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鬱病(うつ病)

女性 ともぞう 41歳 iPhone 2018年01月11日(木) 16:47
投稿ID:62715
復職の線引き、きっかけ
鬱で12月から休職しており、診断書では今月いっぱいまでで2月から復職予定です。
復職した方に伺いたいですが、これは復職できると判断されたのはどんな状態、どんな気持ちになれたからですか?
ここ何日か、こんなに寝れたんだってびっくりするほど寝れて、今まで不眠だったぶんは取り返したかなと思いますが、動いてない分、体力がゼロに近くて不安です。
また、会社のことを考えたり、休職してる関係で会社に連絡とならきゃならないことがあったりなどすると、動悸が止まりません。
もちろん、ずっとこのままではなく働きたいとは思うのですが。。
来週病院行って、これからのことを話す予定で、前回休職延長のこともちらっと言って見たのですが、それがいいのかなあーまあ、次に話しましょうと終わりました。
強くなりたいです。
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男性 ぴんぽん Android 2018年01月11日(木) 18:25
投稿ID:62719
こんばんは。復帰する直前がいちばん辛い時期だった記憶があります。不安以外の気持ちは思い出せないくらい。多分、そういう緊張感無しに復帰する事は難しいので、最初は半日勤務とか、週に2~3回の出勤とか、段階的に復職させてくれる勤務先だといいなと思います。「仕事をしないこと」が、不安になってきたら、復職を考えるタイミングだと思いました。
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男性 よない 27歳 iPhone 2018年01月13日(土) 10:39
投稿ID:62750
私は休職したわけではないんですが、友人がうつ病で休職していました。
寛解していたようですが、復職前は不安でたまらなかったようで、よく相談に乗っていました。
友人は復職後数カ月は半日勤務、フルタイムに戻っても残業なしという形で勤務していたようです。
職場の人たちも気を遣ってくれたようです。
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女性 ともぞう 41歳 iPhone 2018年01月13日(土) 22:28
投稿ID:62762
仕事をしないことが不安になってきたら。。ですか。なるほど。
復職する際はおっしゃってるように、段階を踏んで復職させてもらえるようなんですが、会社に対する恐怖が勝っていて、1時間でももつか自信がありません。
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女性 ともぞう 41歳 iPhone 2018年01月13日(土) 22:30
投稿ID:62763
段階的に復職させてもらえるようなんですが、なんかまだ新しいことをしようとしたり、行動をしたりしていく自信がありません。
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男性 ぴんぽん Android 2018年01月15日(月) 20:14
投稿ID:62816
休職を続けてもさほど不安がないのなら、もう少し休まれても良いのではないかと思います。休み続ける不安が、行動することの不安を上回らないと難しいですね。
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男性 トモヤン PC 2018年01月15日(月) 21:39
投稿ID:62821
復職する人は、いろいろな事情により、
うつの症状に関係なく復職せざるを得ない場合と、
うつ病が良くなって復職する場合があります。
ともぞうさんが聞かれたいのは、
後者の場合ですよね。
私は、どちらの場合も経験していますが、
うつ病が良くなって復職した時は、
復職直前は、休みを楽しんでいました。
自由に過ごせる時間が沢山あるので、
自分がやりたいことを楽しくやっていました。
こういう気持ちで過ごせれば、
問題なく復職できると思います。
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女性 ともぞう 41歳 iPhone 2018年01月16日(火) 11:49
投稿ID:62841
そうですね。。
復帰について考える事がありますし、いつかはしたいという気持ちはあります。
休み続ける不安もあります。
ただ、おっしゃるように、行動することと比較した時にまだできないという気持ちが優ってしまっていますね。
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女性 ともぞう 41歳 iPhone 2018年01月16日(火) 11:52
投稿ID:62842
そうです、後者の場合です。
やりたいことを楽しくですね。
頭の容量も体力もなくて、アクティブなことは難しいですが、頑張ります。
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男性 ぴんぽん Android 2018年01月17日(水) 07:59
投稿ID:62869
自分の場合は、医師がもう少し休んだ方が良いと言っている期間中に、会社から「そろそろどうでしょう?医師はなんと言っているのですか?意見書を提出してください」とのアプローチがあり、自分自身も復帰後のキャリアの毀損をなるべく少なくしたい一心で休職2ヶ月でフルタイム復帰しました。ぶっちゃけ、めちゃくちゃ辛かったです。周囲は腫れ物を触るようにしか接してこないし、仕事に慣れる支援も得られず、ギリギリ耐えて少しずつ取り戻した感じです。結局、本当の意味で復活するのに1年かかりました。ただ、復職したからこそ、徐々に復活できる機会を得られた、とも考えられるので本当に微妙な所だと思います。
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