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双極性障害

男性 めんとーむ 31歳  /  茨城県 Android 2020年09月16日(水) 09:06
投稿ID:81624
金、薬、食事の管理ができない
できません。
どれも大量に摂取、使用してしまいます。
でもそうしないと鬱になってしまいます。
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男性 だるまさん 42歳  /  北海道 PC 2020年09月16日(水) 10:33
投稿ID:81625
入院してください。
男性 genzou 38歳 PC 2020年09月22日(火) 20:29
投稿ID:81687
薬のコントロールからはじめるのがよろしいかと。ドクターと連携を取り、何をどれだけ飲んだかとか情報を共有して、適正量に持って行くと良いじゃ無いですかね。金とめしはそのつぎです、ただ、金がなくなると入院もあやしくなります。ご自分を大事になさってください。
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男性 pppasdf 38歳  /  神奈川県 Android 2020年09月22日(火) 21:07
投稿ID:81688
お金は、家計簿をつけるようにすると使いすぎに気をつけるようになり、毎月の収支も分かるようになるのでおすすめです。
家計簿アプリを使っても良いかもしれません。

薬は、薬用のケース(ピルケース)を用意して、1日に飲む分や1回に飲む分を小分けにすると良いのではないでしょうか?

食事は、自分もストレスがあると食べすぎたりするのでお気持ちは分かります。
最近ダイエットアプリをはじめて、1日に食べた物を入力するようにしたら食べすぎに気をつけるようになりましたのでこれもおすすめです。

薬はあまりODとかしていると処方してもらえなくなったりするかもしれないですし、体への影響も大きいと思うので飲み過ぎに特に注意が必要だと思います。
病院でも相談してみたほうが良いと思います。
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