相談掲示板

話し相手募集

おはなし掲示板

つぶやき

ブログ

メンタルヘルス 診断

各投稿の「コメントを書く」でコメントを書くと自動で「>>」で該当の投稿にリンクが付くので特定の投稿に対するコメントにお使い下さい。
画面一番下の投稿フォームからコメントを書くと個別の投稿へのリンクは付きません。
  • 掲示板に投稿するにはログインをして下さい。

対人恐怖症

女性 @まい 静岡県 iPhone 2018年09月26日(水) 15:56
投稿ID:71870
ご相談させてください
私は学生の頃(中学3年あたりから高校3年間)に人に対してビクビク過ごす事が多くありました。家族も友人にしても同じで 身内や友人を傷付けたくないので なるべく平然としてましたけど 毎日が疲れきってました。きっかけは私にも解らずにいて今は24歳にもなり その恐怖と言うか自分に対しての違和感がとても大きくなっていて 外出はマスク、伊達眼鏡をしてなるべく 私を特定されない事で 気持ちを和らげていました。ただこれではいけないとも思い、唯一の友達に打ち明け その友人から アルバイトを紹介してもらい ある意味私にはショック療法になるのでは?と1年ほど続けています。効果はほぼ感じられませんが、ネットで調べると 私の症状は 対人恐怖症と視線恐怖症がかなり当てはまり、チェックサイトでも高いパーセンテージを示していました。ただ まだ通院はした事も無くて 毎日をその繰り返しで過ごしています。最近、こちらのサイトに登録してから もし私と似た境遇や同じ病状に悩んでいる方、もしくは良くなったよと言う方 色々な意見が欲しくて ご相談させて頂きました。 今日はオフなので ネットで 森田療法?と言うものを見つけました その辺も併せて お話が聞けたらと思います。 宜しくお願いします。
  • 0
男性 ポンユズ 38歳  /  東京都 PC 2018年09月26日(水) 19:09
投稿ID:71875
「対人恐怖症」のカテゴリを追加いたしました。と聞いて
はじめまして、自分も対人で悩んでいる者なのですが他の人達の話を聞いてると(見ていると)自分のは軽いほうなんかなと思ったり。
なのでアドバイスみたいな事はできそうにありません。
まだカテゴリできて間もないようなんで、これから似たような境遇同じ病状の方がコメントしてくれるんじゃないかなと期待
女性 @まい 静岡県 iPhone 2018年09月26日(水) 19:21
投稿ID:71877
そうですね〜 コメントありがとうございます
頑張りましょう
女性 @まい 静岡県 iPhone 2018年09月26日(水) 21:04
投稿ID:71881
ありがとうございます 私と同じですね マスク、伊達眼鏡 雨の日は傘に隠れてます。もう今は大丈夫いなのですか?
  • 0