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鬱病(うつ病)

男性 ゆうが。 22歳  /  静岡県 iPhone 2020年09月14日(月) 12:25
投稿ID:81603
鬱の時の何もしたくない時って何して時間潰してますか?
タイトル通りです。
鬱の時って何しても楽しくないじゃないですか。そういう時って何して時間潰してます?

夕方から夜になると元気になるんですが夜までが不安で不安で。
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男性 だるまさん 41歳  /  北海道 PC 2020年09月14日(月) 18:28
投稿ID:81605
私は、そのような時は寝てます
男性 ゆうが。 22歳  /  静岡県 iPhone 2020年09月14日(月) 18:43
投稿ID:81606
やっぱ寝るのが1番なんですかね?でも夜寝れなくなりません?
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男性 毒(善意) Android 2020年09月14日(月) 21:41
投稿ID:81608
何かしたくても何もできない
男性 ゆうが。 22歳  /  静岡県 iPhone 2020年09月15日(火) 06:46
投稿ID:81613
やっぱりそうなりますよね。
女性 にゃあこすぺしゃる 35歳  /  福岡県 PC 2020年09月15日(火) 17:15
投稿ID:81616
私もそうゆうときしょちゅうです。
ラジオ聞きながらゴロゴロしてます。
ラジコ課金してます。
少し最近の音楽も詳しくなれるし人の声聞いてると安心するのでお勧めです。
+α、ネットサーフィンやソシャゲ、アニメなどの動画鑑賞です。
寝ちゃっても特に用事がないので夜寝れなくても問題ないです。
男性 ゆうが。 22歳  /  静岡県 iPhone 2020年09月15日(火) 17:42
投稿ID:81619
ラジオとネットサーフィンいいですね!ソシャゲはあんまり詳しくないので面白いやつ教えてもらえると嬉しいです。アニメは最近長時間見れないんですよね。
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女性 カコ 27歳  /  北海道 Android 2020年09月15日(火) 22:47
投稿ID:81622
眠れるなら寝ますがたいてい寝られないので、
筋トレの真似事やストレッチをしてみたり、あてもなく車を走らせたり、音楽を聞きながら散歩をしたりします