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ブログ 一覧

女性 くみたん
愛知県
iPhone 2017年3月26日 23:51

眠れない さびしすぎて涙しか出てこない。
最近毎日泣いてる(>_<)
1日の中でも気分の落差が激しすぎて疲れちゃう
前向きにがんばろう!思ってもちょっとしたら不安やさびしさに襲われて泣いての繰り返し(TT)

心はずっと沈んだまま…

その他 九十九
東京都
iPad 2017年3月26日 23:50

ヨーガの呼吸法 ヨーガの呼吸法に、ムーラバンダ、ウディヤナバンダ、ジャーランダランバンダ、だったかな、あります。ここんところムーラバンダをやっています。この呼吸法は、不安や恐怖感におそわれた時に、気持ちを落ち着けるのに役立ちました。

日々練習してると、効果を実感するし練習して感覚になれてることで、イザというときも、早めに落ち着きやすくなりました。数日続けてトレーニングするだけでも、していない時と違いがわかります。

というものの、最終兵器(頓服薬)は準備してます。ショックが激しすぎる...

男性 yosinao
30歳  /  栃木県
PC 2017年3月26日 21:26

役立たず 自分は誰かの役に立っているのだろうか。
ダメダメな人間だから、役に立っていないんだろうなって思う。

自分の存在が嫌になる。

自分が存在するだけで、他の誰かが不幸になっているんじゃないかと、不安になる。

しんどい。

男性 かたつむり
iPhone 2017年3月26日 20:15

日光浴 私にとって日光浴は宝物です。ポカポカあたたかくていつの間にか寝てしまいます。お体とお心から毒がしぼり出されます。今日もお気持ちがよろしくなり寝てしまいました。今起きたところです。お風呂に入っておやつを召し上がろうと思います。

女性 こもれび
29歳
PC 2017年3月26日 19:05

生きること 最近とても寂しい気持ちになることが多くて困っている。
仕事もせずひきこもっているから孤立してしまうのは当たり前なんだけど。
生きるってしんどいね。でも死ぬまでは生きるしかない。
死んでからのことはイエス様が解決して下さってるから、わたしは生きることに集中すればいい・・?のかな。
生きるのって楽じゃないし、一人だと孤独だし大変だけど、周りの人と関わって生きていくとそれはそれで別の煩わしさや困難が生じてくる。
でも人は決して一人では生きていけない。神さまの恵みと、多...