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鬱病(うつ病)

男性 リアファル 28歳 iPhone 2018年12月01日(土) 23:15 編集済み
投稿ID:73105
心が壊れかけています
極度に無気力な不細工な顔と顔の筋肉が麻痺して笑顔が全くできないこと、喋り方がおかしいこと、極度の緊張で目まいがすることによって人から嫌われ続けて辛いです。
誰とも仲良くなれないし、コミュニケーションもろくに取れません。
グループでどこかに行った時には、自分だけ話しかけられず、電車に乗った時は自分の隣だけが毎回空きます。
自分ってなんなのでしょうか?
毎日目に涙がたまって辛いです。
存在自体を否定されているというか…
普通に人とコミュニケーションを取りたいだけなのに…
自分と同じような人を見たことがないので、悩みを話し合うことすらできません。
笑顔ができないと言ったら、理解できないと言われます。
自分は本当にヤバい奴なんだと自覚させられる毎日です。
最低限笑顔だけはできるようになりたいのですが…
どうしたら笑顔が出るようになるのでしょうか?
ちなみにもうここ5年ぐらいは心の底から笑った記憶がありません。
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男性 七原 28歳  /  東京都 iPhone 2018年12月02日(日) 00:51
投稿ID:73107
ユーチューブで笑う動画 みたいな検索しろ。
それか面白い芸人動画探せ。
漫画なら 「ひなまつり」と「あそびあそばせ」って漫画読め!漫画喫茶で読め!オススメだから。

笑えや!
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男性 ヤッピー 京都府 PC 2018年12月02日(日) 10:37
投稿ID:73114
コンプレックス。

誰しも人とコミニュケーションを取りたい。
自分だけ。と、いう思いに取り付かれている。

私は子供の頃から病気がちで、体が弱く同年代の方達についていけなかった。
今でもそうです。仕事の仲間についていけない、理解力や判断力も弱い。
職場では私は孤立しています。」「役立たず」という・・・。

孤独感。  襲ってきます。
どうする事も出来ないと・・・。

でも人は年を取ります。
どんなに見栄えのいい方も、運動神経の気い方も。
衰えてきます。
顔はシミが出てたるみ、しわが増えてき、髪の毛も抜け落ちてきます。

誰しも衰え、見栄えは悪くなり、動きも悪くなります。
その時自分はどうあるべきだろうか。

感じの良いおじさん、おばあさん、おられます。
腰は曲がり、杖を突き、それでも人に優しく話しかけ、
温かい気持ちで人に接してくださる。

そんな自分を、私は作ってゆきたい。
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