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鬱病(うつ病)

男性 はずき PC 2019年03月13日(水) 11:14 編集済み
投稿ID:74985
こんにちは

あんまり考え過ぎないほうがいいですよ
個人的にはそんなものだと思いますよ、だっていま休んでるんですから

自分も大学生のころ、ねこたまりさんと同じくらいの年齢のころ、
何をしてもしんどくて掃除すらもしんどくて、
やらなければならないことも全部後回しにして、大学もあまりいかなくて(行く必要もなくて)、ご飯買いに行くのもしんどかったですが友達と遊びに行くときは喜んで行ってました。親が出してくれてる授業料と仕送りでなにしてるんだかって感じになります

やらなくてもいいことはやらなくなるし、する必要がなければしなくなります
したいことは夜通しでもやってました。自分のお金で大学院にいってからは勉強が楽しくなって寝ずに本を読んだり勉強したり。病気だからというのではなくて、人間ってそういうもんだと思います。

自分が好きな事にはちゃんとワクワクするってことはむしろいい事だと思いますよ

病気を治すために休んでるんですから、
休んでるから何もできないって思う必要はないですよ

治ってから元気に働けばいいや、くらいでいいと思いますよ
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女性 沙奈@ 30歳 iPhone 2019年03月17日(日) 00:56
投稿ID:75048
こんばんは。大丈夫ですか?😥
私も似た時期がありました。
仕事の事で悩み吐いたりした時や正直「消えてしまいたい」とか思ってしまう時期もありました。
ねこたまりさんが出来る範囲内から始めてみてはどうでしょうか?
人はいっぺんにアレもコレもやろうってすると無茶しすぎてしまったりすると思うんです。
今はお休みすることが御自分のお仕事って気楽に思ってると気持ちは多少なりとも楽かもしれません(´;ω;`)
あまりアドバイスにはなっていないかもしれませんが、過去の私と重なったのでコメントした次第です🙇‍♀️
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