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パニック障害

男性 流れ雲 iPhone 2017年11月20日(月) 14:21
投稿ID:61205
仕事の業務がよみがえり再び不調に
はじめて投稿致します。
40代半ばのサラリーマンです。
10年前に仕事の業務内容が要因でパニック障害を患い、今も付き合いながら生活しています。
仕事の業務内容とは、子会社の管理義務で
人に上手く仕事を頼めない性格の私は
自分で抱え込んだり、会社と子会社に挟まれたりの日々で、会社に行くと激しい動悸や、
過呼吸に苛まれる様になり、体調を崩し社内勤務に異動させて頂きました。
それから10年間、回復しては違う子会社の
管理義務に異動し、また体調を崩し社内へ戻るの繰り返しにて、子会社はトラウマになってました。
昨年も体調を壊し、社内の勤務に戻り1年経過し、何とか薬も減らす事が出来そうな状況でしたが、突然先日また子会社への管理義務の
話が来て、今までの状況と経緯を説明しましたが、それは理解しているからサポートするのでと押し切られ、私も断る事に罪悪感を感じ
引き受けました。
しかしながら話をもらった夜から考え込み
少し寝たかと思うと冷汗と強烈な不安感で
目が覚め、それ以来眠れなくなり、3日目に
して理由なき恐怖感と罪悪感ばかり頭を
埋め尽くし、意味も無く泣けてきて
通院している病院で診てもらったら
鬱状態だと診断され、1ヶ月の診断書が
出ました。
診断書が出たものの、極力会社を休みたく無い
私は上司に説明しに行きましたが、
診断書が出ているので出勤させる事は出来ないし、今の状態でスムーズに義務が出来るとは思えないからとりあえず休めと言われ、
家にいますが、妻と子にまた体調を崩しして
しまったと言う罪悪感が強く、家にいるのが
後ろめたく感じます。
子会社の管理義務が途轍もなくトラウマに
なっているみたいで、その事を考えるだけで
恐怖感と仕事が出来ない自分と言う罪悪感が
頭から離れません。
何とか40半ばまで今の会社でやってきたので、
残り10数年退職せず今の会社に勤めたいのですが今のご時世、メンタルにリスクを抱えてると
不要な人材として自ら辞めて行く様な状況に
されると同僚から聞き、益々不安感が募るばかりです。
長文にて大変申し訳ありませんが
誰に相談出来る訳でも無く心の叫びを
綴らせていただきました。
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男性 アルパカ 44歳  /  大阪府 PC 2017年11月21日(火) 05:02
投稿ID:61241
僕にはよくわかりますよ。
まあ、同世代ならみんな共感すると思いますよ。
妻子はいないけども、仕事のどうしようもないストレスと、やり場のない現実、生活、責任、日々重いものがつきまとうものです。
僕らくらいの年齢の人間って第2次ベビーブームのころの世代で、40も過ぎると社内での責任も重く、優秀な仕事できる人間であっても、年齢だけで首切りの対象にもなりやすく、世間の風潮もそんなもんですし、常に職や生活の不安はあります。
周りを見てもみんな何かしら重圧の中、日々生きています。
10億くらいあれば、働かずに毎日釣りでもしてるんですが、そんなわけにもいかないですし(笑)

まあ、家族を養っていくためにも、まずは治療に専念することを第一に考え行動し、体調が戻ったときに今後を考えましょう。
男性 流れ雲 iPhone 2017年11月21日(火) 08:43
投稿ID:61247
アルパカさん
コメントありがとうございます。
世間では働き方改革や、残業規制
過労死、ハラスメント等に力を入れて
働きやすい職場作りなどと言っていますが
残業規制して労働時間を短縮させても
実際の業務は増えていますし、
業務を減らすのは自分達で工夫しろや、
人に割振れと明確な方策や指示は無く、
私みたいな人に上手く頼めない性格や
上司への説明力が下手な人は
出来ないレッテル貼られますから
なんだかんだ言っても、要領の良い
口が達者な人が仕事が出来る風潮は
今昔変わらないと感じます。
上司のパワーバランスも基準は
そこですし。
企業の隠蔽、改ざん等のニュースが
連日のように流れていますが
企業の中身がこの様な仕組みである
限りなくならないと感じます。

ともあれ、自分の身体を壊しては
全く意味が無いので、アルパカさんが
言われる様に体調を回復させてから
今後の方向性を考えます。
鬱っぽい時はネガティヴな発想しか
生まれないです。

ありがとうございました。
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男性 アルパカ 44歳  /  大阪府 PC 2017年11月21日(火) 13:34
投稿ID:61251
理想と現実は、やはり違うものですからね。
国がバロメーターにしてる経団連の役職に経営者がついてるほどの企業でもない限り、ほとんどの企業の実際の労働環境は、今も昔もさほど変わらないと思います。
むしろ労働環境は20年前から比べれば明らかに悪くなってる断言してもいいくらいかな。
年功序列の時代が本当によかったなとしみじみ今になって感じます。

お体大事に、ゆっくり療養してください。
男性 流れ雲 iPhone 2017年11月21日(火) 16:13
投稿ID:61252
まさにその通りですね。
能力主義になり成果を出せば年齢や勤続年数
関係無く、頑張った分の昇給や賞与と言いつつ、いろいろと書き物や面談で工数はかなり
掛かる割りには結局上司のジャッジなので
私的感情も大いに影響してて、
年功序列の時の方が複雑な仕組みも無く
単純明快でモチベーションも上がってました。

あの時代の方が人間関係も良かったと
感じます。
今は成果、成果と人間味が無く、
今回私が体調を崩し上司に相談しても
メンタル不調者のマニュアルに沿って
対応するからと事務的な対応でしたが
これも福利厚生がきちんとしてるからの
マニュアル体制なんだろうと思うしか
ありませんが。
自分らしく働いて行くのは簡単そうで
とても難しい世の中になったと日々
痛感致します。

何かとお声掛けて頂き有り難く思います。
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