相談掲示板

話し相手募集

おはなし掲示板

つぶやき

ブログ

メンタルヘルス 診断

PTSD 診断チェックでPTSDの診断が出来ます。
各投稿の「コメントを書く」でコメントを書くと自動で「>>」で該当の投稿にリンクが付くので特定の投稿に対するコメントにお使い下さい。
画面一番下の投稿フォームからコメントを書くと個別の投稿へのリンクは付きません。
  • 掲示板に投稿するにはログインをして下さい。

PTSD

女性 sakura♪ PC 2017年04月04日(火) 07:47 編集済み
投稿ID:52620
トラウマからくる強迫観念  
PTSD

トラウマからくる強迫観念が強くなる一方で
何も出来ない

ここで少し吐き出したい・・・・

些細なこともきっかけになって強迫観念に縛られていく

思考の偏り

どうしても変えられない

トラウマの克服の仕方がわからない

そもそも変えられるんだろうか

性格が変えられないように
無理な事かな

三つ子の魂百までともいうし
  • 0
女性 sakura♪ PC 2017年04月04日(火) 17:59
投稿ID:52627
やっぱり最近
アダルトチルドレンのような気もする

完璧な人間なんていない
親だって間違う

だけど
期待してしまったり

他でいくら間違ってもいいけど
絶対人として許せない事を間違ってる事が

いつまでも払拭できない

人を許せない
許せない自分を許せない
自分を責める

悪循環
  • 0
女性 sakura♪ PC 2017年04月04日(火) 18:00
投稿ID:52628
頭がパンパンになっていく
頭が重い

じっとしてるのに
凄く疲れる
  • 0
女性 sakura♪ PC 2017年04月05日(水) 19:33
投稿ID:52676
買うんじゃなかった。。。
冷蔵庫にある野菜が使えない。

また買ったのに料理する気が急になくなった
食べたくない

冷蔵庫開ける度に
野菜があるのがプレッシャー

何でかったんだろう
作れると思ったのに

買い物に行くと買いたくなるのに
出来るって思うのに

食材のストックはもうやめなきゃ
  • 0
女性 sakura♪ PC 2017年04月05日(水) 19:39
投稿ID:52677
ポストのものが取れない
手紙やメールが読めない
返信が出来ない。

おかしいんんだろうな、、私。

でも出来ない。。
  • 0
女性 sakura♪ PC 2017年04月08日(土) 15:02
投稿ID:52768
墜ちてきた

ずーっと雨で嫌になる。

膝が痛い
動かないからだ
食欲もない感じ
  • 0
女性 sakura♪ PC 2017年04月08日(土) 15:19
投稿ID:52769
薬飲もう、、、
気休めだけど、、
  • 0
女性 sakura♪ PC 2017年04月09日(日) 05:19
投稿ID:52791
ドラマNのためにで
「冷蔵庫の隙間なんてどうって事ないなって思って・・」って言うシーン
ものすごく
胸が詰まる。。。

隙間を埋めたい気持ち
隙間が不安な気持ち
満たされない気持ち

凄くわかる

母が消えてから
家の冷蔵庫が空っぽになった

あんなにぎっしりいつも入ってたのに
  • 0
女性 sakura♪ PC 2017年04月10日(月) 02:55
投稿ID:52841
もう買い溜めしないって決めたのに 歯磨き粉買って、
またトイレットペーパー買って、また特売の歯磨き粉見てまた買った・・大家族でもないのに

特売の石鹸は迷いに迷ってやめた。。

買えなくなったらって思ったり、
買えなくなる日が来るって想像したり
ものすごく落ち込みながら思案する

買い物に時間がかかる
ものすごく

はぁ、、
生きてるの嫌になる

理不尽だけど
ほんと余命宣告でもされたい

そのくらい
私にとっては
生きることが死ぬより辛い

母もそうだったのかな、、
だけど母は違うよね
あんなに辛くても生きたかったよね
無念だよね

変わってあげたかった
変われる事なら

ほんと私だったらよかったのに
そしたらこんな目にも合わず
少しは幸せだったかも

生きたい人が消えて
消えたい人が生きてる
理不尽・・・
  • 0
女性 sakura♪ PC 2017年04月12日(水) 05:18
投稿ID:52904
親も別人格だということが

受け入れられないから

立ち直れないんだろうか

愛情がない親も世の中にいる

親も完璧じゃない

だけど

親から愛されてなかったことの傷は

深い

思考歪むほどに

心荒むほどに

やっぱり

ACなのかな
  • 0