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yosinaoさんのブログ

男性 yosinao
31歳  /  栃木県
PC 2018年9月14日(金) 18:23

9月14日のごはん 今日も本読んだ。
3冊。

やっと1週間終わりです。
ひゃー(/ω\)

朝ごはん
・さけおかゆ(レトルト、サケフレーク、きざみ野菜)

お昼ご飯
・おにぎり(おかか)
・カロリーメイトみたいなやつ

晩御飯
・サラダ
・納豆
・カップにゅう麺(*温かいそうめん、ウメ紫蘇味)
・麻婆茄子丼(レトルト)

この頃、手抜き料理のオンパレードです。

このブログへのコメント

男性yosinao
31歳  /  栃木県
PC 2018年09月14日 20:12

1週間の間、食べるものを見直したら、
体脂肪率が0.3~0.4くらい下がった気がする。。。
気のせいじゃなきゃいいなぁ~

とりあえず、続けていって、もっと下げたい。

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男性yosinao
31歳  /  栃木県
PC 2018年09月14日 20:30

今日、「コンビニ人間」っていう本を読んだ。
芥川賞をとった作品みたいだけど、私には合わなかった。

う~ん。心に響かなかったです。
読みやすかったけど・・・・。なんか感性に合わなかったです。

それよりか、昨日読んだ、
「本バスめぐりん」の方がよかったです。
優しい作品だし、心がほんわかして暖かい気持ちになった。

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