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睡眠障害・不眠症

男性 ゆぅちゃん 東京都 Android 2018年02月25日(日) 19:03
投稿ID:63853
中途覚醒…
私は中途覚醒に悩んでいます…

3時間ほど寝ると必ず目が覚めてしまいます。
30分ほどするとまた眠れるので、一日のトータルの睡眠時間は6~7時間確保出来てはいるのですが…

寝る前に睡眠薬のアモバンを服用しても改善せず。
お医者さんに中途覚醒の件を伝えても、「特に問題ない」、と言われます。

中途覚醒を気にしなくても良いのか、病院を変えた方が良いのか悩んでいます。
男性 ノッチン 28歳  /  岐阜県 iPhone 2018年02月25日(日) 19:28
投稿ID:63855
中途覚醒があっても睡眠時間を確保できているならいいと思います。不安ならセカンドオピニオンを受けて転院も考えてみては?
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