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自傷・リストカット

女性 Zava 20歳 PC 2017年12月16日(土) 02:13
投稿ID:61954
あなたが自傷をする理由を教えてください
自傷したことのある方へ。

なぜ自分の体を傷つけてしまったのでしょうか。
もし話せそうだったら、教えてください。

自分の場合、罪の意識を感じて「自分は死ぬべきだ……」という気持ちがピークに達した時に自傷をしてしまいます。自傷が体罰のような役割を果たしていて、生きていても許される気がしますね。おかしな話だと自分でも思います……
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女性 れいの PC 2017年12月16日(土) 22:13
投稿ID:61988
わたしは、いくつも理由があります。
Zavaさんと同じように、自分は死ぬべきだという考えからしてしまうこともあります。他には、すごく嫌なことをされたら相手に怒りをぶつけられなくて自分の身体に怒りをぶつける時、何もできない自分にイライラして、醜い自分に腹がたった時、さみしくてさみしくてしかたない時などです。
最近は自分の心と身体が別々のところにあるみたいな感覚になって気持ち悪くてここに自分はいるんだという確認をしなければならないみたいな脅迫感からしてしまいます。

ちなみに、初めて自傷したときは心配されたかったというかまってちゃんの考え方からでした。今でも十分かまってちゃんなんでしょうけど。
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その他 雛なかちゃん 25歳  /  東京都 PC 2017年12月17日(日) 14:13
投稿ID:62001
本当に死んでしまわないために、死なない程度の小さな自殺を繰り返していると考えてます。
自傷しているうちは生きたいんだなと実感します。
辛さを忘れるためにしますが、たまにただの快楽を得たいからする時もあります。気分的に痛みが快感に変わる時があるので。
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男性 金色ゆの 27歳 PC 2017年12月17日(日) 15:28
投稿ID:62002
んー幻覚があるのでそれでしてしまうことありますね。
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男性 おcd 29歳  /  富山県 Android 2017年12月17日(日) 20:12
投稿ID:62004
自分は壁とか電柱とか道路とかに体や頭をぶつけてました
たいてい、追い詰められたときしたくないことをさせられたときなどでしたね
やると何か、異様に落ち着けました
リストカットなどは痛そうで考えたこともないです
自分も無意識にエンドルフィンを出すためにしてたのだと思います
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女性 あるざね 東京都 PC 2017年12月18日(月) 23:40
投稿ID:62050
Zavaさん、初めまして。
「生きていることを許される」と思う事に、自傷が必要なのでしょうか。
自罰の精神をお持ちのようですね。私と異なる形の、自罰。

自傷すると、自分の身体が反応を示しますよね。
私はその反応を確認して安心したいので、ゆるく小さな自傷を繰り返します。
「相手に精神的なサンドバッグ代わりにされた」と感じた後に、私は自傷します。
他人をサンドバッグにしてはいけないので、この身体をサンドバッグに選ぶのです。

Zavaさんは、どういう時に罪の意識がピークに達するのでしょうか。
「死にたい」ではなく「死ぬべきだ」なのですね。

他の方法で、保ったり選んだりできますように。
それに慣れるまでは、この自傷を手放せるかわかりません。
女性 宮埜レンヤ Android 2017年12月20日(水) 16:07
投稿ID:62065
私の場合は、自傷行為をしている知人に嫌われたくない、仲間だと認識してもらいたいと思い始めました。レッグカット、アームカット、薬の過剰摂取(OD)です。最近は自傷行為が辞めたくてもいつも頭の中にあって、理由は不明です。ただ、やっていないと不快感やイライラ、罪悪感、孤独感などが募ってしまいどうしようもない気持ちになるのです。今私は自宅療養中で親に見張られていて、自傷行為から遠ざけられています。自傷したくてたまりません。
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女性 マッドプリンス 島根県 Android 2018年01月18日(木) 01:26
投稿ID:62914
はじめまして。私も今現在左手の手首を爪で引っ掻くような行為をしてます。私の場合、家族が言い合いしてたり、楽しそうにしてたりすると自傷したくなります。自分には居場所がないなとか家族に対する恐怖(?)のようなものを感じると気持ちを落ち着かせる為に自傷行為に及ぶのかなと思います。

※語彙力破壊されてて読みづらかったらごめんなさいm(*_ _)m
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男性 LightNovel 26歳  /  青森県 iPhone 2018年01月18日(木) 01:42
投稿ID:62916
気が付いたら足の皮剥いたり唇の皮噛んだりしてます

自分でもなんでやってるか分からないです
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女性 由真 東京都 iPhone 2018年03月04日(日) 21:36
投稿ID:64069
私はリストカット、アームカット、首吊り、薬の過剰摂取(OD)の経験があります。
リストカットやアームカットでは死ねないのわかっているので生きてる証が欲しくてやっています。
あと血を見るとなんとなく落ち着くんです。
おかで季節関係なく長袖を着るハメになっていますが。
首吊りやODは本気でこの世から消えたくてやります。
苦しいけどそれでも生きているよりマシだと思ってやります。
正直周りが心配するとか考える余裕はないですね。
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女性 うううう 19歳 PC 2018年03月05日(月) 11:44
投稿ID:64089
わたしはヒステリックでちょっとしたことで突沸のようにイライラしてしまうので、それを収めるためにアームカットをしています。
どういう理屈かはわかりませんが落ち着くので、感情の制御には欠かせない行為という感じです。
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女性 水緒 Android 2018年03月27日(火) 17:56
投稿ID:64813
私は,自傷する理由が分からなくて困っています
逆に優しく撫でなれるのが怖いです

外出先やバス・電車車内で
無意識にやっていることがあるので
どうしていいかわからないです

小学生のときに暴走して
教室の机と椅子を蹴倒したことがあります
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女性 コカ 15歳 iPhone 2018年04月03日(火) 02:44
投稿ID:65017
始めまして。
私は、私を殺したくて仕方が無いときが
あります。だから心の中で「お前は最低な人間だ」と自身を罵しったりすることが多いです。
そんなときに自傷をすると心が落ち着くので、
というか冷静になれるのでしてしまうというのがテンプレートですね。
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女性 グラトニー 17歳 Android 2018年04月23日(月) 02:16
投稿ID:65511
自分はストレスからと、本当に死にたいとき。
そして、ほんの少しの構ってほしい誰かから大切にしてほしいってときですかね?

何をやってもだめ。
(自分は弟妹がいるのですが、)自分より弱い子に手を上げてはだめ

行き着く先が自傷でした。

本当に死にたいとき、思いっきりやりました。
自分は腕ではなく、足の太もも部分なんですが、そこに思いっきり突き刺しました。

私はなぜか、人一倍(?)愛に飢えていて、もっと自分に注目してほしい。

その結果がなぜかわからないのですが、自傷でした。
心配=かまってもらえてると勘違いしているのでしょうね…
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女性 なるせ 14歳 Android Tablet 2018年04月23日(月) 08:12
投稿ID:65517
八つ当たりを自分の体にします
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