相談掲示板

話し相手募集

おはなし掲示板

つぶやき

ブログ

メンタルヘルス 診断

うつ病 診断チェックでうつ病の診断が出来ます。
各投稿の「コメントを書く」でコメントを書くと自動で「>>」で該当の投稿にリンクが付くので特定の投稿に対するコメントにお使い下さい。
画面一番下の投稿フォームからコメントを書くと個別の投稿へのリンクは付きません。
  • 掲示板に投稿するにはログインをして下さい。

鬱病(うつ病)

女性 めだか3号 59歳  /  岐阜県 PC 2017年02月13日(月) 11:56
投稿ID:50121
辛いですね。希死念慮から気をそらすためには、とにかく誰かと何か話してください。
身近に相手がいなければ、電話でもメールでも。
その気力もありませんか。いのちの電話みたいな公的相談窓口を
利用するのはどうでしょうか。そのぐらいのことしか言えなくてすみません。
気持ちを自分の中にばかり向けていると、辛さが増していくばかりだと思います。
少しでも、何か、誰かに、外に向けてみて下さい。
  • 0