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あき はるさんのブログ

女性 あき はる
28歳
Android 2019年4月15日(月) 08:48

憂鬱から解放 朝とっても、憂鬱。

仕事もないし、洗濯物を干すのもおっくう。

だらーっとしてる。

自分に、言い聞かせる言葉として

・悪いことしてない
・済んだことは気にしない
・他人は他人

って、言い聞かせようと思った。

他人に迷惑をかけたり、物を破損してしまったり、大変な事件はしていない。

ほんの小さいことだけで、ずっと悩まされるから

他人の人生は、自分じゃないし
深入りするだけ、どうしようもない。

解決策って結局自分が決めることだし。
ただ、本当に困ってる人がいたら手を差し伸べるけれど、自分が手を差し伸べてもらえてないと

あっこの人面倒に思ってるな。とか、
思っちゃうしな。って言うのはやはり自分が相談に乗る時面倒に思うから?
ではない、ハズなんだけど、、

「気にしても仕方ないことを気にするな」って思わないとね。

自分をコントロールするの難しい。

今日はずーっと悩みがありそう。薬飲んで落ち着くかな。

頭の中で独り言が止まらないや。

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