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適応障害

男性 まさみや 47歳  /  京都府 PC 2019年12月04日(水) 23:09
投稿ID:78647
皆さんこんな時はどうしてます?
こんばんは。

2年前に「適応障害」とか「うつ状態」と診断され、なった原因は
分かってはいるものの、それと付き合いながら仕事を日々こなし
ながら毎日生活を送っています。

なった原因については現在は徐々に解消されつつも付き合わないと
状況ではあります。
(私の父の認知症の周辺症状による度重なる暴言が原因でした)

それで適応障害や軽いうつ状態等と付き合いながら仕事をこなす時に
急いで仕事をまとめなきゃならない時に、どうしても気持ちは進めたい
のに体が動かない時が多々あります。

特に日が照っていない夜なんかは顕著に起こるのですが、これは
何が原因なのでしょうか。そんな時皆さんはどうされてますか?

私もこれまで精神科や診療内科にレクサプロやサインバルタ等の
投薬してもらい治療を行っていましたが(1年以上)一向に
良くなる気配もなく、また断薬しても副作用等も生じなかったので
今年初めから通院もしていません。

年齢的に「男性更年期」かなぁと思って、血液検査でテストステロン
の値が以上に低かったので、2週間に1回男性ホルモンの注射をして
やっと数値は基準値の低いところまで来てはいるものの、改善とまで
はなかなかいっていません。

以前の自分の動きとどんどん乖離していっているので、今悔しくて
仕方ないのですが、やっぱり今後もこの状態がひどくならない様に
付き合うしかないのかなぁって思います。

こういった症状になったことのない一部の人には「気合が足りない
んじゃない?」って言われます。まぁ、そう思うでしょうね。
多分、自分もなってなかったらそう言っていたでしょう。
でも気合じゃどうする事も出来ないんですよね、悲しいかな。

皆さんのご意見をお聞かせ下さい。
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