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鬱病(うつ病)

女性 にあにあ 27歳 iPhone 2018年07月10日(火) 10:26
投稿ID:68635
優しくされたいです
うつ病です。今とても辛いです。
何でも良いから誰かに慰めて欲しいです。優しくされたいです。存在を肯定して欲しいです。
勝手ですみません。
女性 リトルミィ 京都府 PC 2018年07月10日(火) 10:52
投稿ID:68636
にあにあさんは今、なかなか合う病院もに巡り会えず、辛い中、すごく頑張って耐えておられると思います。
死にたい、自分は何もできない、という風に考えてしまうと思います。
でもそれは、うつ病がにあにあさんに見せてる幻覚のようなものです。本当のにあにあさんは、ちゃんとたくさん魅力のある、素敵な女の子だと思います。
合う病院・合うお薬が見つかるまで、苦しい時期が続いてしまうかもしれません。
でも今頑張ってらっしゃること、絶対無駄にはなりません。
もっとゆったりいきましょう^ ^
いつか必ず楽になれる時が来ます。
だから今はゆっくり心身休めてあげましょう。
にあにあさんは十分頑張ってる。
だから、もうそれ以上頑張らなくていいですよ。
今はゆっくり休んで大丈夫ですよ。
男性 カモメ3 神奈川県 PC 2018年07月10日(火) 11:55
投稿ID:68637
はじめまして にあにあさん
うつ病とは まじめで頑張り屋さんが自分のキャパを越えるまで頑張り過ぎて心が疲弊した状態です。
気軽に周りに助けを求める、少し甘えるくらいに緩めていくと元のにあにあさんに戻れますよ。

病にかかれば人は誰もが休息が必要ですよね、しばらくゆっくり休みましょう。
男性 千道 53歳  /  広島県 PC 2018年07月10日(火) 18:10
投稿ID:68644
はじめまして。

これまで、にあにあさんは一生懸命人のために頑張ってこられたのだと思います。
今度はあなたが人から助けられる番です。
鬱病はそれを教えてくれるのです。

今は人に甘えてください。
わがままを言ってください。
心を思いっきりオープンにしてください。

そうすることでこの苦しみから解放されますよ。
男性 (´・ω・`) 32歳  /  岐阜県 PC 2018年07月10日(火) 22:40
投稿ID:68654
ここはみんな優しくしてくれますから安心して過ごしてください。
大丈夫ですよ。
どんな辛いことがありましたか?
女性 にあにあ 27歳 iPhone 2018年07月11日(水) 12:40
投稿ID:68669
ありがとうございます。今気力が無くて一人一人に返信出来ませんが、優しくして貰って嬉しいです。
退職してうつ病で、やる事もなくて社会との繋がりも無くて寂しいです。辛いです。
どうすればいいのかわかりません。
  • 0
男性 LOST 35歳 iPhone 2018年07月11日(水) 17:14
投稿ID:68672
こういうところで繋がりを持って協力して社会復帰を目指してみたらいいんじゃないかな
同じ境遇の人や理解してくれる人とたくさん出会って少しずつでもいいから前に踏み出そう
男性 カモメ3 神奈川県 PC 2018年07月11日(水) 17:48
投稿ID:68673
うつ状態で気持ちが落ちている時は仕方ないです。
病に理解・知識のない周りにどう思われるかなんて関係有りません、あなた自身が回復するために十分休息を取りましょう。
長い人生の中で一時的に立ち止まっただけのことですから。
気持ちが上向きに戻り始めたときに再始動すればいいだけですよ!

さびしい・辛い気持ちは溜め込まないために「つぶやき」投稿を利用されてはいかがでしょう。
同じような経験をされてここにたどり着いた人達がたくさんいますから、気を使いすぎずにゆっくり生きましょう。
女性 リトルミィ 京都府 PC 2018年07月11日(水) 20:38
投稿ID:68676
リラックスできることはありますか?
何か趣味があって、それをするとリラックスできるようなことがあれば、それの繋がりで仲良くなれそうな人を探して、社会との繋がりをキープするというのもいいと思います。
今は病気のことで疲れ切ってると思います。
そういうときは仕事から離れて、自分ができそうなことだけやってていいですよ。
またエネルギー溜まってきたら、前へ進み始めましょう。