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自傷・リストカット

女性 奏太 17歳  /  宮城県 Android 2019年01月06日(日) 23:26
投稿ID:73760
自傷したい
タイトルの通りです
自傷したいです
最近はやってません、苦しいです
本当はやりたくないです
今やったら自傷癖を止められない気がします
文章がまとまってなくてごめんなさい・・・
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女性 mari07 30歳  /  北海道 PC 2019年01月07日(月) 00:00
投稿ID:73761
初めまして。
私も自傷行為を続けてた時があります。
止めれた時期があると余計次やってしまうと苦しいですよね。
私は赤いペンとかでなぞってみたりしたこともあったし(洗うの大変だけどね^^;
とりあえず刃物類は切れにくいもの(顔そり用とか眉そり用の剃刀)
今は一個だけ残して(なかったらないでしたくなる
他は捨てたりとかしました。
そうしたら切りたい時なんとか抑えられるようになりましたよ。
少しずつ葛藤しながらかもしれませんが、頑張ってくしかない気がします。
こんなことしかアドバイスできなくてごめんなさいm(__)m
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女性 奏太 17歳  /  宮城県 Android 2019年01月07日(月) 00:48
投稿ID:73763
初めまして
そのような方法があったんですね・・・
私は枕元にカッターは置いてますが、最近は触れていません

アドバイスありがとうございます
再び自傷しないよう、抑えるのを頑張りたいと思います
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