相談掲示板

話し相手募集

おはなし掲示板

つぶやき

ブログ

メンタルヘルス 診断

PTSD 診断チェックでPTSDの診断が出来ます。
各投稿の「コメントを書く」でコメントを書くと自動で「>>」で該当の投稿にリンクが付くので特定の投稿に対するコメントにお使い下さい。
画面一番下の投稿フォームからコメントを書くと個別の投稿へのリンクは付きません。
  • 掲示板に投稿するにはログインをして下さい。

PTSD

女性 ざこ娘 18歳 iPhone 2017年06月10日(土) 17:49
投稿ID:55009
トラウマが克服できません 励まして下さい
医師にPTSDと診断されたわけではないのですが、ここの診断では「PTSDの可能性があります」と出ました。
トラウマの内容は、とある小動物と男性の命に関わるものです。小動物は死んでしまいました。私は動物が大好きなのでとてもショックを受けました……。
そうなった原因が私と男性側にあるため、自分と世の男性が怖いです。その男性と他の男性は何も関係がないことは頭では理解しているつもりなのですが……。
以前異性不信のカテゴリに投稿した相談の内容も伴ってか、過去最高に異性を遠ざけている状態です。
また、自分のことを肯定できなくなり、私の空想上の友達はいつも私のことを罵倒しています。(一応書いておきますが空想と現実の区別がつかなくなっているとかではないはずです。私は中学生のころから空想の中で友達を作ったりして暇を潰していました。空想は空想です)
人として当たり前の欲求がほぼ無くなり、「食べたい」ではなく「食べなきゃ」、「眠たい」ではなく「寝なきゃ」です。
死なないように生きるのが精一杯で学校にも行っていません。
それでも優しい友達の声を聞いたりすると心が洗われます。
しかしいつでも友達と一緒にいるわけにもいかず、精神的にも肉体的にも疲弊しています。
一時的にでも、元気を貰えるような言葉を下さい。お願いします。
  • 0
男性 yosinao 31歳  /  栃木県 PC 2017年06月10日(土) 19:19
投稿ID:55015
ざこ娘さん、ふぁーいと!!
  • 0
女性 ざこ娘 18歳 iPhone 2017年06月10日(土) 19:41
投稿ID:55019
ありがとうございます😊
  • 0
女性 ざこ娘 18歳 iPhone 2017年06月10日(土) 19:53
投稿ID:55020
コメントありがとうございます🙇
眠る前に音楽をかけるのはいいですね。音楽が好きなのでよく眠れそうです。
罵倒してくる友達をやっつけたりすることはたまにあります。その時はすっきりするのでいつでもできるようになるといいと思ってます。
料理を手伝うのは思いつきませんでした😳自分で作ったものを家族と一緒に食べてみようと思います。
自分を褒めるですか……褒めるところがあまりないですが、「今日もご飯食べた」とか、「外出した」とか小さなことから始めてみます。
小動物のことはよく思い出して幸せを願っています。天国で見守ってくれていたらいいなと思います。
  • 0