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社会不安障害

男性 リアファル 27歳 iPhone 2017年12月12日(火) 10:14
投稿ID:61837
気持ちの悪い顔
すみません、また投稿します。
いつも避けられます。
今日も電車で隣に誰も座りませんでした。
明らかに空いています、しかも他は埋まっているのに。
なんだか人間扱いされてないようで、すごく悲しいし、悔しいです。
怒りでスマホを噛んで画面を割ってしまいました。
不細工は避けられる運命なのでしょうか。
もう絶望感しかなくて…
どうしたらいいのかわかりません。
  • 0
女性 12サンライズ 29歳 Android 2017年12月15日(金) 22:20
投稿ID:61947
辛いですね。
そういうのって考え出したら止まりませんよね。
自分は避けられるのも辛いですしあとは視線恐怖もあるので電車ではほとんど座らないです。
ですがバスと電車で通学や通勤をしていた頃にバス停や駅のホームで自分の横や後ろだけ妙に空間が空いているようなことが時々あり、「私ってそんなに気持ち悪いのか」って、いたたまれない気持ちになっていました。

自分は気持ち悪いから避けられて当たり前なんだという思い込み、被害妄想みたいなものが頭の奥底に貼り付いていませんか?私はそうです。
だから本来ならば気にしなくてもいい場面でも必要以上に気にしてしまって、そして落ち込んだり悲しい気持ちになったりしているんだと思います。
これを変えるのってほんとどうすればいいんでしょうね…。

なんだか、アドバイスではなくただの共感コメントみたいになってしまって申し訳ないです。
  • 0
女性 カフカ Android 2017年12月16日(土) 19:59
投稿ID:61979
コメント失礼しますm(__)m

リアファルさんの言うように顔が原因なのであれば電車での不快感を簡単に解決するのはマスクをする事だと思います。
この時期マスクをしてる人は多いですし、不自然ではありません。
私もコミュ障で精神不安定さを軽減するためにマスクをしてます。
マスクをすると気持ちが安定します。

人は9割が見た目とか聞きますが、その見た目の8割くらいは髪形なのだそうです。
髪形と服装など変えられる部分をいかに爽やかにするかを努力してみてはいかがですか?
気持ち悪さとはかけ離れたイメージの髪形と服装を選ぶんです。
髪形と服装でかなり印象変わりますよ。
  • 0
男性 リアファル 27歳 iPhone 2017年12月18日(月) 13:22
投稿ID:62023
コメントありがとうございます。
すごく悲しいですよね。
自分だけ避けられてるとか、自分だけまともに相手にしてもらえないとか…
親や周りは「人は顔じゃない」と言いますが、僕はそうは思いません。
人が見れる最低ラインの顔があって、それをクリアした人に関して、「人は顔じゃない」ということなのだと思います。
最低ラインの顔に達しない人に対してはとことん厳しい印象です。
これが今まで生きてきて自分が思ったことです。
本当にどうしたらいいんでしょうね。
どう思われますか?
  • 0
男性 リアファル 27歳 iPhone 2017年12月18日(月) 13:32 編集済み
投稿ID:62024
コメントありがとうございます。
マスクは…したいと思っているのですが、マスクに依存するようになってしまうとコミュニケーション能力が落ちると聞いているので、これから社会復帰することを考えると少しためらってしまいます。
見栄えのいい髪型とはどのような髪型なのでしょうか?
そういうことに疎いもので…
ただ、こんな気持ち悪い顔をした人間が流行の髪型をしてみたり、良い服を着ても、逆に滑稽に見える気がしてならないです。
一目でほとんどの人が引いてしまうような顔ですよ。
普通の不細工を想像されているかもしれませんが、それを遥かに超えるレベルです。
「生理的に無理」という表現がありますが、その表現がぴったりの顔だと思います。
顔だけで髪型や服装の効果を打ち消してしまうぐらいの気持ち悪さだと思っています。
それでも髪型や服装で変われるのですか?
人からまともに相手にしてもらえるようになるのでしょうか?
変われるのであれば努力はしたいと思っています。
  • 0
女性 カフカ Android 2017年12月18日(月) 19:44
投稿ID:62032
返信ありがとうございます。

マスクは電車内やバス内など特に不快感がある場所でのみ付けたらいかがでしょう?
特にコミュニケーションをする場でもないので、それでコミュニケーション能力が失われるとは思えません。
確かに依存してしまうと問題はあるかと思いますが、不快感を減らすための手段として取り入れるのは良いかと。

髪形は自分に似合うものを美容師さんにしてもらうのが良いと思います。
人によってやはり似合う髪形は違うと思うので。
さっぱりしてれば何でもいいものでもないと思います。
爽やかでおしゃれ感のあるものが良いです。
特にリアファルさんが髪質の良い方ならかなり印象は変わるかと思います。
服装も目立ちすぎない程度のおしゃれなものにしてみてはいかがですか?
顔が良くないのとそれは別問題です。
それなら余計にそこに力を入れるべきだと思うんです。
もちろん私はリアファルさんがどういった外見なのかも分からないですし、それで全てが解決するわけでもないと思います。
でも良くなろうと努力することが無駄だとは思えません。

勝手にいろいろ書いてしまって、すみません。
何か少しでも良い方向に向けばと思い書かせていただきました。
  • 0
男性 JB1 iPhone 2017年12月18日(月) 20:59
投稿ID:62037
相談したところで満足のいく回答など得られようもない。
人間である以上、権利は平等ではあるが生まれや育ちは不平等かつ不公平であるのが当たり前である。
もし貴殿がその顔の所為で、人間としての権利を侵害された、ということであればそれは相談のしようもあるが、そうではあるまい。
生まれや育ちは相談のしようもない全くもって仕方のない話しである。
貴殿のご両親も貴殿を困らせようと産んだ訳ではあるまい。
それでも貴殿が納得がいかないのであれば、整形するより他あるまい。
  • 0
男性 リアファル 27歳 iPhone 2017年12月18日(月) 21:45
投稿ID:62039
ありがとうございます。
今までどこに行っても、うまくコミュニケーションが取れないどころか、初対面から拒絶されることも多かったので、すっかりやる気をなくしていました。
努力を怠ったらいけないですよね。
できることから少しずつ変えていこうと思います。
  • 0
男性 リアファル 27歳 iPhone 2017年12月18日(月) 21:46
投稿ID:62040
コメントありがとうございます。
おっしゃる通りです。
相談したところで解決する問題ではないですもんね…
  • 0
男性 JB1 iPhone 2017年12月18日(月) 22:15
投稿ID:62041
貴殿が悩めば悩むほど、ご両親はいたたまれない気持ちになるであろう。
その想いを汲んでやるのも貴殿の器量である。
  • 0
男性 メンヘラア Android 2017年12月19日(火) 07:36
投稿ID:62056
マスクと帽子と眼鏡伊達で、有名人みたくわからなくしましょう。
  • 0
男性 ノッチン 28歳  /  岐阜県 PC 2017年12月19日(火) 12:10
投稿ID:62057
ご自身のお顔について他人から何か言われたことありますか?
  • 0
男性 メンヘラア Android 2017年12月19日(火) 14:41
投稿ID:62058
僕は統失ですけど、外で聞こえた時はありますよ。
僕はアウトで鉄道使えません。
心理的に病む前は通学などで鉄道使いましたけど、
周りに人座らんとかありましたね。
  • 0
男性 リアファル 27歳 iPhone 2017年12月22日(金) 11:23
投稿ID:62100
その通りだと思います。
親を悲しませたらいけないですよね。
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男性 リアファル 27歳 iPhone 2017年12月22日(金) 11:25
投稿ID:62101
それだと余計に不審者に見えませんか…?
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男性 リアファル 27歳 iPhone 2017年12月22日(金) 11:26
投稿ID:62102
「キモい」となら何度も…
あと「身障」とも言われたことがあります。
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女性 カフカ Android 2017年12月22日(金) 11:38
投稿ID:62103
私もそう思います。
まさにその装備の方とこの間ダイソーで出会いましたが、怪しいです。
1日ならまだ良くても、出会うたびにそれだったら客観的に見てヤバイかんじします。
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男性 ノッチン 28歳  /  岐阜県 iPhone 2017年12月24日(日) 19:56
投稿ID:62180
歳重ねるごとに若干緩和されたりはしなかったですか?
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男性 リアファル 27歳 iPhone 2017年12月25日(月) 08:16 編集済み
投稿ID:62190
緩和しなかったですね。
年齢を重ねるごとにひどくなっている印象です。
今も就職活動中ですが、一次面接で落とされ続けています。
誰から見てもおかしい、違和感を感じる顔なので仕方ないと思いつつも、すごく惨めです。
顔が悪いことも原因ですが、致命的なのは笑顔ができないことです。
これはいくら頑張っても無理でした。
部活やサークル、バイトなど、コミュニケーションを取る場に積極的に参加してきたのですが…
何か障害があるのかもしれませんね。
悲しいです。
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男性 メンヘラア Android 2017年12月25日(月) 15:13
投稿ID:62197
僕はイケメンですけど、反対にI love youと聞こえた時あります。
アメリカで心理的に病みアメリカで治癒する日本人でI love youと聞こえて来ると話す方いました。
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