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メンタルヘルス セルフチェック

Scarecrowさんのブログ

女性 Scarecrow
iPhone 2019年8月14日(水) 04:50

‹‹\( ̄▽ ̄ )/››‹‹\(    ̄)/››‹‹\(  ̄▽ ̄)/›› 何とか気持ちを上げようと抗ってるけど、‪無理
٩(×_×)۶‬ ってなる瞬間。
見ないようにしてきたけど、それも無理ゲー。
一昨日から偏頭痛だし気持ちは落ちてるし体力的にも限界だし。あぁ、お外までがうるさい。嵐だ、暴風雨だ。
「眠れない、仕事どうしよう。」なんていつものような思考にはならない。もうヤケになってやる事にした。それ程大事に思える事は今はもう無いから、どうなってもいい。フラフラになっても仕事でミスっても、もういい。
毎日全身の浮腫続きできっと身体も悲鳴をあげてるから、これ以上は危険なはず。
いっそ壊れてしまえばいいのに、今迄は何だかんだとそこまで弱くないから中途半端。でも今度は年齢が高いから壊れてくれるかもね。
そしたら、労災?(笑)
メンタルやられて眠れなくて激務で?
ブラック決定じゃん(笑)

頭が痛くて、頭をギュッと圧迫してる。すると手の形にへこむ。頭も浮腫むんだ‪w
体も辛いねぇ‪w

一生懸命心を込めて仕事をして、大好きな会社だった分、落胆が大きい。

信じてたんだよ。
分かってくれてると思ってた。
私が悪いと思われてるなんて。
現場の人達はみんな理解者なのに、上の人が見えてないなんて。
それともやっぱり私がチョロいから、分かっているのに私にしわ寄せしてるの?
良い人達だと思ってたのに、保身のために私を犠牲にするの?

それとももしかしたら、リーダーの情報操作?
あんなに噂を信じないと、自分が見聞きしないと信じないと思っていた私が、操られてる?本当の悪はやっぱりリーダー?
疑心暗鬼。誰も信じられない。
正常な判断がつかない。

くだらないこと。分かっているの。
そんな事より、私は私の好きな事をやるために仕事をこなそうと決めたのに。
仕事が好きと思わなければやって行けないハードな内容。心が、情熱がなければ、とてもじゃないけどあんなに難しくて体力もいる仕事なんか出来るはずもない。
どうせ私は健常者に勝てはしない。どんなに早くこなしても、ミスをすれば早くやるからいけないと言われる。ゆっくりやったって同じだけミスが出るのに、健常者にはどんなに説明しても理解できない。
ミスをできるだけ出さず早くやるためにどれ程のエネルギーが必要か。これでも私史上最高に、ミスが少ないんだ。

我ながら荒れてるねぇ(笑)
だから溜めたらダメなんだって。
元気なフリしてるから拗らせるんだよ。
いやもう、感覚が麻痺して分かんないんだよね。
辛いのか大丈夫なのか。
もうなんにもわかんないや。

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