオさんのブログ

男性 トラノオ
36歳
PC 2019年9月19日(木) 00:55

9月18日 資格の勉強について色々調べました。
来年の試験には、勉強量に対して残り時間が厳しいかもしれません…。
でもやれるだけやってみます。
早速少し参考書を開いてみました。頭を動かしてる感じがして心地よかったです。
学生時代は目標が見えなくて放棄してしまったけど、勉強自体は結構好きなのかもしれません。

なんとなく野菜炒めを雑に作りたくなって、お昼に挑戦しました。
「目分量で適当に作ったら美味いのできた」を目指したんですが、見事に失敗しました笑
オイスターソースが多かった。まあご飯のお供には良いかもしれません。

夜、久々にパニックに襲われました。
朝から勉強など色々がんばったので、少し疲れたのかもしれません。
一時期より頻度は減ってますが、週末からのバイトで発作が出ないか心配です。
薬を忘れずに持ち歩かなくちゃ。

気象:雨のち晴れ 最高26℃/最低19℃
 体感:ちょうどいい
 現在の気圧1011hPa 湿度86%

睡眠:8時間程度。入眠困難。適切な呼吸の深さが分からなくなった。
 10時前に起床。

食事 ※特記なき主食は玄米ご飯
 朝:フルーツヨーグルト、卵かけご飯、海苔、梅干し、切り干し大根の煮物
 昼:野菜炒め
 夜:アスパラの肉巻き、レタス、納豆
 間食:チョコ、ドーナツ

運動:腕立て伏せ

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