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メンタルヘルス セルフチェック

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拒食・過食

男性 愛情 神奈川県 PC 2018年02月17日(土) 08:36
投稿ID:63572
Re:主治医になんと言ったらいいのかと、恋愛相談のってください…
こんにちは、いま僕はダイエットしだしました、目的は違いますが糖尿病なので血糖値とHbA1cを減らすためですが、
1週間で6キロほど体重が落ち、血糖値も下がりました。僕の身長は165 体重が76キロでしたが今は69キロです、リバンドが怖いです、僕のやり方ですが、 あまりよくないと思いますが、食べたいものは食べることにして、ただしお昼だけでした、夜はジュース1杯飲んだりしてましたが、それで体重は落ちましたが見た目は変わらないです><
6キロの内訳は脂肪2.5キロ 筋肉2.5キロ 残り1キロは病院での説明がなかったので不明です。

最近は思うのですが無理に痩せなくてもいいのかな~と、筋肉まで落ちると骨折したりするかもしれないし、むずかしいですね。
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女性 由真 東京都 iPhone 2018年02月17日(土) 09:02
投稿ID:63574
れんげ*さん
おはようございます。

遠距離でないなら来年まで会えないという言葉は鵜呑みにしなくても大丈夫ですよ、きっと。

彼氏さんに気持ちをぶつけるのは勇気要ると思いますが聞かないでモヤモヤするよりはいいと思います。

私も体型の事、彼氏の事で悩みあるので勝手に一緒に頑張れたらなぁと思って…(嫌だったらすみません)
れんげ*さんの未来が明るいものになる事を願っています。
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女性 呉羽 18歳 iPhone 2018年02月18日(日) 22:05
投稿ID:63633
こんばんは。

んん、それはまた大変ですね…
出来るだけ距離を置くのは如何でしょうか、連絡の頻度とかそういうのではなくて…こう、心の距離?みたいなものを。何か夢中になれるものを探してみると、多少辛くてもそれのお陰で乗り切れたりします。
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