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ニナさんのブログ

女性 ニナ
26歳
iPhone 2018年10月10日(水) 18:51

10月10日 ガリ体型を健康体型に変えたくて
2ヶ月くらい筋トレしたり多めに食べたり
自分なりに体づくりしてみたんだけど
体重も見た目もあまり変化がないから
パーソナルジムに行こうかと思ってる。
見た目を健康的にしたいのもあるけど
体力もつけたい。
体力なくて疲れやすい…

さっき来週カウンセリングに行く予約をした♪
ジムの雰囲気見て良さそうなら通おう(´▽`)
マンツーマンのレッスンだから
トレーナーさんいい人いたらいいな…

晩ごはん🌃
ケンタッキーオリジナルチキン2個
クリスピー1個
ほうれん草サラダ

お仕事で無理難題を押し付けられたから
今夜中になんとか頑張ります(p`・ω・´q)
あとCytusのストーリー進めたい。
ゆっくりゲームやる時間ほすぃ。
目の下のクマ酷いから
あまり画面見ない方がいいんだけどね…💧

このブログへのコメント

男性yosinao
31歳  /  栃木県
PC 2018年10月10日 19:03

ニナさん、こんばんは!

健康体形が良いですよね。

ケンタッキーかぁー
美味しそう(*´▽`*)

食べてみたいと思いつつ、ケンタッキーのチキンを食べたことが無いのです。。

お仕事、大変だけど、無理しないでくださいね。

お米を食べると、体力付くし、活動力が増えますよ。

  • 0
女性ニナ
26歳
iPhone 2018年10月10日 19:43

yosinaoさん、こんばんは♪
お米もしっかり食べてお仕事頑張ります!
最近ジャンクフードが増えてるから
明日はしっかりお米食べて食生活戻そう…
ありがとうございます(pq´v`*)

ケンタッキーを食べたことないとは!😳
チキンはもちろん美味しいですし
今日は食べてないけど、
コールスローサラダが美味しいんですよ♡
ケンタッキー食べる機会があったら
コールスロー、是非食べてみてくださいな♪

女性ニナ
26歳
iPhone 2018年10月10日 21:33

約1時間、夜のお散歩行ってきた。
1日の目標の8000歩クリア!
意識して歩かないと1日100歩以内だから笑
しっかり歩きます(p`・ω・´q)