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睡眠障害・不眠症

女性 リトルミィ 京都府 PC 2018年07月06日(金) 18:18
投稿ID:68460
ありきたりのことしか言えませんが、眠れなくても夜になったら、アイマスクでもして、じっと目を閉じ、朝までゆったりと過ごすしかないですね…
統合失調症にどんな症状があるのか詳しくないですが、私は双極性障害で、躁状態のときはどれだけ薬を飲んでも一睡もできなくなります。でもそれで起きていてしまうと躁がますますひどくなるので、じっと我慢しています。
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