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統合失調症

女性 えんどうさや 北海道 PC 2021年10月07日(木) 23:34
投稿ID:85533
助けてください
今日、診察で鬱がひどいと言ったら、
(鬱状態だけど診断が統失なのでここに投稿します)
「何か変わったことあったのかな?」と、まあいつものことなのですが聞かれて
しばらく考えたけど何も思いつきませんでした。
結論から言いますとこういうときはどうすべきなんでしょうか。
鬱の原因ってどう説明してますか?
原因ってどうやって見つけてるのでしょうか。
今現在も鬱状態で死にたいとか自殺してるところとか想像しています。
難しいことは理解できない状態ですが助けてください。
わけわかんない文章ですみません。
  • 0
男性 、夏 26歳  /  奈良県 iPhone 2021年10月08日(金) 00:14
投稿ID:85535
一回うつになってしまえばあとは原因なんて不詳だと思いますよ、、、
人生での大なり小なり色々重なってなるものだと思ってるので。原因なく急に沈んだりする場合はいい意味で諦めましょ。死にたいときは死にたくなっちゃうもんですし、よく楽しいこと考えて〜とか色々言われるけど難しいですもんね、、、
しんどいことあるならすべて受け止めるので吐き出してくださいね。あれだったら個人メッセージ送ってくださっても結構ですので
女性 えんどうさや 北海道 PC 2021年10月08日(金) 00:58
投稿ID:85537
ありがとうございます。
そうですね。。
諦めてしまえば楽かもですね。。
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女性 えみりあ@ 30歳  /  千葉県 Android 2021年10月08日(金) 03:32
投稿ID:85538
特に原因がなくても上がったり下がったりフラッシュバックしたりしますよね。
私は鬱が酷いときは主に冬季だったのですが病院で自分に合っている漢方薬を組み合わせて飲んだらフラッシュバックからの自責の念、自殺願望みたいなのがスッとなくなりました。脳内のホルモンの異常なんじゃないか?セロトニンが少なくなってる、とか。そう解釈してました。ストレスというのは精神的なものだけを指している訳ではなくて、気温変化、気圧変化、湿度の変化、アレルギー、栄養の偏り、不足など身体的なストレスのことも指しています。精神的なストレスエピソードが思いつかないのであれば身体的なストレスを探ってみてもいいかもしれません。
私は気温変化に極端に弱いのですが、そういった気づきから治療のヒントを得て努力して、そういうことが時間をかけて実を結んだりしています。
  • 0
女性 えんどうさや 北海道 PC 2021年10月08日(金) 11:27
投稿ID:85542
ありがとうございます。
身体的といえば、アトピー性皮膚炎が気になります。
鬱とまではいいませんが、見ていてため息出たりします。。
  • 0
女性 えみりあ@ 30歳  /  千葉県 Android 2021年10月08日(金) 12:07
投稿ID:85543
体調大変でしょうに返信ありがとうございます!
私はごく軽いアトピー性皮膚炎ありますが、冬場に乾燥や亜鉛不足になるようで悪化してました(汗)
やっぱりなんらかの身体の不調のサインかもしれませんよね。そういうところも鬱に関係あるかもしれません。
私は栄養治療精神病院に通っていた時期があって亜鉛不足が検査でわかったのですが亜鉛サプリメントを飲んだらアトピーが軽減したりしました。亜鉛は鬱に顕著に効いた感じはありませんでしたがその時の検査で不足していたビタミンBとか鉄は鬱に効きました。
女性 えんどうさや 北海道 iPhone 2021年10月08日(金) 19:17
投稿ID:85548
ありがとうございます。
亜鉛ですか、、サプリは高そうなイメージですが。。
女性 うまるちゃん 36歳  /  福岡県 PC 2021年10月09日(土) 04:50 編集済み
投稿ID:85550
特に何があったわけじゃないのに鬱なんですって言えばいいよ。
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女性 えんどうさや 北海道 PC 2021年10月09日(土) 13:25
投稿ID:85551
ありがとうございます。
ストレートでわかりやすいですね。
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男性 たかたか3 鹿児島県 PC 2021年10月09日(土) 17:36
投稿ID:85552
私も統合失調症歴25年
途中、うつにもなり、統合失調感情障害と診断名が変わったことがあります。

現在は、10年前に犬を保健所から預かったのをきっかけで、
朝夕の散歩が習慣化し、いろんな良い習慣が身についていきました。

お陰様で現在は症状が2年前から0、お薬も夕食後1錠まで回復しました。

この竹酢液はアトピーの方が使っていると聞き
殺菌効果がもあるみたいです。
(私の場合は、わきが対策と水虫対策、本当は親父が体を洗わずに湯舟に入るので匂い消しで始めました(笑))

私も半年前からお風呂で使っています。
アトピーのお薬と併用であなたにも効果があるかもしれません。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B000FQTJN8/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s00?ie=UTF8&psc=1

参考になれば幸いです
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女性 えみりあ@ 30歳  /  千葉県 Android 2021年10月09日(土) 17:48
投稿ID:85553
こんばんは!
私は亜鉛のサプリメントはDHCのを薬局で買ってて、
月に千円いかないくらいはかかってますかね?
通常量だけ飲んでたら血液検査の結果が悪いので2倍飲んでて減りは倍だからコスト高めですね(汗)
普通に飲んでたら数百円くらいだと思います。
でも不足がない人が飲んでも効果はないかもしれませんが毒でもありませんから気が向いたらくらいでいいと思いますよ?
体調良くなるといいですね!今は寒暖差激しくて睡眠も乱れて皆様調子悪目なんじゃないかなーとか思います。
私は調子悪めです。
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男性 たかたか3 鹿児島県 PC 2021年10月09日(土) 18:07 編集済み
投稿ID:85554
アトピーやアレルギー体質の人は
ビタミンD不足だと聞いたことがあります。

日本人もアレルギー体質の多い人が増えているのはビタミンD不足が一つの原因かもしれません
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女性 えんどうさや 北海道 PC 2021年10月09日(土) 18:32
投稿ID:85555
ありがとうございます。
わたしは動物の毛のアレルギーなのでペットが飼えず、寂しいです。。
寛解されたんですね、うらやましいです。
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女性 えんどうさや 北海道 PC 2021年10月09日(土) 18:37
投稿ID:85556
こんばんは。
サプリメント、考えてみます。
そういえば、秋が苦手で毎年入院してました。
最近は入院生活が嫌すぎてがんばって?います。。
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女性 えんどうさや 北海道 PC 2021年10月09日(土) 18:39
投稿ID:85557
コメントしてくれた方々、ありがとうございます。
これで終わりにしたいと思います(*- -)(*_ _)